最近，澳大利亞的一項(xiàng)針對(duì)青少年的新規(guī)讓全世界的家長(zhǎng)炸開了鍋。

2024年11月，澳大利亞聯(lián)邦議會(huì)通過《2024網(wǎng)絡(luò)安全(社交媒體最低年齡)修正案》，并于2025年12月10日起正式生效。該禁令禁止16歲以下用戶使用臉書（Facebook）、優(yōu)兔（YouTube）、照片墻（Instagram）等10個(gè)社交媒體平臺(tái)，這也讓澳大利亞成為全球首個(gè)以立法形式禁止16歲以下青少年使用社交媒體的國(guó)家。

為何是16歲？

澳大利亞將禁令年齡定為16歲，基于嚴(yán)格的腦科學(xué)研究：

大腦發(fā)育的時(shí)間差：青春期（10-16歲）是大腦重塑的關(guān)鍵期。邊緣系統(tǒng)對(duì)多巴胺和催產(chǎn)素極度敏感，而前額葉皮層需到25歲才成熟。

神經(jīng)回路的重塑：短視頻的視覺轟炸會(huì)改變大腦結(jié)構(gòu)，使低刺激活動(dòng)（如閱讀、思考）變得難以忍受。專注力下降、邏輯推理能力弱化成為普遍現(xiàn)象。

突觸修剪的干預(yù)：每天刷視頻會(huì)強(qiáng)化淺層回路，弱化深度思考能力。禁令本質(zhì)是“大腦保護(hù)法”，在生理剎車形成前提供外部干預(yù)。

嚴(yán)禁16歲以下的孩子玩社交媒體，不是少用點(diǎn)，也不是家長(zhǎng)同意就行，而是家長(zhǎng)同意也不行。更關(guān)鍵的是，違規(guī)不罰孩子不罰父母，只對(duì)平臺(tái)重拳出擊，企業(yè)一旦不配合，最高會(huì)收到一張4590萬澳元，差不多2.3億人民幣的天價(jià)罰單。

很多家長(zhǎng)都覺察到了一個(gè)扎心的真相，光靠自律真的打不過互聯(lián)網(wǎng)，各種各樣的算法、大數(shù)據(jù)、碎片化的信息正在全面圍剿孩子，他們面對(duì)的是一套經(jīng)過精密計(jì)算的成癮體系。你以為是孩子在玩手機(jī)，實(shí)際卻是手機(jī)在玩孩子。

過去20年，全球青少年心理問題發(fā)病率斷崖式增長(zhǎng)，和他們普遍開始使用智能手機(jī)的時(shí)間高度一致。社交媒體搶走了本該屬于孩子真實(shí)社交、戶外運(yùn)動(dòng)和睡覺的時(shí)間，并向他們精準(zhǔn)投放了身材焦慮、物質(zhì)焦慮、厭女和暴力等負(fù)面信息。

超過7成的孩子接觸過有害內(nèi)容，在還沒有學(xué)會(huì)分辨什么是假惡丑之前，被強(qiáng)行灌輸各種觀點(diǎn)，在潛移默化之中改變了對(duì)世界的認(rèn)知。

這兩年最普遍的趨勢(shì)，網(wǎng)絡(luò)熱梗鋪天蓋地，越來越多的孩子得了文化失語癥，都不會(huì)好好說話了，老師布置作業(yè)底下的學(xué)生張口閉口就是包的包的，做不了一點(diǎn)；爸媽批評(píng)孩子他們立刻甩出“那咋了，0人在意，遲早逃離原生家庭”；甚至拿疾病當(dāng)笑料，對(duì)著不大順眼的人直接攻擊唐人，也就是唐氏綜合征患者，明明是需要同情的病人卻成了網(wǎng)絡(luò)熱梗，被用來諷刺別人。

一些未成年人淪陷在畸形的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境里面，為了流量甚至主動(dòng)當(dāng)起了低俗歪風(fēng)的傳播者。打開社交媒體，這群孩子頂著稚氣未脫的臉擦邊的視頻鋪天蓋地，拿紅領(lǐng)巾當(dāng)肚兜，用試卷當(dāng)穿搭。有人16歲未婚先孕農(nóng)村保胎，有人還沒有上初中就已經(jīng)獲得了長(zhǎng)達(dá)3年的煙齡，還有人談起了三觀炸裂的爺孫戀。這些視頻動(dòng)輒幾千上萬的點(diǎn)贊，讓他們的三觀在流量的助推下變得越來越扭曲，覺得這樣的做法很潮很酷，不以為恥反以為榮。

這次澳大利亞打響青少年飯社交媒體的第一槍，最直接導(dǎo)火索就是13歲少年自殺的悲劇引起的。2023年，奧利被確診神經(jīng)性厭食癥，社交媒體的算法卻在之后連續(xù)精準(zhǔn)推送身材焦慮、健身和飲食控制內(nèi)容，導(dǎo)致奧利自我厭惡加重，同時(shí)他還遭遇了線上霸凌。奧利的媽媽認(rèn)為，算法不僅識(shí)別了孩子的脆弱點(diǎn)，還把他困在了信息繭房里面，給了他最后的致命一擊。

這些本該享受單純校園生活的孩子，卻在互聯(lián)網(wǎng)的影響下過早的接觸復(fù)雜的信息，影響正常的成長(zhǎng)發(fā)育。

如今，世界各國(guó)都在對(duì)社交媒體宣戰(zhàn)，美國(guó)弗吉尼亞州從2026年1月1日起正式實(shí)施社交媒體未成年人使用時(shí)長(zhǎng)限制新規(guī)，要求16歲以下未成年人單日單平臺(tái)使用社交媒體時(shí)長(zhǎng)不得超過1小時(shí)。

英國(guó)2025年7月25日正式實(shí)施網(wǎng)絡(luò)安全新規(guī)，包括要求運(yùn)營(yíng)企業(yè)采取用戶人臉識(shí)別，防止兒童接觸有害網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容。

法國(guó)議會(huì)將于今年1月審議一項(xiàng)由政府起草的法案，該法案計(jì)劃禁止未滿15歲的未成年人使用社交媒體。

丹麥?zhǔn)紫喔ダ诐衫锟松硎?，手機(jī)和社交媒體“偷走了我們孩子的童年”。丹麥政府正計(jì)劃禁止15歲以下未成年人使用社交媒體。

新加坡實(shí)行校園無手機(jī)，睡前早熄屏。自2026年1月起，新加坡中學(xué)將實(shí)施更嚴(yán)格禁令：不僅課堂禁用手機(jī)，課間、課外活動(dòng)期間也需將設(shè)備存入指定區(qū)域，實(shí)現(xiàn)校園徹底“無手機(jī)化”。同時(shí)，學(xué)習(xí)設(shè)備的夜間自動(dòng)關(guān)閉時(shí)間統(tǒng)一提前至晚上10:30，確保學(xué)生睡前擁有不受干擾的休息時(shí)間。

此外，馬來西亞決定禁止16歲以下未成年人獨(dú)自使用社交媒體，全國(guó)政協(xié)委員也曾呼吁立法禁止16歲以下未成年人使用社交媒體。

2023年，全國(guó)未成年網(wǎng)民人數(shù)有1.96億，對(duì)我國(guó)而言，1.96億未成年網(wǎng)民的規(guī)模決定了“一刀切”禁令不合法、不現(xiàn)實(shí)。我們需通過完善法律、精準(zhǔn)防控、素養(yǎng)教育，打造“清朗有用”的網(wǎng)絡(luò)空間。

數(shù)字化時(shí)代，教會(huì)孩子“安全上網(wǎng)”比“禁止上網(wǎng)”更重要，這是《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》的核心，也是守護(hù)下一代的必然選擇。