上周末馬拉松賽場接連傳來揪心消息，香港馬拉松58歲選手心臟驟停、重慶馬拉松跑者沖刺破三時不幸離世，再次給所有跑者敲響警鐘：馬拉松是極限運動，而非孤勇的冒險，安全永遠比成績更重要。

1月18日的香港馬拉松上，一名半馬選手在西隧出口突發(fā)心臟驟停，倒地失去意識。幸運的是，醫(yī)護人員兩分鐘內(nèi)趕到現(xiàn)場，通過心肺復(fù)蘇和AED急救成功救回他的生命。

令人意外的是，選手蘇醒后第一反應(yīng)竟是起身繼續(xù)比賽，直到被醫(yī)護人員強硬制止才冷靜下來。

這場賽事共有1517名選手受傷，30人送院，其中2人傷勢危殆，3人需現(xiàn)場心肺復(fù)蘇。

同日舉辦的重慶馬拉松，一則悲劇讓人痛心。一名賽前立志“拿下破三小金人”的跑者，在42公里處倒地，經(jīng)搶救無效離世。

賽前重馬成績分區(qū)表顯示，約 6000 名選手有沖擊破三的基礎(chǔ)，可實際完賽數(shù)據(jù)僅 4011 人達標，近三分之一的選手未能如愿 —— 這不僅印證了破三的超高難度，更凸顯了極限運動中盲目追成績的潛在風險。

兩場賽事的意外，并非個例。港馬“魔鬼賽道”的起伏地形、重慶的賽事強度，再加上跑者對成績的執(zhí)念，共同催生了風險。很多跑者為了PB、破三的目標，忽視身體發(fā)出的預(yù)警信號，明知極限已至仍強行堅持，最終將健康置于險境。

70歲的周潤發(fā)在本屆港馬以2小時完賽10公里，他坦言“志在完成，而非成績”。這份理性，正是對馬拉松精神的最好詮釋。

跑步的初衷是健康，馬拉松的魅力在于挑戰(zhàn)自我，而非透支生命。破三、PB固然值得驕傲，但能平安完賽、享受過程，才是更重要的追求。

在此提醒每一位跑者：參賽前做好充分訓練和身體檢查，賽道上時刻關(guān)注身體狀態(tài)，出現(xiàn)不適果斷退賽。別讓“堅持”變成“魯莽”，別讓熱愛變成傷害。

愿所有跑者都能銘記，賽道的盡頭從來不是唯一目標，平安回家，才能在熱愛的賽道上跑得更遠。