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今日天氣

今日（1月19日）天氣：

【今有雨雪】冷空氣今天早晨開始影響上海，帶來大風和雨雪天氣，48小時內平均氣溫降幅8℃-10℃，全天氣溫在9℃以下。

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未來天氣：

【或有積雪和道路結冰】周二到周四將出現(xiàn)三天持續(xù)低溫天氣，最高氣溫不足5℃，明天（1月20日）凌晨開始自北向南轉小雨夾雪或小雪，傍晚到周三白天沿江沿海地區(qū)有零星小雪，過程雨雪量0.5-2毫米。受雨雪天氣影響，中北部地區(qū)的路面和橋梁可能會出現(xiàn)輕微積雪和道路結冰現(xiàn)象。周四早晨，市區(qū)最低氣溫-1℃左右，有薄冰；郊區(qū)最低氣溫-6℃至-3℃，有冰凍或嚴重冰凍。

突 發(fā)

內蒙古包頭市一廠區(qū)發(fā)生爆炸

事故已致2人死亡78人送醫(yī)

1月18日15時許，內蒙古自治區(qū)包頭市包鋼稀土鋼板材廠發(fā)生爆炸事故。消防救援人員正在現(xiàn)場緊急救援中。

消防救援人員拍攝的畫面中，爆炸事故波及范圍較大，現(xiàn)場建筑受損嚴重，各類裝備設備散落，整體環(huán)境復雜嚴峻。多名消防救援人員正緊張救援一名被困人員，隨即通過擔架順利將其轉移至安全地帶。

截至目前，爆炸事故已造成2人死亡，78名受傷人員均已緊急送往當地醫(yī)院接受救治，現(xiàn)場仍在緊張救援中。

民 生

春運購票日歷來了

今天開售

春運首日火車票將于今天（1月19日）開始發(fā)售，同時鐵路12306平臺推出旅客誤購限時免費退票服務，旅客通過鐵路12306平臺購買乘車日期為2月2日及以后火車票時，如誤購車票在購票支付成功30分鐘內且在開車前4小時以上，購票人可線上自助辦理退票，不收取退票費。

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社 會

上海南北高架疑似開斗氣車

引發(fā)3車相撞致?lián)矶?/p>

1月17日上午，上海南北高架西側往盧浦大橋方向的新閘路下匝道處，發(fā)生一起3車相撞事故，其中一輛車輛側翻，導致現(xiàn)場交通擁堵。經確認，事故未造成人員傷亡。目前，事故責任認定工作仍在進行中。

網友行車記錄儀顯示：駛入下匝道前，銀色suv一次向左打方向的動作影響了黑色suv正常行駛，疑似引發(fā)后者駕駛員不滿。黑色suv先加速超車，銀色suv隨后變道反超并再次向左變道。進入下匝道后，黑色suv突然加速撞擊銀色suv，且未亮起剎車燈，被撞的銀色suv向右打偏撞上右側正常行駛的另一輛suv，隨后側翻。

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預訂時“面朝大�！�

進屋后“高樓林立”

ai“照騙”入侵民宿市場

左圖為房東發(fā)布在線上預訂平臺的房間圖，右圖為入住時拍攝的實景圖

隨著寒假、春節(jié)臨近，旅游市場升溫，民宿預訂進入高峰，ai“照騙”亂象卻悄然入侵民宿市場，成為行業(yè)灰色地帶。不少游客遭遇預訂與實景不符的糾紛：“面朝大海”民宿，實際窗外滿是高樓；陽朔“山景房”，落地窗前實為在建工地。

訂購平臺上，類似“照片新房間舊”“虛構泳池”等投訴屢見不鮮。更令人擔憂的是，社交平臺流傳大量ai修圖教程，民宿經營者可通過ai調整床品、光線，篡改窗外風景，甚至添加虛構軟裝，形成“修圖攬客”產業(yè)鏈。

業(yè)內人士建議，游客可要求房東提供“一鏡到底”視頻，通過地圖實景核查，留存預訂照片維權；平臺需強制上傳真實視頻，懲戒造假經營者，規(guī)范行業(yè)秩序。

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爺爺誤將火鍋燃料當水沖感冒顆粒

7歲男童喝后多器官衰竭進icu

1月16日，河南周口鄲城縣7歲男孩軒軒因感冒，爺爺就在屋里找到一瓶礦泉水兌了溫水，給軒軒沖感冒顆粒。軒軒喝完說味道不對，爺爺嘗了一口才發(fā)現(xiàn)有問題，趕忙給軒軒爸爸打電話，詢問才得知那是軒軒爸爸從朋友火鍋店拿過來的無色礦物油燃料。

軒軒9點左右嘔吐少量物質，11點開始意識模糊，家人輾轉縣、市醫(yī)院，于當晚23點多送入鄭州省級醫(yī)院 icu，此時軒軒已無法說話、呼叫無回應，醫(yī)院檢查顯示肝腎功能受損，隨即接受透析治療，已花費近6萬元。1月18日，孩子爸爸告訴記者：“孩子意識已經清醒了，胃管摘去了，看能不能吃點兒流食。現(xiàn)在最大的問題是腎，一直在流血�！�

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告 別

武打明星梁小龍去世

曾飾演陳真、“火云邪神”等角色

著名功夫影星、曾在電影《功夫》中飾演火云邪神的梁小龍，于1月14日不幸逝世，享年77歲。目前其家人正低調處理后事，暫定于1月26日在深圳龍崗舉行出殯儀式。

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提 醒

吃完“垃圾食品”再吃“解藥”

專家：或對身體造成二次傷害

近期，社交平臺上 “垃圾食品解藥” 說法走紅，如油炸食品配綠茶、火鍋配酸奶等，宣稱可抵消高油高鹽食物危害，但這類說法無科學依據，過量攝入所謂 “解藥” 還可能造成二次傷害。

專家指出，所謂 “解藥” 多是套用實驗室數據，僅能舒緩口感，無法減輕身體負擔。以火鍋配酸奶為例，酸奶酪蛋白雖能緩解辣感，卻不能抵消高鹽高脂對代謝、心血管的壓力，部分酸奶含添加糖還會加重代謝負擔。同時，食物效果與劑量相關，一兩口所謂 “解藥” 難以起效。

專家強調，“垃圾食品” 危害無法靠其他食物抵消，但偶爾食用無需刻意 “解毒”，身體可正常代謝。建議偶爾食用時可餐前控量、餐中先吃蔬菜，餐后清淡飲食并增加運動，維持熱量平衡，而非依賴 “解藥”。

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48小時內沈陽4人因電器起火遇難

趕緊自查電器線路！

近日遼寧沈陽48小時內接連發(fā)生兩起居民樓火災，共造成4人遇難，消防部門初步調查認定，兩起事故均由電氣線路及插排故障引發(fā)，現(xiàn)場堆積的可燃雜物則加劇了災情。

消防部門提示，冬春季節(jié)夜間亡人火災占比達 89%，老人、兒童逃生能力較弱。需定期檢查電氣設備，杜絕樓道堆物和電動車室內充電，建議加裝感煙火災探測報警器，防范電氣火災風險。

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健 康

冬天心情不好是種“病”

試試這個天然情緒處方

一到冬天，就不自覺的情緒低落、精力減退，甚至對日�；顒邮ヅd趣。這種冬日里的情緒低谷，并非單純的“心情不好”，而是一種與季節(jié)密切相關的健康問題——季節(jié)性情感障礙。

應對冬季抑郁，曬太陽是最直接的調節(jié)方式。晴朗天氣不妨到戶外曬15-30分鐘太陽，陰天也可以到戶外走走，自然光能幫助抑制褪黑素、促進血清素分泌。

曬太陽的最佳地點是戶外，但冬季戶外氣溫偏低，如果想在室內曬太陽，最好打開窗，讓皮膚直接與陽光接觸。

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想要保持好心情，

一起午間動一動！

申工社攜手愛活力

帶你午間動一動

今天（1月19日）12:15

申工社直播間見！

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“視”界那么大

短繩掛件難套鑰匙扣？

反向系法超簡單！

“滬” 動

跟著社長學滬語！

今朝練習開始～

（答案將在明天晨會公布）

昨日答案揭曉！

上海話中“拆爛污”意思是b.做事敷衍馬虎、不負責任，留下爛攤子

語境：這件事你千萬不要拆爛污，一定要盯緊。

有96.13%的人答對了，你是其中之一嗎？

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來源：央視新聞、中國新聞社、中國新聞網、上海網絡辟謠、紅星新聞、上海交通廣播、封面新聞、上觀新聞、新聞坊、上海天氣發(fā)布、生命時報等

本期編輯：凌睿

上觀號作者：申工社