文/圖 內(nèi)蒙古日?qǐng)?bào)記者 柴思源

1月12日一早，內(nèi)蒙古馬術(shù)運(yùn)動(dòng)中心的擊劍訓(xùn)練館內(nèi)，劍影交錯(cuò)、腳步鏗鏘，金屬劍刃碰撞的清脆聲響此起彼伏。內(nèi)蒙古擊劍隊(duì)這支去年10月才成立的年輕隊(duì)伍，正搶抓冬訓(xùn)關(guān)鍵期，尋求體能與技術(shù)的雙重提升。

內(nèi)蒙古擊劍隊(duì)通過(guò)跨項(xiàng)選拔，從呼倫貝爾、通遼等地篩選出25名核心隊(duì)員，同時(shí)，組建了由俄羅斯、伊朗教練領(lǐng)銜的國(guó)際化教練團(tuán)隊(duì)。短短3個(gè)多月，隊(duì)員們已從零基礎(chǔ)過(guò)渡到簡(jiǎn)單實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗�！安糠株�(duì)員潛力不俗，但要達(dá)到專業(yè)水準(zhǔn)仍需一到兩年打磨。我們要利用冬訓(xùn)的時(shí)間持續(xù)加強(qiáng)技術(shù)動(dòng)作的打磨，爭(zhēng)取今年能夠通過(guò)比賽檢驗(yàn)訓(xùn)練成果�！眱�(nèi)蒙古擊劍隊(duì)領(lǐng)隊(duì)唐曉樂(lè)說(shuō)。

內(nèi)蒙古馬術(shù)運(yùn)動(dòng)中心開(kāi)展軍訓(xùn)。

冬寒料峭，內(nèi)蒙古各支優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)練兵正酣。2025年12月25日，內(nèi)蒙古自治區(qū)體育局舉行第十五屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)內(nèi)蒙古代表團(tuán)總結(jié)表彰暨冬訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)，圍繞思想動(dòng)員、技能提升和保障優(yōu)化三大核心，全面部署2026年冬訓(xùn)工作。

作為第十六屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)周期的開(kāi)局之年，此次冬訓(xùn)既是提升項(xiàng)目核心競(jìng)爭(zhēng)力的關(guān)鍵窗口期，更是儲(chǔ)備體能、精研技術(shù)、強(qiáng)化協(xié)同的攻堅(jiān)期。內(nèi)蒙古各運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍以飽滿斗志投入冬訓(xùn)，多點(diǎn)發(fā)力吹響再攀競(jìng)技高峰的集結(jié)號(hào)。冬訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)明確，各運(yùn)動(dòng)中心需構(gòu)建“冬訓(xùn)專項(xiàng)計(jì)劃與十六運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)總體方案”雙層規(guī)劃體系，實(shí)現(xiàn)冬訓(xùn)與常規(guī)備戰(zhàn)的銜接互補(bǔ)。思想政治教育貫穿冬訓(xùn)全程，各隊(duì)伍通過(guò)升國(guó)旗、國(guó)旗下演講、愛(ài)國(guó)主題分享會(huì)等活動(dòng)厚植家國(guó)情懷，同時(shí)常態(tài)化開(kāi)展談心談話，及時(shí)解決苗頭性問(wèn)題。

內(nèi)蒙古射箭隊(duì)復(fù)合弓項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員正在訓(xùn)練。

內(nèi)蒙古馬術(shù)運(yùn)動(dòng)中心通過(guò)開(kāi)展為期15天的軍訓(xùn)拉開(kāi)冬訓(xùn)序幕。軍訓(xùn)涵蓋隊(duì)列訓(xùn)練、內(nèi)務(wù)整理、國(guó)防教育、應(yīng)急處置等核心內(nèi)容。訓(xùn)練堅(jiān)持科學(xué)組訓(xùn)、嚴(yán)格施訓(xùn)，錘煉運(yùn)動(dòng)員過(guò)硬作風(fēng)。軍訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)，全體運(yùn)動(dòng)員身著統(tǒng)一訓(xùn)練服，在一項(xiàng)項(xiàng)體能訓(xùn)練中展現(xiàn)出昂揚(yáng)的精神面貌。內(nèi)蒙古射箭運(yùn)動(dòng)員海麗玕說(shuō)：“軍訓(xùn)為我們接下來(lái)的專業(yè)訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。作為運(yùn)動(dòng)員，也要像軍人一樣服從命令、聽(tīng)從指揮，不畏艱辛、刻苦訓(xùn)練，用實(shí)際行動(dòng)為內(nèi)蒙古體育事業(yè)增光添彩！

各支隊(duì)伍立足實(shí)際，精準(zhǔn)施訓(xùn)掀起冬訓(xùn)熱潮。在國(guó)家北方足球訓(xùn)練基地，內(nèi)蒙古橄欖球隊(duì)于1月2日至4日開(kāi)展冬訓(xùn)初期體能測(cè)試。測(cè)試聚焦速度、力量、爆發(fā)力等核心競(jìng)技需求，設(shè)置30米跑、深蹲、臥推、1200米跑等10個(gè)項(xiàng)目，全面排查體能底數(shù)。測(cè)試結(jié)束后，隊(duì)伍第一時(shí)間建立專項(xiàng)數(shù)據(jù)庫(kù)，教練員團(tuán)隊(duì)據(jù)此制定“一人一策”訓(xùn)練方案，同時(shí)啟動(dòng)人才篩選工作，依據(jù)體能提升幅度與技術(shù)掌握進(jìn)度開(kāi)展淘汰優(yōu)化。冬訓(xùn)期間，球隊(duì)還將開(kāi)展4次復(fù)合測(cè)試，構(gòu)建“測(cè)試-分析-調(diào)整”閉環(huán)體系，確保訓(xùn)練精準(zhǔn)高效。

內(nèi)蒙古擊劍隊(duì)冬訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)。

重競(jìng)技訓(xùn)練場(chǎng)上同樣熱度高漲。內(nèi)蒙古女子拳擊隊(duì)面臨新老交替的挑戰(zhàn)，教練胡日查畢力格帶領(lǐng)隊(duì)伍緊抓冬訓(xùn)黃金期：“十五運(yùn)會(huì)趙軒的金牌極大鼓舞了年輕隊(duì)員，我們將針對(duì)每個(gè)人的技術(shù)短板，聚焦細(xì)節(jié)糾正與薄弱環(huán)節(jié)強(qiáng)化，讓年輕隊(duì)員快速成長(zhǎng)�！�

新項(xiàng)目布局同步發(fā)力，為內(nèi)蒙古競(jìng)技體育注入新活力。2025年5月，內(nèi)蒙古射箭隊(duì)增設(shè)復(fù)合弓項(xiàng)目，12名反曲弓運(yùn)動(dòng)員與教練阿斯?fàn)栟D(zhuǎn)項(xiàng)開(kāi)啟全新征程�！叭ツ觋�(duì)伍成立后，我們也參加了第十五屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)資格賽等比賽，但因?yàn)橛?xùn)練時(shí)間短，成績(jī)并不理想。我們希望通過(guò)冬訓(xùn)的高強(qiáng)度、系統(tǒng)化訓(xùn)練，強(qiáng)化體能，補(bǔ)齊短板�！卑⑺�?fàn)栒f(shuō)。今年的內(nèi)蒙古自治區(qū)第十六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)增設(shè)復(fù)合弓項(xiàng)目，隊(duì)伍也計(jì)劃通過(guò)賽事選拔后備力量，培養(yǎng)專業(yè)調(diào)弓師，為項(xiàng)目長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展蓄力。

科學(xué)保障護(hù)航冬訓(xùn)，筑牢備戰(zhàn)堅(jiān)實(shí)后盾。冬訓(xùn)期間，內(nèi)蒙古體育醫(yī)院聯(lián)合內(nèi)蒙古人民醫(yī)院深入各運(yùn)動(dòng)中心開(kāi)展傷病篩查，針對(duì)關(guān)節(jié)勞損、肌肉拉傷等高發(fā)問(wèn)題，通過(guò)體格檢查、功能評(píng)估等方式全面排查風(fēng)險(xiǎn)，“一對(duì)一”制定康復(fù)方案。專家還向運(yùn)動(dòng)員普及損傷預(yù)防與自我保健知識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)訓(xùn)練理念。同時(shí)，內(nèi)蒙古體科所安排骨干力量全程跟進(jìn)，高頻次監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能、生理生化指標(biāo)，形成系統(tǒng)數(shù)據(jù)分析體系，為訓(xùn)練方案動(dòng)態(tài)調(diào)整提供關(guān)鍵依據(jù)。

從老牌勁旅的精雕細(xì)琢到新生隊(duì)伍的蓬勃成長(zhǎng)，從體能儲(chǔ)備的扎實(shí)推進(jìn)到科研保障的精準(zhǔn)賦能，新周期里，這份在寒冬中沉淀的力量，正化作內(nèi)蒙古競(jìng)技體育穩(wěn)步前行的底氣，不斷積蓄突破的動(dòng)力。

來(lái)源：內(nèi)蒙古日?qǐng)?bào)