提到“海外執(zhí)教后回歸報(bào)國”，大家首先會(huì)想到郎平，而在體操界，也有一位這樣的標(biāo)桿人物，喬良。

他曾是中國體操男隊(duì)的主力選手，為國征戰(zhàn)賽場(chǎng)，退役后遠(yuǎn)走美國建起了自己的體操館。

他培養(yǎng)出多位奧運(yùn)冠軍，讓美國體操在世界賽場(chǎng)大放異彩，名利雙收。

可就在事業(yè)如日中天之時(shí)，他卻毅然放棄美國的一切榮譽(yù)，回到正處于低谷的中國體操女隊(duì)擔(dān)任主帥。

有人說他是“男版郎平”，選擇在祖國需要時(shí)挺身而出。

這位橫跨中美體操界的傳奇教練，到底走過了怎樣一段不尋常的人生？

01

上世紀(jì)八九十年代的中國體操界，喬良是不容忽視的一員猛將。

他從小展露體操天賦，憑借扎實(shí)的功底和穩(wěn)定的發(fā)揮，1988年成功入選國家隊(duì)，還被任命為副隊(duì)長(zhǎng)。

當(dāng)時(shí)的中國體操正處于上升期，喬良作為主力選手，跟著隊(duì)伍南征北戰(zhàn)，參加過世界杯、世錦賽等多項(xiàng)國際大賽。

1990年亞運(yùn)會(huì)，他與隊(duì)友并肩作戰(zhàn)，成功拿下男子團(tuán)體冠軍，站上了亞洲之巔，為國爭(zhēng)光的榮耀時(shí)刻，成為他運(yùn)動(dòng)員生涯最珍貴的記憶。

正當(dāng)所有人都期待他在國際賽場(chǎng)再創(chuàng)輝煌時(shí)，傷病卻悄然而至。

高強(qiáng)度的訓(xùn)練和比賽讓他的腳部積累了嚴(yán)重?fù)p傷，難以繼續(xù)堅(jiān)持高強(qiáng)度競(jìng)技。

亞運(yùn)會(huì)后，22歲的喬良不得不遺憾地告別運(yùn)動(dòng)員生涯。

退役后的喬良面臨三個(gè)選擇，留隊(duì)執(zhí)教、進(jìn)入大學(xué)帶薪學(xué)習(xí)，或是出國留學(xué)深造。

不甘于平凡的他，最終選擇了最具挑戰(zhàn)性的一條路，飛往大洋彼岸的美國，開啟全新的人生旅程。

初到美國的日子并不好過。

喬良先在愛荷華大學(xué)學(xué)習(xí)語言，學(xué)校提供的獎(jiǎng)學(xué)金，僅夠勉強(qiáng)覆蓋吃住。

為了生計(jì)，也為了不離開熱愛的體操事業(yè)，他很快找到一份愛荷華大學(xué)體操隊(duì)助理教練的工作，這也讓他的執(zhí)教天賦有了施展的平臺(tái)。

剛開始他負(fù)責(zé)指導(dǎo)男子體操隊(duì)，憑借從中國體操隊(duì)學(xué)到的扎實(shí)訓(xùn)練方法，他帶出來的幾個(gè)學(xué)生全都成功入選美國國家隊(duì)。

這段經(jīng)歷讓喬良積累了海外執(zhí)教的初步經(jīng)驗(yàn)，也讓他堅(jiān)定了在體操教練這條路上走下去的決心。

02

在愛荷華大學(xué)執(zhí)教七年后，喬良心中的夢(mèng)想愈發(fā)清晰，他要?jiǎng)?chuàng)辦一所屬于自己的體操學(xué)校。

1998年，他在愛荷華州得梅因市西郊，建起了“喬氏體操學(xué)?！?。

那時(shí)候，體操在美國還是冷門項(xiàng)目，剛開業(yè)的體操館只有十幾個(gè)學(xué)生，規(guī)模小得可憐。

但喬良沒有氣餒，他將中國教練精于細(xì)節(jié)的執(zhí)教特色，與美國注重興趣培養(yǎng)的理念相結(jié)合，慢慢走出了一條獨(dú)特的執(zhí)教之路。

體操館掛牌成立的當(dāng)年，一個(gè)六歲的美國小姑娘走進(jìn)了喬良的視野，她就是肖恩·約翰遜。

喬良一眼看中了她的潛質(zhì)，將她納入門下，肖恩也成為了體操館的第一批學(xué)員。

這一教，就是十年，喬良陪著肖恩從懵懂孩童成長(zhǎng)為體操小將，全力培養(yǎng)這個(gè)有天賦的弟子。

2007年世錦賽，經(jīng)過喬良打磨的肖恩終于大放異彩，一舉拿下團(tuán)體、個(gè)人全能和自由操三枚金牌，喬良也因此正式進(jìn)入世界體操界的視野。

北京奧運(yùn)會(huì)，喬良率領(lǐng)美國女隊(duì)回到自己的家鄉(xiāng)參賽。

這一次，肖恩收獲1金3銀，甜美的微笑圈粉無數(shù)，而場(chǎng)邊一臉平和微笑的喬良，也給觀眾留下了深刻印象。

肖恩的成功讓“喬氏體操館”聲名鵲起，成為美國體操界的“冠軍搖籃”，想要投奔喬良的孩子絡(luò)繹不絕。

2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，喬良的另一位弟子加布麗爾·道格拉斯再次驚艷世界。

她不僅幫助美國隊(duì)拿下女子團(tuán)體金牌，還成為奧運(yùn)會(huì)女子體操歷史上第一位黑人全能冠軍。

鮮有人知，道格拉斯最初并不被看好。

投奔喬良之前，她已經(jīng)練了近十年體操，但基本功薄弱，技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范。

喬良為道格拉斯制定了專屬訓(xùn)練計(jì)劃，逐一更正她的不規(guī)范動(dòng)作，充分挖掘她的力量、靈活性優(yōu)勢(shì)。

僅僅兩年時(shí)間，他就將這位“問題弟子”培養(yǎng)成了奧運(yùn)冠軍，再次展現(xiàn)了自己的執(zhí)教魔力。

連續(xù)兩屆奧運(yùn)會(huì)培養(yǎng)出冠軍弟子，喬良在美國體操界徹底站穩(wěn)腳跟，成為舉足輕重的人物。

為了表彰他的巨大貢獻(xiàn)，西得梅因市政府專門將每年的8月8日定為“喬良日”。

還把一條街道命名為“喬氏奧林匹克大道”，這在美國，是罕見的以華人命名的街道。

此時(shí)的喬良，早已名利雙收。他旗下的兩家體操俱樂部吸引了大量學(xué)員，招攬了不少專業(yè)教練，在美國社會(huì)徹底扎下了根。

在外人看來，他已經(jīng)擁有了完美的海外生活，沒必要再去冒險(xiǎn)改變。

可喬良的心里，始終藏著一份放不下的中國情。

他不止一次說過，自己在美國的成功，離不開中國體操隊(duì)的培養(yǎng)。

2018年，50歲的喬良做出了一個(gè)震驚體操界的決定，放棄美國的一切榮譽(yù)和穩(wěn)定事業(yè)，回到中國擔(dān)任國家體操隊(duì)女隊(duì)主教練。

03

回國執(zhí)教的初期，喬良面臨著不少挑戰(zhàn)，當(dāng)時(shí)的中國女隊(duì)士氣低落，隊(duì)員們背負(fù)著成績(jī)下滑的壓力，訓(xùn)練氛圍沉悶。

喬良沒有急于求成，而是把自己“快樂體操”的理念慢慢融入訓(xùn)練中。

他主張擺脫傳統(tǒng)的“苦訓(xùn)模式”，用多樣化、更有效的訓(xùn)練方法提升水平，讓隊(duì)員在訓(xùn)練中找回樂趣和自信。

訓(xùn)練館里漸漸多了笑聲和加油聲，領(lǐng)隊(duì)葉振南的一句“最大的感受，是館里多了笑聲和加油聲”，道出了隊(duì)伍的真切變化。

年過半百的喬良，用敬業(yè)精神感染著隊(duì)里的每一個(gè)人。

他上課全程站立，注意力高度集中，一堂課下來，臉上依舊掛著標(biāo)志性的微笑，但腰和頸椎的老傷都會(huì)有強(qiáng)烈反應(yīng)。

這份執(zhí)著，讓隊(duì)員和教練們都打心底里佩服，而付出也很快就有了回報(bào)。

2018年4月，喬良率隊(duì)參加雅加達(dá)亞洲青年錦標(biāo)賽，中國女隊(duì)不負(fù)眾望，包攬了團(tuán)體、全能以及四個(gè)單項(xiàng)在內(nèi)的全部金牌。

這是他回國后第一次用自己的理念帶隊(duì)參加正式比賽，完美的成績(jī)證明了他訓(xùn)練方法的有效性。

當(dāng)賽場(chǎng)上升起五星紅旗、奏響中華人民共和國國歌的那一刻，喬良被深深震撼了。

他仿佛回到了自己的運(yùn)動(dòng)員時(shí)代，再次感受到了為國爭(zhēng)光的光榮與自豪。

如今的喬良，依然堅(jiān)守在中國體操女隊(duì)的訓(xùn)練場(chǎng)上，日復(fù)一日地打磨著隊(duì)員們的動(dòng)作。

就像他自己說的，回國帶隊(duì)的每一天，他都會(huì)付出百分百的努力，做好過程就會(huì)贏得最好的結(jié)果。

這位“男版郎平”，正在用自己的方式，為中國體操的重新崛起貢獻(xiàn)著全部力量。

信息來源：環(huán)球網(wǎng)：黑珍珠金牌教練喬良：沒給中國體操教練丟臉
澎湃新聞：對(duì)話｜他改變了中國女子體操，他是“男版郎平”喬良