一陣腹痛、幾次腹瀉，很多人覺得“拉完就好”。但當(dāng)它被定義為“其他感染性腹瀉病”時，就不僅僅是一次簡單的腸胃不適。

隨著季節(jié)氣溫變化，以諾如病毒、輪狀病毒等為代表的感染性腹瀉病進入高發(fā)期。這類疾病具有傳播快、易聚集、影響廣的特點，是學(xué)校、托幼機構(gòu)等人群密集場所需要重點防控的傳染病之一。

了解其核心知識，采取科學(xué)防護，是守護個人和家庭健康的關(guān)鍵。

疾病定義

根據(jù)傳染病防治法相關(guān)規(guī)定，“其他感染性腹瀉病”特指除霍亂、細菌性和阿米巴性痢疾、傷寒和副傷寒以外的，由各種病原體感染腸道引起的、以腹瀉為主要癥狀的一組傳染病。它屬于法定報告的丙類傳染病。其傳播途徑主要為 “糞-口”途徑，即病原體通過被污染的食物、水、手或物品經(jīng)口進入人體。少數(shù)情況下也可通過接觸或飛沫傳播。

主要病原體與癥狀

引起該病的病原體種類繁多，主要可分為三大類：

病毒：如諾如病毒、輪狀病毒、腸道腺病毒、星狀病毒等。其中，諾如病毒是導(dǎo)致成人急性腹瀉的最主要病原，輪狀病毒則常見于嬰幼兒。

細菌：如致瀉性大腸桿菌、非傷寒沙門氏菌、彎曲菌、副溶血性弧菌（常見于海鮮）、金黃色葡萄球菌等。

寄生蟲：如隱孢子蟲、賈第鞭毛蟲等。

感染后的核心表現(xiàn)是腹瀉，通常定義為每日排便≥3次，且糞便性狀異常（如稀便、水樣便、黏液便等）。常伴有惡心、嘔吐、腹痛、發(fā)熱等癥狀。

需要注意的是，兒童和成人癥狀可能側(cè)重不同，例如諾如病毒感染后，兒童多以嘔吐為主，成人則腹瀉更明顯。

核心預(yù)防措施

預(yù)防的關(guān)鍵在于切斷“病從口入”的傳播鏈，個人、家庭和集體單位需共同落實以下措施：

①保持手衛(wèi)生，方法要正確

勤洗手是預(yù)防腸道傳染病最有效、最經(jīng)濟的措施。在飯前、便后、加工食物前，應(yīng)使用肥皂（或洗手液）和流動水，按照“七步洗手法”徹底清洗至少20秒。

特別提示：含酒精的免洗手消毒劑對諾如病毒等部分腸道病毒效果不佳，不能代替肥皂和流動水洗手。

②注意飲食安全，生熟要分開

所有食物，特別是貝類、海鮮、肉類，必須徹底煮熟煮透后再食用。處理食物時，生熟案板、刀具要分開，避免交叉污染。水果和蔬菜食用前應(yīng)認真清洗。

③確保飲水安全，不喝生水

飲用開水或符合衛(wèi)生標準的瓶裝水，不喝生水。外出游玩時，避免直接飲用未經(jīng)處理的泉水、溪水、井水。

④ 做好環(huán)境消毒，處理要規(guī)范

保持居室清潔，經(jīng)常開窗通風(fēng)。如果家中或集體場所出現(xiàn)患者，其嘔吐物、糞便污染的環(huán)境和物品，需使用含氯消毒劑進行規(guī)范消毒。清理時，應(yīng)戴好手套和口罩，做好個人防護。

⑤ 倡導(dǎo)健康生活，接種疫苗

保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動，增強自身抵抗力。對于嬰幼兒，接種輪狀病毒疫苗和手足口病疫苗是預(yù)防相應(yīng)病毒感染的有效手段。

患病后處理與就醫(yī)時機

大多數(shù)感染性腹瀉屬于自限性疾病，病情通常輕微，一般會自然痊愈。處理的核心是預(yù)防和糾正脫水。

居家護理：患者應(yīng)充分休息，飲食清淡。鼓勵飲水，首選口服補液鹽，以補充腹瀉和嘔吐丟失的水分和電解質(zhì)。

居家隔離：患者，尤其是諾如病毒感染者，從患病期至癥狀完全消失后3天內(nèi)，應(yīng)盡量居家隔離，避免與家人（特別是老人和幼兒）密切接觸，不要為他人準備食物。

及時就醫(yī)：如果出現(xiàn)以下任何一種情況，應(yīng)立即就醫(yī)：

1.腹瀉、嘔吐劇烈，出現(xiàn)口干、尿量明顯減少、眼窩凹陷等脫水表現(xiàn)。

2.大便帶血或膿液。

3.持續(xù)高熱不退。

4.癥狀持續(xù)超過3天無好轉(zhuǎn)或加重。

嬰幼兒、老年人及伴有基礎(chǔ)疾病（如糖尿病、免疫功能低下）的患者，病情可能進展較快，需格外警惕。

一次有效的洗手，一頓徹底煮熟的飯菜，一次及時的居家隔離，構(gòu)筑起抵御“其他感染性腹瀉”的堅實防線。讓我們從這些細節(jié)做起，共同度過每一個健康、安心的季節(jié)。