北京
當婚姻亮起紅燈，矛盾紛至沓來，你該何去何從？心理咨詢師、律師等專業(yè)人士齊聚，分享真實的婚姻調(diào)解故事，為你拆解婚姻難題，探尋破局之道，重燃愛的希望。
一對因前任問題陷入婚姻困境的夫妻，要如何一步步解開心結(jié)，重獲婚姻的和諧與幸福呢？
文 | 高玉良（江蘇省江陰市周家村街道工作人員）
作為一名社區(qū)調(diào)解員，我深知每一對來到我這兒的夫妻都承受著各自的痛苦。今天，我想分享一個特別的故事：一對因前任問題而頻繁爭吵、幾乎走到離婚邊緣的夫妻，通過多次調(diào)解，最終解開了心結(jié)，重獲和諧。
初次會面，火藥味十足
那是一個晴朗的下午，門被輕輕敲響。進來一對中年夫妻，丈夫郭威的臉色陰沉，妻子田夢荻也顯得疲憊不堪。他們坐下后，郭威便開始抱怨妻子，指責她與前任的關(guān)系讓他無法接受。田夢荻一直試圖解釋，但每次解釋都會讓丈夫更加憤怒。他們的對話中充滿了火藥味，我能感受到他們之間的緊張和疏離。
經(jīng)過溝通，我了解到他們之間矛盾的焦點，緣于妻子曾經(jīng)有一段長達7年的戀情。雖然她與前任已經(jīng)分手多年，但郭威至今仍不能釋懷。每想到此事，他就會心情不好，進而找茬發(fā)脾氣。
田夢荻曾經(jīng)是當?shù)刂攸c中學的學生。在讀書時，她和男同學小孟互相產(chǎn)生了好感。高二時，兩人私下確定了戀愛關(guān)系，并約定一起考取省重點大學，憧憬著美好的未來。
然而，轉(zhuǎn)眼到了高三，小孟的父親因車禍受傷住進了醫(yī)院。小孟不僅在學校緊張地學習，周末還要去醫(yī)院照顧父親，精力和體力都受到了雙重消耗，成績嚴重下滑。高考過后，田夢荻順利考取了心儀的省醫(yī)科大學，而男友小孟卻勉強進入一所二本院校的農(nóng)業(yè)專業(yè)，未來就業(yè)前景并不樂觀。
盡管學校之間存在差距，但年輕人的心思是單純的。兩人并沒有因為上了大學而疏遠，非常穩(wěn)定甜蜜地度過了大學四年。尤其是小孟的父親康復后，他們每到周末便相約一起逛公園、看電影，把本地的大街小巷幾乎都走了個遍。
轉(zhuǎn)眼到了大四畢業(yè)，小孟因?qū)W校和專業(yè)的局限性，最終只在一家私人科技公司找到一份文職工作，不僅薪資一般，而且沒有什么晉升和發(fā)展機會。而田夢荻在大五期間順利進入省立醫(yī)院實習，還因成績優(yōu)秀被保研，畢業(yè)后就能成為一名臨床醫(yī)生，無論工資還是職業(yè)前景都非常好。
在現(xiàn)實的差距面前，首先站出來反對的是田夢荻的父親。他聽說女兒的男朋友找了份沒有編制的工作，在他們老一輩人眼里這就是“臨時工”。他認為自己的女兒這么優(yōu)秀，絕對不能和“臨時工”繼續(xù)談戀愛。盡管田夢荻幾次三番鬧情緒，甚至以絕食反抗，但最終還是拗不過父親。一年后，兩人正式分手了。
深入了解，探心結(jié)所在
田夢荻分手后一心撲在學習上，直到研究生畢業(yè)都沒有再談過戀愛。工作后，單位的同事和親戚朋友都紛紛給她介紹對象。郭威是田夢荻父親的朋友推薦的。他是一名政府部門的工作人員，研究生學歷，雖然家在外地，但在本地已經(jīng)購置了車和房產(chǎn)。
在家里的安排下，兩人見了幾次面，彼此都覺得不錯，雙方家長也很滿意。于是，交往了一年后，兩人結(jié)婚，第二年迎來寶寶的出生。本來，小兩口的感情很好，生活也過得美滿幸福。然而，一個周末，一家四口出去玩兒時，意外地碰上了郭威的同事小趙。讓人沒想到的是，小趙竟是田夢荻高中的校友。他知道田夢荻曾有過一段長達7年的戀情，誤以為郭威也知道這件事，于是在周一上班后，見面就開起了郭威的玩笑。
郭威對此一無所知，聽到小趙說“夢荻之前可是經(jīng)歷過七年之癢，你小子小心”這樣的話，頓時覺得顏面掃地。他在單位忍了一整天，下班回家后就質(zhì)問田夢荻。本來已經(jīng)過去的事，田夢荻覺得沒什么好隱瞞的，而且小孟也早就結(jié)婚生子了，于是她便對丈夫和盤托出。沒想到，這件事從此成了郭威的心病。尤其得知前段時間妻子在同學聚會上與小孟重逢，還存了他的手機號，心里更不是滋味。從那天起，只要兩人之間有任何摩擦或誤會，郭威就會脫口而出：“那你找你前男友去?。 睍r間久了，兩人心里都別扭，田夢荻感到既憋屈又委屈。而郭威雖然明白自己不該這樣，心里的這道坎卻始終過不去。
為了深入了解他們的心結(jié)所在，我開始分別與他們進行單獨交流。
在與郭威的交談中，我發(fā)現(xiàn)他之所以對妻子的前任如此敏感，是因為他既多心又擔憂。
一方面，郭威擔心妻子對前任還有感情，畢竟曾經(jīng)有過7年的感情，他害怕自己在妻子心中的地位不如前任高；另一方面，他認為妻子當時分手并非出于自愿，而是迫于無奈。同時，他還覺得這個城市到處都可能有妻子曾經(jīng)約會的痕跡，擔心妻子觸景生情，下意識地懷念過去。
而在與田夢荻的交流中，我了解到她對前任的感情早已過去。她現(xiàn)在全心全意地愛著丈夫，但丈夫的敏感和猜疑讓她感到無奈和疲憊。
心理輔導，逐步解開心結(jié)
了解夫妻二人的心結(jié)后，我制訂了調(diào)解計劃，引導他們逐步破冰。
第一次調(diào)解，我先讓田夢荻表達想法。她看著郭威說：“我心里只有你、孩子和這個家，和小孟的事早就過去了。上次同學聚會存他的聯(lián)系方式，我沒好意思刪，怕刪了顯得刻意，我現(xiàn)在就刪了它?！闭f完便當著郭威的面刪除了前任的聯(lián)系方式。
郭威看著這一幕，眼神動了動，但還是嘴硬：“刪了也不代表你心里沒有。” 我引導他身體放松，做想象練習：“閉上眼睛，想想田夢荻這些年的付出—你生病時的照顧、孩子發(fā)燒時的奔波、對長輩的照料……”
幾分鐘后，郭威睜眼時眼神柔和了些。我接著說：“她和前任的7年是在遇見你之前，而現(xiàn)在她選擇與你組建家庭，足以說明你在她心里的分量?！?/p>
接著，我運用“空椅子技術(shù)”，讓郭威坐在一把椅子上，想象對面椅子上坐著小孟，然后把想說的話都說出來。剛開始郭威很抵觸，說：“我跟他沒什么好說的?！?/p>
在我勸說“釋放情緒才能釋懷”后，他開口：“小孟，夢荻現(xiàn)在是我妻子、孩子的媽媽，希望你別再打擾我們的生活，也希望她徹底放下你?！闭f完，他舒了口氣，臉色明顯緩和。
之后幾次調(diào)解，我又教他們“積極傾聽”技巧。鼓勵他們輪流說出自己的感受，另一方只能傾聽，不能打斷，然后復述對方的話，確保自己理解正確。
有一次，田夢荻說：“每次你提小孟，我都覺得你不信任我，特別委屈?！?郭威按照“積極傾聽”的要求，復述道：“你是說，我每次提你前任，你都覺得我不信任你，心里會很委屈，對嗎？” 田夢荻點點頭，眼里泛起了淚光：“你終于能理解我的感受了?！?/p>
在一次次的調(diào)解中，郭威逐漸改變。有一次，兩人因為家務事又有點兒小摩擦，郭威剛想說“那你找你前男友去啊”，又咽了回去，轉(zhuǎn)而說：“夢荻，剛才我語氣不好，對不起。咱們一起做家務吧?！?田夢荻聽到這話，驚喜地看著他，眼眶都紅了。
經(jīng)過多次調(diào)解后，夫妻二人徹底解開心結(jié)。最后一次調(diào)解，郭威緊握田夢荻的手道歉。
看著夫妻兩人重歸于好，我深感社區(qū)調(diào)解員工作的意義。我始終相信，只要雙方愿意溝通、改變，再難的婚姻困境都能走出來，再深的心結(jié)都能解開。也希望這個故事能給婚姻困境中的朋友帶來啟示，珍惜身邊人，守護幸福家庭。
文章來源：《婚姻與家庭》2025年11月上
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