阿森納賴斯首次梅開二度！輪換真的可以讓球員找到進(jìn)攻新靈感！

阿森納客場挑戰(zhàn)櫻桃伯恩茅斯，有驚無險(xiǎn)拿下三分。

加布里埃爾開場就送出大禮包！

6分鐘之后，馬杜埃凱的立棍單打送出倒三角傳中，因卡皮耶沒有射進(jìn)，反而給了加布里埃爾補(bǔ)射得手的好機(jī)會。將功補(bǔ)過，加布里埃爾瞬間明白今天比賽先送出烏龍助攻大禮包的意義了，就是要考驗(yàn)一下嚴(yán)重失誤之后你還有沒有專注力于比賽本身！

知恥后勇，說起來簡單，做起來很難。

接下來就是賴斯回歸后的表演時(shí)間了！

都是后插上接隊(duì)友的倒三角傳中球，一蹴而就，這瀟灑的兩個(gè)推射得分，堪比杰拉德巔峰時(shí)期的作品了。

圖赫爾若看到這兩個(gè)賴斯的進(jìn)球，會突然聯(lián)想起杰拉德那個(gè)時(shí)代的英格蘭隊(duì)。

英格蘭隊(duì)，太需要一個(gè)后插上得分的后腰了。

賴斯，已經(jīng)爐火純青的在阿森納踢球了，在英格蘭隊(duì)，也該給他充分的休息時(shí)間去保留今天這樣的比賽狀態(tài)和體能。

日常的賴斯，都會踢滿每一場比賽的90分鐘。到了賽季中段，自然會疲態(tài)盡顯。

上一場比賽賴斯因?yàn)橄ドw不適輪換休息，今天就以自己首次梅開二度幫助阿森納客勝三分到手，對手還是伯恩茅斯這個(gè)老對手。

賽后賴斯表示感謝輪換給了自己這樣的首次梅開二度機(jī)會。

接下來，繼續(xù)輪換吧。

找到比賽的節(jié)奏，一周一賽當(dāng)然會有非常好的體能啊。

在英超，一周雙賽是日常。甚至有時(shí)候一周三賽。

陌上人如玉，公子世無雙！一周一賽給賴斯帶來的，是兩個(gè)進(jìn)球！

無雙，是一種比喻，今天進(jìn)球上雙了。當(dāng)然，傳統(tǒng)意義上的上雙，是指達(dá)到了十個(gè)以上的意思，兩位數(shù)。

比賽已經(jīng)結(jié)束，阿爾特塔的口頭禪繼續(xù)響起，我們必須一場一場的去拼。

不必再沉浸于今天比賽的勝利，而是要馬上專注于下一場比賽對手的研究和自己狀態(tài)的迅速恢復(fù)了。

輪換，這個(gè)對于爭冠球隊(duì)無可替代的必須做好的項(xiàng)目，阿爾特塔也要繼續(xù)堅(jiān)持下去了。

強(qiáng)弩之末勢不能穿魯縞，這是對于每一個(gè)超級巨星都要有效的經(jīng)驗(yàn)。

加布里埃爾剛剛傷愈復(fù)出，送出大禮包，也從另一個(gè)角度來折射出還沒有恢復(fù)到最佳的比賽狀態(tài)，也需要考慮輪換，逐漸在體能和狀態(tài)恢復(fù)中找到節(jié)奏。

知恥后勇的進(jìn)球掩蓋了加布里埃爾的尷尬，但并不意味著他已經(jīng)找到了最佳狀態(tài)。

“知恥而后勇”這一典故源于《中庸》中的“知恥近乎勇”。儒家將它與“好學(xué)近乎知”、“力行近乎仁”一同闡述，強(qiáng)調(diào)知、仁、勇這“三達(dá)德”的內(nèi)在聯(lián)系。這里的“知恥近乎勇”意味著勇于面對錯(cuò)誤并改正，把羞恥感視作一種積極的力量，鼓勵(lì)人們在認(rèn)識到自身的不足后，積極進(jìn)取，展現(xiàn)出真正的勇敢。

這句話出自《中庸》?！吨杏埂吩瓕佟抖Y記》第三十一篇，是中國古代論述人生修養(yǎng)境界的一部儒家經(jīng)典，相傳為戰(zhàn)國時(shí)期子思所作。

這句話強(qiáng)調(diào)了一種自我反省和勇于改正錯(cuò)誤的精神，真正的勇氣不僅體現(xiàn)在面對外界挑戰(zhàn)時(shí)的無畏，更體現(xiàn)在對自己內(nèi)心弱點(diǎn)和錯(cuò)誤的清醒認(rèn)識與積極克服上。一個(gè)人只有懂得羞恥，才能自省自勉，奮發(fā)圖強(qiáng)。有羞恥心的人，能直面自己的錯(cuò)誤，戰(zhàn)勝自我，這就是“勇”的表現(xiàn)。

常懷一顆羞恥之心，不僅可以正身，養(yǎng)浩然之氣，而且能知進(jìn)取，成就千秋偉業(yè)。

春秋時(shí)期，吳越兩國相鄰，經(jīng)常打仗，公元前497年，兩國交戰(zhàn)，吳國大獲全勝，越王勾踐淪為階下囚，受盡了吳王夫差的羞辱，他吃粗糧、睡馬房、服苦役，夫差每次出游，勾踐總是拿著馬鞭，恭恭敬敬地跟在后面。就這樣，忍辱負(fù)重的勾踐獲得了夫差的信任，最終夫差把勾踐放回越國。越王勾踐回國以后，并沒有忘記曾經(jīng)的屈辱，立志要報(bào)仇雪恨。為了不忘國恥，他睡覺就臥在柴薪之上，坐臥的地方掛著苦膽，并經(jīng)常舔嘗苦膽，以時(shí)刻警惕自己不忘曾經(jīng)的恥辱與艱辛。經(jīng)過十年的積累，越國終于由弱國變成強(qiáng)國，最后打敗了吳國?！芭P薪嘗膽”就是越王勾踐知恥而后勇、最終成就功業(yè)的故事。

蘇東坡少年時(shí)，才智過人，頗為自負(fù)，撰聯(lián)曰：“識遍天下字，讀盡人間書?！蹦橙?，一老者攜書來，見書上竟有些字不識，遂愧改聯(lián)為：“發(fā)憤識遍天下字，立志讀盡人間書?！?/p>

阿森納半程冠軍之后繼續(xù)前進(jìn)，也確實(shí)該腳踏實(shí)地知恥后勇，畢竟還沒有拿到英超、歐冠這些含金量足夠證明阿爾特塔能力的獎(jiǎng)杯，其他球員就更應(yīng)該發(fā)奮和勵(lì)志了。