下班出地鐵時(shí)，看見(jiàn)旁邊的女生靠著欄桿發(fā)了十分鐘呆。沒(méi)有刷手機(jī)，沒(méi)有皺著眉想事情，就只是望著來(lái)往的人群安安靜靜站著。風(fēng)把她的外套吹起來(lái)一角，她伸手拉了拉，嘴角好像還帶著點(diǎn)松弛的笑意。

以前總覺(jué)得，這樣的場(chǎng)景帶著點(diǎn)“孤獨(dú)”的味道，好像一個(gè)人待著就該是落寞的。直到后來(lái)發(fā)現(xiàn)，越來(lái)越多的人開(kāi)始主動(dòng)給自己留獨(dú)處的時(shí)間：周末關(guān)掉鬧鐘醒了也賴在被窩里聽(tīng)會(huì)兒歌，繞路去街角的咖啡店坐二十分鐘，或是晚飯前對(duì)著窗外的晚霞發(fā)會(huì)兒呆。

原來(lái)能坦然和自己相處，早就不是“沒(méi)人陪”的無(wú)奈，而是一種慢慢被更多人珍視的狀態(tài)。

剛工作那年，我總習(xí)慣把日程排得滿滿當(dāng)當(dāng)。下班約同事逛街，周末跟著朋友探店，連午休時(shí)間都要拉著鄰座的同事聊天。好像稍微停下來(lái)，就會(huì)被“孤獨(dú)”追上，被朋友圈里的熱鬧落下。

直到一次連續(xù)加班兩周，我拖著快要散架的身體回到家，連開(kāi)燈的力氣都沒(méi)有。那天晚上我沒(méi)有像往常一樣點(diǎn)開(kāi)外賣軟件，也沒(méi)有翻手機(jī)找聊天框，就著客廳透進(jìn)來(lái)的樓道燈光，坐在地毯上坐了很久。

窗外的車聲漸漸變小，樓上傳來(lái)鄰居家孩子練琴的聲音，斷斷續(xù)續(xù)的不成調(diào)，卻意外讓人覺(jué)得安穩(wěn)。我摸了摸自己的臉，才發(fā)現(xiàn)最近好像很少停下來(lái)看看自己：很久沒(méi)認(rèn)真吃過(guò)一頓不趕時(shí)間的飯，沒(méi)仔細(xì)看過(guò)下班路上的云，甚至連生氣和疲憊都沒(méi)時(shí)間好好感受，就趕著去應(yīng)付下一件事。

那天之后，我開(kāi)始試著給自己留一點(diǎn)“不做什么”的時(shí)間。比如周末早起煮一碗粥，站在廚房看著鍋里的米慢慢變稠；比如下班走回家，特意繞去小區(qū)里的花園，看看那幾株月季開(kāi)得怎么樣。

一開(kāi)始還有點(diǎn)不習(xí)慣，總覺(jué)得“浪費(fèi)時(shí)間”，可慢慢發(fā)現(xiàn)，這些獨(dú)處的時(shí)刻，就像是給生活按下了暫停鍵。不用想著怎么接話，不用遷就別人的喜好，不用勉強(qiáng)自己融入某個(gè)熱鬧里。

我開(kāi)始在這些時(shí)刻里看見(jiàn)自己：原來(lái)我喜歡在洗衣服的時(shí)候哼歌，原來(lái)比起嘈雜的火鍋店，我更偏愛(ài)樓下那家安靜的糖水鋪，原來(lái)我不是離不開(kāi)熱鬧，只是害怕面對(duì)那個(gè)好像“不夠合群”的自己。

身邊有個(gè)朋友，以前總被說(shuō)“不合群”。部門聚餐她偶爾缺席，團(tuán)建活動(dòng)也很少主動(dòng)報(bào)名。我們一度以為她性格孤僻，直到有次和她一起吃飯，她笑著說(shuō)：“我只是覺(jué)得，比起和一群人聊半天無(wú)關(guān)緊要的話題，我更想回家把沒(méi)看完的小說(shuō)收尾，或者給我的多肉澆澆水?！?/p>

她的朋友圈不算熱鬧，卻滿是細(xì)碎的溫柔：陽(yáng)臺(tái)上新冒芽的綠植，自己烤的有點(diǎn)歪掉的曲奇，以及凌晨五點(diǎn)爬到山頂拍到的日出。她說(shuō)這些時(shí)刻讓她覺(jué)得踏實(shí)，好像每一分每一秒都真正屬于自己。

后來(lái)漸漸明白，那些能坦然和自己相處的人，不是不需要朋友，也不是不喜歡熱鬧。只是他們更清楚自己想要什么，不會(huì)為了迎合別人的期待，硬把自己塞進(jìn)不屬于自己的熱鬧里。

他們不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人吃火鍋而覺(jué)得尷尬，不會(huì)因?yàn)橹苣┐诩依锒箲]，更不會(huì)因?yàn)榕笥讶飫e人的精彩，就否定自己的生活。因?yàn)樗麄冎?，自己的感受，從?lái)都不需要用別人的眼光來(lái)定義。

現(xiàn)在我依然喜歡和朋友見(jiàn)面，會(huì)約著去看新上映的電影，會(huì)在節(jié)日里一起下廚做飯。但也不再害怕一個(gè)人待著，甚至?xí)鲃?dòng)給自己留出獨(dú)處的時(shí)間。

我開(kāi)始覺(jué)得，那些和自己相處的時(shí)刻，就像是給心靈充了電。在那些時(shí)刻里，我們不用扮演任何角色，不用顧及任何人的感受，只是單純地做自己?？梢蚤_(kāi)心就笑，疲憊就發(fā)呆，不用解釋，不用勉強(qiáng)。

就像風(fēng)不會(huì)因?yàn)闆](méi)人看見(jiàn)就停下，花不會(huì)因?yàn)闆](méi)人欣賞就不開(kāi)。我們的生活，也不該因?yàn)樾枰昂先骸?，就丟掉和自己相處的能力。

下次再看見(jiàn)有人一個(gè)人在咖啡店坐著，或者一個(gè)人在路邊看云，別急著給他們貼上“孤獨(dú)”的標(biāo)簽。也許他們只是在享受只屬于自己的，那些松弛又自在的時(shí)刻。

畢竟，能好好和自己相處，從來(lái)都不是一件需要害羞的事。相反，這是一種能讓我們?cè)跓狒[里不慌亂，在獨(dú)處時(shí)不孤單的能力。而擁有這份能力的人，往往都能把日子過(guò)得從容又閃光。

【注：本文為個(gè)人見(jiàn)解，圖文無(wú)關(guān)，僅供娛樂(lè)和啟示，不喜勿噴！】