相較于婚姻的安穩(wěn)，林海的職業(yè)道路卻在巔峰后遭遇重創(chuàng)。2013年，他在主持《中國(guó)夢(mèng)之聲》直播時(shí)，因?qū)Ρ荣愐?guī)則不滿當(dāng)場(chǎng)怒摔耳機(jī)，這一沖動(dòng)舉動(dòng)被鏡頭記錄下來，引發(fā)軒然大波。盡管事件背后有職業(yè)堅(jiān)守的成分，但也讓他徹底淡出主流綜藝核心版面，后續(xù)能拿到的優(yōu)質(zhì)資源大幅減少。此后他嘗試過創(chuàng)辦個(gè)人脫口秀節(jié)目《林海秀》，也主持過《我們的歌》等節(jié)目，甚至因公開支持肖戰(zhàn)獲得部分年輕觀眾關(guān)注，但始終未能重回事業(yè)巔峰。

2025年，54歲的林海做出了一個(gè)令人意外的選擇——在抖音開啟吃播生涯，賬號(hào)“主持人林?！币蕴降昝朗?、分享飲食心得為主要內(nèi)容。鏡頭里的他褪去西裝革履，穿著休閑服飾穿梭在上海的街頭巷尾，從煎餅果子到紅燒肉，吃得津津有味，還會(huì)在分享美食時(shí)穿插歷史文化知識(shí)點(diǎn)，讓吃播多了幾分文化底蘊(yùn)。令人意外的是，這份轉(zhuǎn)型收獲了不錯(cuò)的反響，單場(chǎng)直播曾吸引50萬觀眾，粉絲量突破20萬，單場(chǎng)直播收入甚至超過以往一個(gè)月的工資。更難得的是，他承諾將直播收益的5%用于建設(shè)音樂教室，被官媒點(diǎn)贊為“吃播清流”。

對(duì)于“淪落成網(wǎng)紅吃播”的說法，或許存在一定的認(rèn)知偏差。從央視名嘴到美食博主，林海的職業(yè)賽道確實(shí)發(fā)生了巨大轉(zhuǎn)變，但這并非“淪落”，而是主動(dòng)適應(yīng)時(shí)代變化的選擇。在傳統(tǒng)廣電資源收縮的背景下，他憑借自身的主持功底和公眾辨識(shí)度，在短視頻領(lǐng)域找到了新的發(fā)展空間。他的吃播不僅延續(xù)了自身的表達(dá)優(yōu)勢(shì)，還通過公益舉措傳遞正能量，讓“網(wǎng)紅”身份多了幾分溫度。