“登頂，

才能代表真正努力過嗎？”

“于我而言，不是！”

這位充滿銳氣的跆拳道少年

堅(jiān)定地說道

不執(zhí)著于 “必須站上巔峰”

卻始終堅(jiān)持

“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”……

每一份榮譽(yù)

都因?yàn)橛袌?jiān)韌不拔

與奮進(jìn)拼搏的青春底色

擁有了不一樣的重量

跆拳道少年嚴(yán)磊（右）

跆拳道少年嚴(yán)磊的逐夢(mèng)之路

并非一路坦途

但他一直在不斷超越著過去的自己

努力塑造心目中“成功”的模樣

“所有逆風(fēng)而行的堅(jiān)持，

終將抵達(dá)理想的星光”

他用多年的堅(jiān)持與韌勁

這樣述說著

01

“你的答案是什么？”

“我為自己而拼?！?/strong>

“這是我第一次參加全運(yùn)會(huì)

其實(shí)挺不容易的”

步入十五運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)的前后

廣東隊(duì)選手、體育學(xué)院2023級(jí)本科生嚴(yán)磊

經(jīng)歷了一次身心上的雙重巨大考驗(yàn)......

嚴(yán)磊（右）在比賽現(xiàn)場(chǎng)

今年年初

在韓國舉行的世界跆拳道大獎(jiǎng)賽上

嚴(yán)磊與英國選手開展對(duì)決時(shí)

出現(xiàn)了半月板撕裂

為保證接下來的比賽和訓(xùn)練

賽后他先后接受了兩次封閉針治療

并配合康復(fù)訓(xùn)練

嚴(yán)磊（紅方）在十五運(yùn)會(huì)比賽中

對(duì)于專業(yè)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員而言

封閉針治療從來不是止痛的“捷徑”

而是一次用意志對(duì)抗身體極限的艱難抉擇

“當(dāng)時(shí)我想的是贏一場(chǎng)是一場(chǎng)

尤其是第一局比賽的時(shí)候

我特別緊張”

因?yàn)?strong>傷病還未痊愈

此次比賽相比以往多了幾分壓力

嚴(yán)磊（左）在作賽前準(zhǔn)備

走上賽場(chǎng)的嚴(yán)磊

需要把這份壓力藏在心底

用常年形成的肌肉記憶和競(jìng)技能力

直面每一次交鋒

但是，教練的鼓勵(lì)與關(guān)懷

賽場(chǎng)邊觀眾們“廣東加油”的吶喊助威

讓他將壓力化作了源源動(dòng)力

“董文金教練一直在鼓勵(lì)我

‘沒事的，按正常的狀態(tài)發(fā)揮就好’”

董文金教練（左）與嚴(yán)磊

首局比賽的取勝

更是為他增添了幾分信心

“在銅牌爭(zhēng)奪賽的時(shí)候

我有一種勢(shì)必要將它拿下的勁

因?yàn)槲冶仨氁?/p>

給自己一個(gè)滿意的答案！”

嚴(yán)磊（右）在頒獎(jiǎng)現(xiàn)場(chǎng)

憑著自己的無畏與韌勁

嚴(yán)磊最終在十五運(yùn)會(huì)跆拳道比賽

男子68公斤級(jí)決賽中獲得銅牌

能為廣東省、華南理工爭(zhēng)光

我感到很榮幸和欣慰！”

嚴(yán)磊回憶道

02

“你認(rèn)為什么最重要？”

“首要是天賦，其余都是堅(jiān)持”

嚴(yán)磊在比賽現(xiàn)場(chǎng)

嚴(yán)磊在小學(xué)六年級(jí)開始接觸跆拳道項(xiàng)目

初中三年級(jí)時(shí)

被廣東省跆拳道主教練董文金選中

并于2019年進(jìn)入加入廣東省隊(duì)

正式開啟了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員生涯

作為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，你認(rèn)為天賦、努力和戰(zhàn)術(shù)，三者的占比分別是多少？

回顧過往訓(xùn)練和比賽經(jīng)歷

他堅(jiān)定地總結(jié)道

“成為一名優(yōu)秀的跆拳道運(yùn)動(dòng)員

我認(rèn)為天賦是首要

第二是堅(jiān)持

第三也是堅(jiān)持”

嚴(yán)磊（右）在全國跆拳道錦標(biāo)賽現(xiàn)場(chǎng)

嚴(yán)磊的身邊曾有許多天賦異稟的隊(duì)友

但長(zhǎng)期在專業(yè)隊(duì)的高強(qiáng)度訓(xùn)練

讓他們最終在冬訓(xùn)、賽季

等關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)“知難而退”

“其實(shí)

在這之前我的比賽成績(jī)沒有很好”

2020年前后

嚴(yán)磊遇到了運(yùn)動(dòng)生涯的“瓶頸期”

“當(dāng)時(shí)的我就對(duì)自己說

‘好好練，再堅(jiān)持一把’”

嚴(yán)磊在全國跆拳道錦標(biāo)賽奪冠

憑著這股頑強(qiáng)的毅力

他渡過了漫長(zhǎng)而艱辛的專項(xiàng)水平“寒冬”

并最終實(shí)現(xiàn)了突破

在2022年的全國跆拳道錦標(biāo)賽上

他奪得賽事第四站總決賽的冠軍

“只要扛過去

每一次堅(jiān)持，都是成長(zhǎng)”

那些曾經(jīng)讓他彷徨與迷惑的瞬間

最終都化作了成長(zhǎng)的養(yǎng)分

03

“如何心無旁騖安心備戰(zhàn)？”

“是隊(duì)伍和學(xué)校給了我底氣”

除了堅(jiān)持

嚴(yán)磊還認(rèn)為“專注”二字

是讓他保持穩(wěn)固身心狀態(tài)的重要因素

“無論遇到什么事情

只要到了訓(xùn)練場(chǎng)

我就想著怎樣更好地完成訓(xùn)練任務(wù)

做到心無旁騖”

嚴(yán)磊在日常訓(xùn)練中

作為華南理工大學(xué)體育學(xué)院

“優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員班”的本科生

嚴(yán)磊表示

來自隊(duì)伍教練和工作人員的關(guān)懷

讓他感到倍加溫暖

“董教練、隊(duì)里的心理老師

都會(huì)在訓(xùn)練之余給予我們積極心理疏導(dǎo)”

嚴(yán)磊說道

嚴(yán)磊（左三）與教練員和隊(duì)友們

華南理工大學(xué)的“個(gè)性化”學(xué)業(yè)幫扶

也讓他的備戰(zhàn)更為安心

他表示，學(xué)校在課程學(xué)業(yè)設(shè)置上

給予了他們非常多的空間

讓他們能夠安心地備戰(zhàn)十五運(yùn)會(huì)

嚴(yán)磊與錄取通知書的合影

此外，嚴(yán)磊也談到

在每次下課后

任課老師也會(huì)和運(yùn)動(dòng)員們溝通交流

從所在運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)角度

討論對(duì)課堂教學(xué)的感受

“我覺得這個(gè)環(huán)節(jié)挺有意思的”

嚴(yán)磊在賽場(chǎng)為自己鼓勁

談及今后，嚴(yán)磊表示

當(dāng)下最重要的是重視已有傷病

認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)明年的賽事

迎接更多未知的人生挑戰(zhàn)

“停下來，是為了更好地出發(fā)！”

他堅(jiān)定地說道

回到訓(xùn)練場(chǎng)上的嚴(yán)磊

依舊是那個(gè)默默耕耘的少年

他將始終保持初心、勇敢對(duì)抗逆境

對(duì)每一次挑戰(zhàn)充滿期待

以韌為甲，向光而行

跨越逆境，直抵繁星

十五運(yùn)會(huì)的熱度已褪去，而屬于每一位華工人的人生奔跑之路，永不停歇。每一個(gè)不退縮的瞬間、每一次不放棄的努力，都值得被喝彩。

登頂，從來不是遙不可及的勛章，而是藏在平凡日子里的堅(jiān)守與勇氣。每個(gè)全力以赴的人，都是自己的冠軍。

黨委宣傳部（融媒體中心）

圖片：受訪者提供、新華社、廣東體育

采訪、文字：黃明華

微信編輯：黃明華 李一粲

初審：冀早早

復(fù)審：盧慶雷

終審：夏正林

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