作者/張星

編輯/狄寶 封面/書君 文內圖片/AI制圖

今天是圣誕節(jié)，也是摩羯月，我們收到的不僅是節(jié)日的祝?！且环蓐P于“站穩(wěn)”的生命智慧。從母體漂浮到頂天立地，從躊躇前行到從容處世，平衡覺是我們每個人與生俱來的“圣誕奇跡”。在這個象征著扎根與堅毅的摩羯季節(jié)，讓我們探尋這份感官如何成為我們內在的基石，并照亮星圖中摩羯座所隱喻的成長之路。

并且，由本文作者張星老師 和若道創(chuàng)始人蔣穎校長共同發(fā)起的、在若道開設的職業(yè)「占星咨詢技巧課」，將在春暖花開的2026年3月20日開課，點擊了解吧

重力.空間.接觸點——頂天立地之感

請直立，兩腳稍分開站穩(wěn)，閉上眼睛，意識自己的身體。你會發(fā)現(xiàn)，自己會不斷地做前后、左右方向的輕微調整。這時,你都是在用靜止站立的方式體會“平衡覺” (Sense of Balance) ——12感官中的第四道大門。

不僅你會如此，地球上那個高達300多米的鋼鐵巨人，法國巴黎的埃菲爾鐵塔也在這樣做。

空間、重力、接觸點，是我們在任何身體姿態(tài)下保持姿勢、控制平衡、失衡時恢復平衡的外部物理條件，半規(guī)管是隱藏在耳內與三維空間里應外合的平衡覺器官。

當我們還在母體中的時候就開始發(fā)展這種感官能力了：母親起床到睡下之間，隨著她的身體行動，站立、行走、彎腰、轉身等等，漂浮在子宮羊水里的胎兒身體也隨之移動—恢復平衡。

嬰兒出生后通常在9個月左右，可以不需要大人幫助站立片刻，靠自己達到平衡。隨著身體的骨骼和肌肉發(fā)育逐漸滿足承重和曲伸能力，到了一歲多，便可以獨立行走。

這整個階段真是令人振奮，懵懂的嬰兒也會在那些重要的發(fā)展節(jié)點露出得意洋洋的笑容——“我”，能“獨立”了！

平衡覺首先用來感知自己的平衡，從而讓“我”得以顯現(xiàn)于這個世界上，表現(xiàn)出人類真實的本質?！绊斕炝⒌鼐褪且粋€人應有的本質”。（艾伯特.索思曼）

維特魯威人 by 達芬奇

魯?shù)婪?斯坦納說：“我隨時都將自己周圍的空間填滿。”

這句子里的“我”是誰？ 我們每個人都有的一個自我， 頂天立地，一如英語字母里的I .

當處在不同位置的時候，“我”的感覺是不是在變化呢？身處客廳、教室與在空蕩的音樂廳相比，站在曠野草原與站在高高的山巔面對幽谷相比，有什么不同？重力、接觸點沒有變化，但“我”站立的感受非常不同。這除了眼睛（視覺）的作用，我們自己的平衡覺所起的作用是非常重要的因素。

藝術家Michael Grab的石頭平衡創(chuàng)作

是什么使我的內在找到了“穩(wěn)”的感覺？是什么從我的內在延展到體外的環(huán)境空間，使得空間仿佛在“支撐”住我？

可以說，平衡覺隨時都在調整，在空間變化里感知自己身體的位置，在變化中恢復平衡，找到平靜的基礎。

外在平衡與內在平衡

平衡覺感官功能：

• 感知我們身體的直立狀態(tài)，感知重力作用；

• 感知我們在空間里的運動；

• 在看到周圍圖景的時候，能感知它們是靜止的；（請想象坐完過山車后的“頭暈目?！保?/strong>

• 如果平衡覺發(fā)展得好，我們的內在就發(fā)展出內心的平衡——內在安寧的空間

一年前，8歲的小安三年級，是教室里需要老師常常關注、提醒的男孩兒。 在課堂上讓他保持一直坐好、專注聽課有時是困難的，班級跑操的時候，他不能跟隨大家一起慢速跑步，有時快有時慢。

是因為男孩子的調皮好動，管不住自己嗎？還是不尊重老師不遵守紀律，態(tài)度出了問題？

我邀請人智學感官評測和補正老師阿敏給他測評，結果反映出他的迷路反射沒有整合好，平衡感與運動感的結合不佳。

怎么會呢？這個孩子愛運動，只要有空，就在戶外爬上爬下，他還練習攀巖，單車也騎得很好??！

阿敏老師向我解釋，平衡覺、運動覺并不是我們通常以為的愛跑愛跳的“運動能力”，而是對自己空間定位、身體狀態(tài)的感知。我想起他在嬰兒期不喜歡爬，爬的姿勢一只右手在前帶動全身匍匐，沒過多久，他急不可待地站立，學走路了。

“嬰兒的爬行期雖然很短，但非常重要。爬行會鍛煉前庭功能，促進緊張性迷路神經反射整合。沒有整合好的話，身體的直立、穩(wěn)定性、左右邊配合就很困難。他很辛苦，才會在座位上動來動去呀！在室外去跟隨大家的慢速勻速跑，對現(xiàn)在的他也是一種困難。孩子的感官發(fā)展本來也不可能是整齊的，他年紀還小，一些針對性的促進感官發(fā)展的練習可以幫到他的?！?/p>

那天晚上，又發(fā)生了這樣一件事。 我從外面買東西回家，在小區(qū)里我遠遠看到小安在和同伴們玩耍。 我一邊叫著他的名字，一邊走近。 他聽到我的呼喚聲，卻抬起頭向樓上我家陽臺的位置回應： “媽媽！ 媽媽！ ”，我越走越近，繼續(xù)呼喚他，他仍然抬頭對著樓上回應。

那一霎那，我明白了，他目前對周圍環(huán)境的三維空間還沒有建立起良好的模型，還不能很好地定位自己在物理世界上的位置。身體不能很好定位、穩(wěn)定的話，內在也會一直調整。這種調整可能是沒有方向、無序的。表現(xiàn)在外面，我們就會看到一個有時候不安分的男孩。

回到家里，我開始和他玩平衡感官游戲。 閉眼，單腳站立，孩子一兩秒就歪倒了。 好，我們每天練起來，單腳站立，像嬰兒那樣爬行，拋球數(shù)數(shù)練習… 不到一個月，班主任跟我反饋： “最近他真的進步了！ 在課堂上我看到他的眼神，跟過去大不一樣！ 好像你找對了方法！ ”

小安的上升點和爸爸一樣，落在摩羯座，守護星土星也和爸爸一樣落在天秤座9宮。爸爸還有落在摩羯座的月亮，四分9宮里的天秤座星群。

在平衡覺方面比較明顯的表現(xiàn)是有一定的恐高。當我與他討論“平衡覺”的空間概念時，他被觸動：“在高樓上，我填不了那個空間，我有一種極其不穩(wěn)定和不安的感覺?！?/strong>我們一起坐過重慶的朝天門過江纜車，雖然他表現(xiàn)出恐高，但也是可以坐完全程的，為什么呢？“因為我在一個全封閉的盒子里啊?！?/strong>

我的北交點也在摩羯座合相火星，正好落在小安的上升點上。我陪伴著他一起鍛煉他的上升點、我的北交點。一有機會就帶他去爬樹、滑草坡，每天我們練習金雞獨立，過不久他就可以站15秒以上。參與這些游戲他非常積極，全身心投入。

這促成我開始學習12感官與12星座之間的關系。

月光下，玩斗雞的孩子們

星圖中的摩羯座與平衡覺

個人星圖中的摩羯座是我們了解平衡覺感官大門的線索。

Echo在一次咨詢中述說她生活中的一些片斷。這次咨詢我們要討論星圖里的主要議題與她事業(yè)發(fā)展的關系，她有不錯的家境和職業(yè)，但是期望尋找更能實現(xiàn)自己的事業(yè)。

我聆聽著她，“我是不是一個更適合自學的人呢？初中有一年我復讀了，我在教室里聽不進去老師說的…… 我和母親的溝通有點困難，和她談任何事情她都開始說自己，我就聽不下去了……女兒還比較小，她哭起來的時候我非常難受，尤其是在車里……”

我反饋的時候，有時會感到自己說的話，似乎被什么東西擋在外面了，她沒有聽見，馬上想到此時的她表現(xiàn)出與她母親相似的特質。

“Echo, Echo, 停一會兒，等等我。請你聽好，我想問你一個問題。關于你的耳朵，可否想一想，有什么愿意分享給我的經驗嗎？”

Echo靜下來，“我前幾天還讓我丈夫聽我的耳朵，我覺得自己可以控制耳朵里的某個地方動一下，那里會發(fā)出響聲。我讓他湊過來聽，他也聽到了。我少年時就常常坐飛機，你知道飛機降落的時候有氣流壓力，有人用張開嘴巴的方式緩解不適，我呢正相反，閉緊嘴，讓耳朵里的一個地方動一下，就緩解了。我覺得我可以屏蔽外界的聲音，當我不想聽的時候...”

“Echo，剛才在我們對話的時候，我感到我說的話似乎被擋在外面了，你在繼續(xù)說你的... 而且，我聽到的信息讓我留意到你的‘耳朵’，當然我并不可能知道它具體怎么了，你可以找專業(yè)的耳科醫(yī)生檢查嗎？就當是了解、探索一下你的身體、你的耳朵。”

兩周后Echo給我反饋，專業(yè)檢查表明，她有著超出普通水平的聽力和內耳調節(jié)功能。醫(yī)生說：聽力好于常人，這是件好事，但容易造成情緒困擾。如果自我感覺調節(jié)情緒有困難的時候，可以使用主動降噪耳機來幫助。她內耳的那種“主動關閉”，在測試耳壓的時候一直在影響測試結果，醫(yī)生告訴她，這也是“很好的”、常人不具有的功能，潛水運動員需要對此進行專門的訓練來獲得。

Echo的星圖上有一顆落在摩羯座5宮的海王星、四分了她的白羊座北交點。從身體感官的層面結合她的講述，這可以理解為“敏感的內耳（半規(guī)管）一直在做著平衡調整。”這顆海王星也三分她的中天。

當Echo主動意識到自己“耳朵”的獨特之處時，會怎樣去運用它進一步找到真正讓自己”處世平衡、內心寧靜”的事業(yè)呢？我期待著。

盡管僅僅只是書寫分享Echo的案例都會讓此刻的我內心激動不已，為感官與星座的那種密切關聯(lián)，我還是要提醒自己和占星咨詢師們，不應看到星圖里的摩羯座-巨蟹座就聯(lián)系“耳朵”，而是要去觀察和傾聽來訪者的講述。在對話中與來訪者共同探討“在外顯現(xiàn)于世與在內獲得寧靜空間”在其生活中的表現(xiàn)。我想，這也是 在咨詢中的“平衡覺”： 我的主觀 立場如何與解讀星圖之間達成平衡。

星圖是為人服務的，而不是相反。

參考資料：

1.12感官相關資料引自《十二感官——如何用健康的感官提升靈性》，艾伯特.索斯曼著，呂理玚譯；

劃重點：本文作者張星老師面對占星師開設的占星咨詢技巧訓練課程，正在招募中，詳情可以閱讀下圖，或點擊穿越。

老師簡介

課程帶領老師：張星，若道老師。4名2024級老學員、特邀資深心理咨詢師作為課程助教。

我的占星咨詢學習和開始執(zhí)業(yè)做占星咨詢師的經歷是這樣的：

2015年師從大衛(wèi)老師系統(tǒng)學習占星，畢業(yè)前開始練習咨詢；2017年進修格倫·佩里心理占星課程，并學習生時校正等專題。2018年成為全職占星咨詢師，次年獲ISAR國際認證。

與許多同學一樣，我在認證后也面臨相同困惑：如何將理論真正用于咨詢？就像醫(yī)學生熟讀典籍卻不知如何接診。史蒂芬·阿若優(yōu)指出，占星咨詢師不僅需掌握占星學，更要具備心理洞察、關系處理與倫理實踐能力，且“咨詢藝術必須透過日常演練達成”。

那么，“日常演練”何在？更觸動我的是：咨詢中對話如何引發(fā)改變？是什么在起作用？為尋找答案，我投入心理學訓練，有幸與同儕組成學習團體，開展成長小組、個人體驗與持續(xù)四年的系統(tǒng)督導。

至今，我已積累超2000小時咨詢經驗，并在一對一及小班教學中傳播咨詢技術與心法，踐行教學相長。轉型前，我畢業(yè)于北大中文系，擁有15年互聯(lián)網公關、管理與戰(zhàn)略顧問經驗，亦曾主導社會企業(yè)初創(chuàng)項目——這段跨界歷程，恰如我星圖中水瓶上升、雙魚太陽與雙子月亮所映照的實驗與融合精神。

正是這樣的背景，使我在受邀設計此門咨詢實踐課程時，深感契合。我愿將多年探索與體悟融入教學，與各位共同在專業(yè)與成長的道路上踏實前行。

開課時間

階段一開課日期：2026年3月20日

備注“占星咨詢課”