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01

精簡(jiǎn)圈子

擁有自己的干凈圈子，是人生一大幸事。

一個(gè)干凈的圈子，不需要太大，也不需要太雜。

圈子里都是自己喜歡的人，也都是喜歡自己的人。

在這樣的圈子里，沒(méi)有鉤心斗角，沒(méi)有爾虞我詐，每個(gè)人都坦誠(chéng)相待，大家都過(guò)得舒心，活得快樂(lè)。

02

專(zhuān)注10%

生活里充滿各種各樣的事情，而真正重要的事情，只有10%。

“欲多則心散，心散則志衰，志衰則思不達(dá)也�！�

丟掉那并不重要的90% ，最大限度地利用自己的時(shí)間和精力，做一些真正有用的事。詩(shī)詞征稿中，關(guān)注詩(shī)詞天地投稿

比如繪畫(huà)、閱讀、跳舞等，只需花上一些時(shí)間，專(zhuān)注于此，瑣碎庸碌的生活也會(huì)變得妙趣橫生！

03

日行一善

俗話說(shuō)：

勿以惡小而為之，勿以善小而不為。

善良，是一種福氣。

行善多一分，福氣就深厚一分。

一個(gè)人的命運(yùn)，并不取決于某一次的大行動(dòng)，而更多是取決于他在日常生活里的一個(gè)個(gè)小善舉。

04

日扔一“物”

電腦用久了會(huì)留下許多垃圾文件，嚴(yán)重影響運(yùn)行速度，清除這些垃圾，電腦將會(huì)變得更快。

同樣，心靈也需要經(jīng)常清理垃圾。

及時(shí)清除掉貪欲、攀比、狹隘、傲慢、固執(zhí)、偏見(jiàn)等心理垃圾，讓自己變成一個(gè)健康陽(yáng)光、真誠(chéng)善良、堅(jiān)強(qiáng)快樂(lè)、永葆活力的人！

05

人生清單

每個(gè)人都有自己的人生清單，只是清單上已有的項(xiàng)目大多數(shù)不是自己安排的。

我們可以試著像點(diǎn)菜一樣，去修改自己的人生清單，直到符合自己的胃口和健康。

舍你應(yīng)該舍的，做你應(yīng)該做的，別讓任何人打亂你人生的節(jié)奏。

更為重要的一步，是安靜下來(lái)，列出當(dāng)下屬于自己的人生清單。

06

求缺惜福

曾國(guó)藩說(shuō)過(guò)：

人生最好的境界便是，花未全開(kāi)，月未圓。

凡事不必苛求圓滿，人的一生都在追求夢(mèng)想的路上，心懷期待，一路縱歌，賞歲月河山。

未到極致，靜待花開(kāi)，與一切美好不期而遇。

07

控制情緒

有人說(shuō)，這是一個(gè)情緒失控的時(shí)代。

不注意碰了旁人，可能被大聲指責(zé)；綠燈亮起，晚走幾秒鐘，都會(huì)被后面的人按喇叭催促。

有情緒，是每個(gè)人都無(wú)法避免的。

真正智慧的人知道，與其將精力放在無(wú)謂的生氣上，不如改變自己，避免被負(fù)面情緒左右。

發(fā)脾氣是本能，不發(fā)脾氣是本事。

面對(duì)流言蜚語(yǔ)，請(qǐng)從容應(yīng)對(duì)，淡然處之。

08

學(xué)會(huì)不說(shuō)

管好自己的言行，是一種修行。

時(shí)常告誡自己，一個(gè)人要有所成就，就不能隨心所欲、感情用事，一定要對(duì)自己的言行有所克制。

學(xué)說(shuō)話，只需一年；學(xué)閉嘴，卻要一生。

說(shuō)話，是人的一種本能，而沉默，卻是一種修行。

09

適時(shí)拒絕

一個(gè)人的精力畢竟有限，很難做到讓每個(gè)人都滿意，適時(shí)拒絕會(huì)讓你過(guò)得更舒心。

我們都應(yīng)有接納和寬容之心，但也要學(xué)會(huì)拒絕。

該幫的幫，該拒的拒。

你的善良，必須有點(diǎn)鋒芒。

10

好好睡覺(jué)

睡前原諒所有人和事，即是放過(guò)別人，也是對(duì)自己的寬恕。

干萬(wàn)別把怨氣、怒氣帶進(jìn)睡眠。人生如夢(mèng)，轉(zhuǎn)瞬即逝，哪里有時(shí)間在睡覺(jué)里生氣抱怨呢？

好好睡覺(jué)，重視自己的睡眠質(zhì)量，才是余生最重要的事。

睡前原諒一切，醒來(lái)不問(wèn)過(guò)往！

11

獨(dú)處修身

只有當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，他才可以完全成為自己。

獨(dú)處，既是一種人生智慧，也是一種人生境界。

懂得和自己好好相處的人，才是內(nèi)心真正強(qiáng)大和豐富的表現(xiàn)。

他們懂得適時(shí)讓自己的內(nèi)心回歸安寧，恢復(fù)原本通透、自由的天性。

一個(gè)人，只有在獨(dú)處時(shí)安然自得，才能在喧囂時(shí)淡然自若。

詩(shī)心若無(wú)處歸依，

就會(huì)在喧囂中沉沒(méi)。

我們?cè)O(shè)立：守護(hù)詩(shī)脈群

每日寄詩(shī)，互守心燈，

不讓詩(shī)脈熄滅。

若你愿意留一盞心燈，

可掃碼入群

今日寄詩(shī)已在等你。

12

熱愛(ài)讀書(shū)

讀書(shū)，可以讓時(shí)間慢下來(lái)。

當(dāng)你坐下來(lái)打開(kāi)一本書(shū)，周?chē)囊磺卸甲兊冒察o了，你會(huì)忘記疲憊和煩惱，沉浸在書(shū)中享受著當(dāng)下的歲月靜好，焦慮和迷茫也會(huì)隨之消失。

讀書(shū)是一種自我修行，它給你打開(kāi)更廣闊的世界，讓你在痛苦與喜悅中開(kāi)悟，在煩惱與智慧中覺(jué)醒。

讀書(shū)給予人獨(dú)特的精神力量，讓我們的內(nèi)心更加豐盈，未來(lái)的路走得更加從容。

13

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

生命在于運(yùn)動(dòng)。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)、平復(fù)急躁心情。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生活態(tài)度、容貌都會(huì)發(fā)生變化。

去運(yùn)動(dòng)吧，趁著時(shí)光正好，不辜負(fù)每一個(gè)當(dāng)下。

14

早睡早起

日出而作，日落而息，是一種健康的作息規(guī)律。

曾國(guó)藩曾說(shuō)：

起早尤千金妙方，長(zhǎng)壽金丹也。

早睡早起，是最好的養(yǎng)生。對(duì)于身體而言，白天工作是用電，晚上睡覺(jué)是充電。

長(zhǎng)期堅(jiān)持早睡早起的人，更健康，也更有效率，精神飽滿的人，生活處處充滿激情。

15

常常感恩

羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。

生活里，要做一個(gè)懂得感恩的人，別因?yàn)槔淠�，讓生活拋棄你�?/p>

懂得感恩的人，才是一個(gè)真正擁有幸福的人。

感恩是寶藏，是個(gè)“倍增器”，你感恩什么，就會(huì)得到更多你所感恩的。

16

當(dāng)下即是

曾國(guó)藩說(shuō)：

既往不戀，當(dāng)下不雜，未來(lái)不迎。

生命短暫，人生無(wú)常。

錯(cuò)過(guò)的不再回來(lái)，回來(lái)的也不再完美。

好好珍惜現(xiàn)在所擁有的，活在當(dāng)下。

活好當(dāng)下，才能不負(fù)時(shí)光，不負(fù)自己；珍惜眼前，才能輕松快樂(lè)，簡(jiǎn)單幸福。

17

空杯心態(tài)

莊子說(shuō)：

虛室生白，吉祥止止。

空杯，可以品好茶；靜心，可以察虛空。

時(shí)時(shí)清洗茶杯，杯有清氣，入茗必香；每天清空心事，心有余閑，幸福自來(lái)。

舍不得清洗昨夜的香茗，必然喝壞今天的腸胃；放不下既往的人事，難免有損當(dāng)下的幸福。

空杯心態(tài)，讓往事安眠，讓當(dāng)下幸福。

18

心生光明

內(nèi)心無(wú)花，似錦繁花與荒蕪沒(méi)有區(qū)別；眼里有光，目光所及皆是美意。

心中有陽(yáng)光，一滴水也能映照出星光的模樣；

心中有沉香，一朵花也能芬芳出生活的坦蕩。

做一個(gè)心向陽(yáng)光的人，即使身處黑暗，也能披荊斬棘，走向光明。

*文章內(nèi)容綜合來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，編輯：拾一。