心理學(xué)大師榮格曾說：

“人在40歲前，是按照命運(yùn)行走；40歲后，要開始創(chuàng)造自己的命運(yùn)?！?

每次看到這句話，我都會(huì)想起身邊很多35歲朋友的狀態(tài)：

職場(chǎng)上到了 “不上不下” 的階段，看著新人勁頭十足，自己卻沒了當(dāng)初的沖勁；

家里要照顧老人和孩子，想抽點(diǎn)時(shí)間做自己喜歡的事情，卻總被瑣事擠占；

偶爾深夜刷手機(jī)，會(huì)忍不住問自己：“我到底還有什么優(yōu)勢(shì)？能不能找份‘既安心，又能長(zhǎng)期做’的事業(yè)？”

其實(shí)我們可以試著，學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，把自己的內(nèi)心梳理清楚，理清自己的優(yōu)勢(shì)；

再順著這份優(yōu)勢(shì)，找到能長(zhǎng)期深耕、回報(bào)率高的事業(yè)。

比如我身邊的朋友小敏，就是這么走出35歲迷茫期的。

35歲迷茫

被「傾聽」點(diǎn)亮方向

小敏和我同歲，去年還在吐槽 “活成了自己最不想成為的樣子”。

在公司做了 8 年行政，每天重復(fù)著整理文件、協(xié)調(diào)會(huì)議的工作，既沒成就感，也看不到晉升希望；

回家要陪孩子寫作業(yè)、照顧老人，忙到連和朋友喝杯咖啡的時(shí)間都沒有；

有次她加班到凌晨，看著電腦里沒處理完的報(bào)表，突然崩潰大哭：

“我覺得自己像個(gè)「工具人」，除了‘行政’‘媽媽’‘女兒’這些身份，好像什么都不是?！?/strong>

后來在朋友推薦下，她抱著 “試試能不能緩解焦慮” 的心態(tài)，在網(wǎng)上找了位心理傾聽?zhēng)煛?/p>

第一次聊天時(shí)，她絮絮叨叨說了很多：職場(chǎng)的委屈、帶娃的疲憊、對(duì)未來的迷茫，甚至擔(dān)心 “自己這個(gè)年紀(jì)，再改變是不是太晚了”。

讓她意外的是，傾聽?zhēng)煕]有講大道理，也沒有勸她 “別想太多”，只是安靜地聽，并給予回應(yīng)：

“我能感受到你現(xiàn)在的壓力，既要顧工作，又要扛家庭，確實(shí)不容易”

“你說想做有價(jià)值的事，是不是覺得現(xiàn)在的工作，沒讓你感受到自己的作用呢？”

這些看似簡(jiǎn)單的回應(yīng)，卻讓小敏感受到 “終于有人懂自己了”。

更奇妙的是，聊完后她發(fā)現(xiàn)，原來「被好好傾聽」能這么治愈，而自己平時(shí)和朋友聊天時(shí)，也總愿意聽她們說煩惱，甚至能幫著梳理清楚糾結(jié)：

有次閨蜜因?yàn)?“老公不理解自己帶娃累” 吵架，是她陪著聊了一晚上，幫閨蜜理清“希望老公看見自己的付出”，最后閨蜜和老公和解了；

同事職場(chǎng)受委屈，也是她陪著分析 “哪些是自己的情緒，哪些是實(shí)際問題”，幫同事平復(fù)了心情。

“原來我不是沒優(yōu)勢(shì)，只是沒發(fā)現(xiàn)「傾聽共情」這些能力，也能成為做事的底氣?！?

那次聊天后，小敏開始主動(dòng)學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)的內(nèi)容，先把自己的內(nèi)心理清楚。

慢慢的，她越來越確定：

“既然傾聽能治愈自己，也能幫助身邊人，那我能不能成為傾聽?zhēng)煟瑤椭臀乙粯酉菰诿悦＠锏娜?？?/strong>

懷著這樣的期待，小敏查閱了資料，發(fā)現(xiàn)傾聽?zhēng)煹娜肼氶T檻并沒有想象中那么高，也沒有專業(yè)心理學(xué)科班出身的要求。

只對(duì)學(xué)歷做了限制，要求大專及以上。

學(xué)成之后可以先從副業(yè)做起，既不影響原本的工作，又能獲得額外的價(jià)值感和收入。

原來，很多人利用下班后的空閑時(shí)間參加心理傾聽?zhēng)煹穆殬I(yè)培訓(xùn)。

TA們通過幾個(gè)月的學(xué)習(xí)和考核后開啟了助人的生活。

從學(xué)習(xí)專業(yè)的心理傾聽共情技能，到通過心理大咖老師的實(shí)操指導(dǎo)提高技能運(yùn)用，再到通過考核，最后成為心理傾聽?zhēng)?，TA們發(fā)生了太多的變化：

深入學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，更讀懂自己，開始更堅(jiān)定探索自己喜歡且擅長(zhǎng)的事業(yè)；

更客觀看待外界，溝通能力提高，對(duì)原本的工作幫助很大，升職的同時(shí)還能發(fā)展多份副業(yè)，多份收入來源；

下班后做助人的工作，很多人都感受到巨大的價(jià)值和精神滿足，也一點(diǎn)點(diǎn)地被滋養(yǎng)、療愈著，重新養(yǎng)育自己。

當(dāng)傾訴者給予TA們肯定和感激時(shí)，TA們總能感受到巨大的價(jià)值和精神滿足，這種體驗(yàn)是在之前任何職業(yè)都沒有過的：

（傾訴者給予傾聽?zhēng)煹脑u(píng)論）

可以說，傾聽?zhēng)煂?duì)于非科班出身、又想從業(yè)心理學(xué)的人來說，是再好不過的“入門磚”了。

如果你不想被 “中年迷?！?困住，想做份 “越做越穩(wěn)、越做越有價(jià)值” 的終身事業(yè)；

如果你也是性格敏感、細(xì)膩、喜歡心理學(xué)，想探索新的自由職業(yè)......

千萬不要浪費(fèi)你與生俱來的優(yōu)勢(shì)，推薦你來了解心理傾聽?zhēng)熯@個(gè)助人且自助的自由職業(yè)。

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