公園里，68歲的張大爺一如既往地晨練，只是近一個(gè)月，他總覺得雙腿愈發(fā)沉重，下樓時(shí)偶爾還踩“虛”。起初他當(dāng)成年紀(jì)使然，沒多放在心上。

直到那天，例行體檢時(shí)被查出肺部可疑腫塊，他怔住了。醫(yī)生在聽完他腿部變化的描述后，眉頭一皺：“其實(shí)您的身體早就發(fā)出信號(hào)，只是您沒注意到?！?/strong>

很多人對(duì)肺癌的印象仍停留在“咳嗽、胸痛”，卻極少有人知道：雙腿的一些異常，往往是身體最早發(fā)出的求救。調(diào)查顯示，中國超七成肺癌患者在首次確診時(shí)已屬中晚期，究其原因，很大一部分就在于“腿部小問題”被忽視。

難道肺里的病變，會(huì)影響到離得最遠(yuǎn)的雙腿？如果腿經(jīng)常乏力、腫脹或莫名麻木，該不該擔(dān)憂？尤其是家里有吸煙、腫瘤史這些風(fēng)險(xiǎn)因素的人，更需要留心哪些變化？

醫(yī)學(xué)界權(quán)威證據(jù)告訴我們，許多看似雞毛蒜皮的腿部信號(hào)，極可能是肺癌的隱匿“報(bào)警”。下面這3種表現(xiàn)，尤其不容忽視。看到第3種的人，真的要抓緊排查。

很多人難以理解，為何肺癌會(huì)牽連到腿。其實(shí)，肺癌是一種高度惡性的腫瘤，可通過影響血管、神經(jīng)，遠(yuǎn)距離制造異常。北京協(xié)和醫(yī)院、哈佛醫(yī)學(xué)中心等權(quán)威研究表明，肺癌發(fā)病之初，約有16.8%的患者出現(xiàn)腿部異常癥狀，如不明原因的下肢水腫、麻木或疼痛。

這是因?yàn)椋[瘤生長時(shí)可能釋放多種活性物質(zhì)，誘發(fā)血液高凝，容易形成血栓。這些血栓如果堵塞下肢靜脈，就會(huì)帶來腿腫、乏力、活動(dòng)受限等表現(xiàn)。

而部分類型的肺癌，還可能通過分泌異常激素，或沿神經(jīng)通路引發(fā)腿部感覺障礙，譬如刺痛、發(fā)麻，甚至“踩在棉花上”的異感。

更為隱蔽的是，下肢微小血栓的出現(xiàn)，往往快于呼吸道癥狀。有研究顯示，肺癌患者下肢血栓發(fā)生率高達(dá)27%，其中不少人起初只是單純腿部問題，直到一查才知道肺里“埋著炸彈”。

不是所有腿部不適都意味著肺癌，但以下3種表現(xiàn)，尤其頻繁反復(fù)出現(xiàn)，且找不出其它明確原因，更要提高警惕：

頻繁乏力，下樓踩空感明顯增強(qiáng)

日常走路突然覺得累，甚至下樓梯時(shí)腳下發(fā)軟、踩空，和以往“年紀(jì)腿沒勁兒”不同，這種乏力感往往進(jìn)展較快，特別容易被誤以為疲勞或年齡。

無明顯誘因的小腿腫脹

有時(shí)候，小腿突然腫脹，但找不到受傷或靜脈曲張等原因。這很可能是靜脈回流受阻，甚至是血栓形成，而這在肺癌病人中屬于非常常見的“并發(fā)信號(hào)”。一旦發(fā)現(xiàn)，建議盡早去醫(yī)院做D-二聚體、下肢B超等血栓篩查。

下肢出現(xiàn)麻木、刺痛、感覺異常

部分肺癌因影響神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)引發(fā)腿腳發(fā)麻、刺痛，夜間尤為明顯，普通藥膏和理療常難以緩解。如果你或你的家人近期出現(xiàn)類似癥狀，且合并抽煙史或家族腫瘤史，更要及早關(guān)注。

數(shù)據(jù)也告訴我們，逾65%的肺癌相關(guān)腿部問題，會(huì)在最終確診肺癌前1-3個(gè)月內(nèi)逐漸加重，尤其是60歲以上、有長期吸煙史或家族遺傳史的人群，這些信號(hào)絕不能掉以輕心。

發(fā)現(xiàn)上述腿部異常怎么辦？權(quán)威專家建議，“及時(shí)體檢”與“規(guī)范隨訪”才是有效預(yù)防晚期肺癌的殺手锏。具體而言：

堅(jiān)持定期體檢，尤其關(guān)注肺部低劑量螺旋CT

40歲以上吸煙史人群、家族有腫瘤史者，每年至少查一次肺CT，可將漏診率降低48.4%。不要畏懼體檢“多余”，生命無小事。

出現(xiàn)腿部癥狀早篩“血栓”，不可拖延

腿老腫、麻，或者乏力反復(fù)發(fā)作，別只以為缺鈣或勞累。及時(shí)做血液檢查（D-二聚體）、超聲等評(píng)估下肢血栓風(fēng)險(xiǎn)，如有問題，務(wù)必進(jìn)一步查明肺部狀態(tài)。

養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，降低風(fēng)險(xiǎn)

全球多項(xiàng)流行病學(xué)研究證實(shí)，連續(xù)吸煙超過20年者患肺癌風(fēng)險(xiǎn)是非吸煙者的20倍。而一旦戒煙，風(fēng)險(xiǎn)5年后可下降46.5%。此外，增加運(yùn)動(dòng)、合理飲食、規(guī)律作息、少接觸有害粉塵和空氣污染，是堅(jiān)實(shí)的“防癌盾牌”。

高度警覺家族腫瘤史，按時(shí)篩查

父母、兄弟姐妹曾罹患肺癌等惡性腫瘤的家庭成員更應(yīng)該及早體檢，并在生活中加強(qiáng)自我健康監(jiān)控。