金庸小說(shuō)《射雕英雄傳》中，全真派道士馬鈺點(diǎn)評(píng)江南七怪教郭靖武功時(shí)說(shuō)：“教而不明其法，學(xué)而不得其道。”

當(dāng)時(shí)江南七怪教了郭靖十年功夫，郭靖很用功，進(jìn)步卻很小。當(dāng)時(shí)郭靖以為，可能是自己太笨了。

但全真派長(zhǎng)教馬鈺卻不這么認(rèn)為，而是開始教郭靖調(diào)息、打坐、睡覺(jué)等內(nèi)功，沒(méi)想到，不到兩年的時(shí)間，郭靖的武功突飛猛進(jìn)。

江南七怪以為郭靖是突然開竅了，但真實(shí)原因是，因?yàn)閮?nèi)功有根基，以前苦練卻學(xué)不會(huì)的外功，現(xiàn)在開始得心應(yīng)手起來(lái)。

放在孩子學(xué)習(xí)上也是一樣，如果只重視“外功”（刷題），卻不重視內(nèi)功修煉（能力提升、習(xí)慣養(yǎng)成），年級(jí)越高，學(xué)的越吃力。

生活中總會(huì)有這樣的孩子，明明學(xué)習(xí)很努力，但成績(jī)一般，補(bǔ)習(xí)班上了不少，效果卻不理想。每天熬到深夜，成績(jī)總也上不去。

家長(zhǎng)忍不住發(fā)問(wèn)：“難道我家孩子不是讀書的料？要不要規(guī)劃其他的出路？”

一位從教10多年的小學(xué)班主任認(rèn)為，一個(gè)孩子是不是讀書的料，看三點(diǎn)就知道了，和內(nèi)容修煉情況，有很大關(guān)系，八九不離十！

【1】專注力很好，能坐得住

小學(xué)班主任說(shuō)，她教過(guò)的孩子中，專注力好的，基本上都考上985、211大學(xué)了，這樣的孩子，上課不走神，寫作業(yè)注意力集中，別人喊他都聽不見，處理學(xué)習(xí)任務(wù)高效，還能內(nèi)化吸收，成績(jī)自然提升得快。

如果孩子專注力不好，學(xué)習(xí)上會(huì)很費(fèi)勁，時(shí)間沒(méi)少用，效果卻很一般�？梢杂孟旅娴娜齻�(gè)落地方法，幫孩子提升專注力。

?時(shí)間拆分

一年級(jí)孩子的專注力持續(xù)時(shí)間約15-20分鐘，可以從10分鐘開始訓(xùn)練：比如用沙漏計(jì)時(shí)，告訴孩子“沙子漏完前，我們只玩拼圖，不做別的”，完成后休息5分鐘，再逐步延長(zhǎng)到15分鐘、20分鐘。

北京某小學(xué)的實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，用這種階梯訓(xùn)練法的孩子，三個(gè)月后專注時(shí)長(zhǎng)平均提升40%。

?無(wú)干擾學(xué)習(xí)區(qū)

書桌只放當(dāng)前任務(wù)需要的物品，比如，寫作業(yè)時(shí)只放課本、筆、練習(xí)冊(cè)，桌面上沒(méi)有任何干擾物。

高考狀元傅子聰曾在采訪時(shí)表示，父母從來(lái)不會(huì)在寫作業(yè)的時(shí)候打擾他，而是給他一個(gè)獨(dú)立空間，有任何事情都要等寫完作業(yè)再說(shuō)。

? 多提供正向反饋

當(dāng)孩子專注完成一件事時(shí)，具體描述他的表現(xiàn)：“你剛才拼樂(lè)高時(shí)，媽媽喊你吃飯都沒(méi)聽見，你認(rèn)真的樣子真的特別好！”

心理學(xué)家認(rèn)為，被具體肯定的行為會(huì)重復(fù)出現(xiàn)，久而久之就會(huì)形成習(xí)慣。

家長(zhǎng)一定要記住，就像郭靖練內(nèi)功時(shí)“呼吸均勻、心無(wú)雜念”，孩子的專注力也需要在刻意訓(xùn)練中，慢慢沉淀。

【2】學(xué)習(xí)有方法，會(huì)學(xué)習(xí)

有些孩子看起來(lái)不費(fèi)力，成績(jī)卻很穩(wěn)定，關(guān)鍵在于他們掌握了“學(xué)習(xí)的內(nèi)功”，不是死記硬背，而是有一套高效的學(xué)習(xí)邏輯。

小學(xué)班主任通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，那些班級(jí)前五的孩子，往往有個(gè)共同點(diǎn)，學(xué)習(xí)有自己的一套邏輯，比如預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、聽課，都很有自己的路數(shù)。

這樣的孩子，就是會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)習(xí)慣好，成績(jī)自然差不了。

有26年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的成雅梅老師認(rèn)為，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能帶來(lái)好成績(jī)。

為此，她用三年時(shí)間寫了一本書《好習(xí)慣帶來(lái)好成績(jī)》，把教學(xué)中總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，教過(guò)的學(xué)霸們的學(xué)習(xí)方法，都整理到其中，咱們普通孩子照著做，也有機(jī)會(huì)逆襲成為“黑馬”。

比如復(fù)習(xí)，要按照記憶周期進(jìn)行，并不是越頻繁越好。而是用高效的方法，遵循記憶曲線的規(guī)律，科學(xué)地記憶。

還有各學(xué)科如何科學(xué)地預(yù)習(xí)，為高效聽課做好準(zhǔn)備，如何用“五到”法聽課，把老師講的內(nèi)容都吃透，書中都有詳細(xì)介紹。

小學(xué)階段需要養(yǎng)成的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)霸們的獨(dú)家學(xué)習(xí)方法，書中都有詳細(xì)介紹，幫孩子搭建好習(xí)慣的基礎(chǔ)根基。

少點(diǎn)一次外賣，就能入手一本，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，給娃一個(gè)逆襲的機(jī)會(huì)，你也能輕松許多。

【3】喜歡看書，閱讀能力強(qiáng)

班主任發(fā)現(xiàn)，那些成績(jī)一直很好的孩子，從小就有個(gè)共同點(diǎn)：“書包里總有本課外書，課間、午休時(shí)總在看，不是老師要求的，是真的喜歡。”

的確，閱讀能力強(qiáng)的孩子，理解題意快、表達(dá)邏輯清晰，到了高年級(jí)尤其明顯。

因?yàn)楦骺茖W(xué)習(xí)都離不開【讀懂－理解－分析】的能力，而這些都需要大量的閱讀積累。

讀完一本書后，別急著催孩子寫讀后感，可以這樣聊：

1. “書中哪個(gè)情節(jié)讓你印象最深？為什么？”
2. “如果你是主人公，遇到這件事會(huì)怎么做？”
3. “這本書里的知識(shí)，和你生活中看到的有什么一樣或不一樣？”

這種提問(wèn)能幫孩子從“看熱鬧”過(guò)渡到“看門道”。一本書讀完了，真正有收獲！

枕邊育兒寄語(yǔ)：

教育不是為了培養(yǎng)流水線人才，而是讓孩子在知識(shí)的海洋里盡情遨游。別總覺(jué)得，孩子不是學(xué)習(xí)的料，可以試試培養(yǎng)這三項(xiàng)能力，讓孩子會(huì)學(xué)習(xí)，愛學(xué)習(xí)，越學(xué)越輕松，最后成為像郭靖一樣的“大俠”！