“在黑暗中還有人和你一樣�！�

共創(chuàng)活好的環(huán)境

『niwo』

*分享者：徐潔

導(dǎo)師介紹

阿里

? 重置密碼課程系統(tǒng)創(chuàng)始人

? 創(chuàng)辦多家企業(yè)后放下世俗成功，投身生命成長領(lǐng)域多年

? 傳授從意識心理學(xué)到冥想科學(xué)的修習(xí)方法，旨在釋放個體的全部潛力，過上充實和快樂的生活

? 超20年授課經(jīng)驗，覆蓋25個國家和地區(qū)

學(xué)員分享

再頂級的才華，也抵不過內(nèi)心的 “不安全感”

威爾擁有世間頂級的才華：能解開全天下沒幾人能破解的難題，連教授都完不成的工程題，他信手拈來。但即便手握這樣的 “寶藏”，他依然深陷 “不安全” 的內(nèi)耗。哈佛醫(yī)學(xué)院的女友漂亮又有才華，13 歲繼承萬貫家財，還反復(fù)對他表達(dá)愛意，哪怕威爾說 “我不愛你”，她依然堅持 “只要你明確拒絕，我就不再打擾”，可威爾還是習(xí)慣性地在被拋棄前率先逃離 —— 他的安全感，從不是外界的愛意能輕易填補(bǔ)的。

最好的治愈，是兩個 “恐懼者” 的相互救贖

這部電影最經(jīng)典的，從不是單方面的救贖，而是兩個 “恐懼者” 的相互治愈。羅賓?威廉姆斯飾演的肖恩，看似是引導(dǎo)者，實則也活在恐懼里：摯愛的離開讓他封閉內(nèi)心，水槽里堆積的碗碟，是他不敢重新開始的證明。他送給威爾的話，最終被威爾反彈回來：“你下半生就可以不再開始了嗎？” 這句話像一把鑰匙，不僅打開了威爾的心門，也讓肖恩重新走出陰霾 —— 他回到同學(xué)會，哪怕和好友蓋瑞大吵一架，也依然能攜手同行。

安全感的終極答案：相信自己值得被愛與歸屬

原來真正的關(guān)系安全，是哪怕揭開彼此最深的瘡疤，也不會破壞互相幫助的默契；真正的信任，是知道爭吵不會讓關(guān)系崩塌；真正的歸屬，是有人愿意陪你直面脆弱。查克對威爾說的那句 “如果你不去做這些事情，你不是對不起自己，你是對不起我”，藏著最純粹的期待。其實我們每個人都身處在恐懼中，但恐懼的要義從不是 “不害怕”，而是知道在黑暗中還有人和你一樣。

安全感從不是向外追逐的目標(biāo)，而是向內(nèi)扎根的信念 —— 相信自己值得被愛，相信關(guān)系值得信任，相信自己終究有處可歸。愿我們都能像威爾一樣，打破恐懼的枷鎖，看見自己早已擁有的 “寶藏”，在安全與信任中，盡情活成最本真的模樣。

——文章內(nèi)容總結(jié)來自于niwo重置工作坊

后記

關(guān)于 “身體比頭腦更有智慧，認(rèn)真傾聽身體”這個話題，我們現(xiàn)代人普遍存在頭腦和身體長期“失聯(lián)”的情況。由于我們長期過度用腦，忽略身體的感受和表達(dá)，我們和身體漸漸失去鏈接，身體一直發(fā)出警告信號，但我們可能感受不到或者直接忽視。

niwo成長學(xué)院邀請的多位老師的工作坊中都有相關(guān)的練習(xí)。比如即將在今年10月開啟“重置工作坊”，阿里老師對重新激活身體與頭腦的連接非常有經(jīng)驗，歡迎參加。

親愛的朋友，你的每一句對現(xiàn)實說出的“不”，都在悄悄消耗你寶貴的生命能量；而每一句發(fā)自內(nèi)心的‘是的’，都在為你積蓄面對一切的柔韌與力量。

接納，不是消極的認(rèn)命，而是最清醒的看見與最勇敢的選擇：

你無法改變風(fēng)的方向，但你可以調(diào)整自己帆的角度；你無法強(qiáng)求他人改變，但你可以徹底轉(zhuǎn)變你與現(xiàn)實的相處方式。

就像風(fēng)暴中的大樹，它的力量不在于對抗狂風(fēng)，而在于深扎根系，隨風(fēng)而舞——這份內(nèi)在的柔韌與接納，才是生命真正的強(qiáng)大與自在之源。

分享會只是開啟了一扇門。門后，是更深的自我探索、更精微的能量轉(zhuǎn)化、更持久的生命蛻變之旅。在未來的深度工作坊中，我們將一起：

• 深入挖掘 那些根植于無意識的限制性信念和童年創(chuàng)傷。

• 系統(tǒng)學(xué)習(xí) 切實可行的“說是”工具與日常練習(xí)，讓接納成為本能。

• 在安全、支持的場域中，經(jīng)驗深度的療愈與釋放，真正活出內(nèi)在的平和與力量。

連接志同道合的伙伴，在彼此見證中共同成長。

Journalist's Day

如果你渴望：

• 終結(jié)無謂的內(nèi)耗，讓能量用于創(chuàng)造而非對抗？

• 擁有穩(wěn)定內(nèi)核，無論外界風(fēng)雨，內(nèi)心自有安寧？

• 在關(guān)系中更自在，既能真實表達(dá)，又能理解包容？

• 解鎖生命的更多可能性，活出本自具足的豐盛？

誠摯地邀請你，踏上這趟深度轉(zhuǎn)化之旅。

讓我們在更深的層面相遇，共同探索“說是”的藝術(shù)，將生命的阻力，轉(zhuǎn)化為前行的助力。

niwo工作坊精彩合集

【重置三部曲】

【走出恐懼三部曲】

【出離系列工作坊】

【愛與連接工作坊】

【企業(yè)定制工作坊】

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