編者按：

2025年12月6日于今日美術(shù)館舉辦的 超級(jí)同學(xué)會(huì)暨趁早文創(chuàng)十五周年慶典圓滿結(jié)束！一切比圓滿還圓滿。

感謝十五年中參與到這條道路上的所有人，包括到場(chǎng)的沒(méi)到場(chǎng)的，趁早效率手冊(cè)的每一位使用者，我們共同經(jīng)歷了一場(chǎng)創(chuàng)造，書寫了自己的貪婪與恐懼，體驗(yàn)了發(fā)生在時(shí)間中的奇跡。

我們會(huì)陸續(xù)將本場(chǎng)慶典的華彩分享給大家。首先，與大家分享瀟灑姐在本次大會(huì)的演講全文——《我的貪婪與恐懼》。

我的貪婪與恐懼

演講人 | 瀟灑姐

成長(zhǎng)時(shí)期的痛苦是因人而異的，有的人是物質(zhì)匱乏，有的人是精神捆綁，但一定是誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變，曾經(jīng)困住你的，會(huì)是出發(fā)點(diǎn)，更可以成為機(jī)會(huì)。擺脫東方家長(zhǎng)制的控制之前是我的長(zhǎng)期課題，因?yàn)槲艺麄€(gè)創(chuàng)業(yè)歷程，寫作歷程都是建立在想要“按自己的意愿過(guò)一生”這個(gè)動(dòng)力之上。想做自己的主，是我前面人生的主要敘事。

我就是因?yàn)椴幌氡话才?，才出發(fā)去探索了自己的道路，包括在道路上的時(shí)間管理辦法，包括去選擇沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)和老板的創(chuàng)業(yè)生活，都是在這個(gè)前提條件下才發(fā)生的。甚至可以說(shuō)，如果沒(méi)有經(jīng)歷成長(zhǎng)期的高壓管理，沒(méi)有東方家長(zhǎng)帶來(lái)的這種壓力，我也不會(huì)是現(xiàn)在的我，就不會(huì)有寫作有創(chuàng)業(yè)有趁早出現(xiàn)?？梢哉f(shuō)，人只有在生活里缺失什么，才會(huì)特別渴望把它創(chuàng)造出來(lái)。過(guò)去的缺失會(huì)是現(xiàn)在的創(chuàng)造，那么現(xiàn)在的缺失會(huì)是未來(lái)的創(chuàng)造。

像我的第一本書《趁早》，主人公叫瀟灑姐，不是因?yàn)樗呀?jīng)瀟灑了，是因?yàn)樗€沒(méi)有能力去實(shí)現(xiàn)那種率性和自由，才需要用名字去宣告這種瀟灑。也是因?yàn)槟菚r(shí)候我知道，一切已經(jīng)不夠趁早了，才會(huì)把書叫《趁早》，因?yàn)槲乙庾R(shí)到了好多事就是沒(méi)來(lái)得及做沒(méi)抓緊做，那就只好把本應(yīng)該趁早明白，但實(shí)在是沒(méi)有趁早明白的道理寫了下來(lái)。我知道，很多人喜歡這本書，是因?yàn)橛涗浵聛?lái)了那些真實(shí)的遺憾。沒(méi)有才會(huì)渴望，渴望了才會(huì)有。

但是我也必須承認(rèn)，過(guò)了四十歲，隨著《五種時(shí)間》這個(gè)思維結(jié)構(gòu)已經(jīng)成型，我前面的對(duì)抗和反叛幾乎已經(jīng)全部結(jié)束了。說(shuō)明很多事不是非要用一生才能治愈的，半生就可以?，F(xiàn)在我的靈魂、思想都算終于獨(dú)立了，整個(gè)人生已經(jīng)基本掌握在自己手里了，就正式來(lái)到了人生的下一個(gè)階段。

怎么判斷人已經(jīng)從上一個(gè)階段到下一個(gè)階段了呢？就是當(dāng)初同樣的問(wèn)題又重新擺在你面前的時(shí)候，因?yàn)槟愕哪X神經(jīng)回路發(fā)生永久性地改變，所以你再也不會(huì)給出之前同樣的反應(yīng)了。

比如原來(lái)別人表?yè)P(yáng)你哪好，因?yàn)槟悴蛔孕判睦餂](méi)底，你第一反應(yīng)就會(huì)說(shuō)沒(méi)有沒(méi)有哪里哪里。但是等你自信了，別人再夸你，你就會(huì)很自然地說(shuō)謝謝你。比如之前，在會(huì)議上突然有人讓你代表大家講兩句，之前你第一反應(yīng)是使勁擺手往后退，但等你心里有數(shù)了，你就會(huì)很自然地接受邀請(qǐng)站到大家面前侃侃而談。

再比如說(shuō)我。我在過(guò)去對(duì)權(quán)威說(shuō)教那是有明顯的應(yīng)激反應(yīng)的。就是如果有誰(shuí)上來(lái)就教訓(xùn)我，教我做人，給我上課，我馬上就會(huì)腦子里響起警報(bào)，注意，這是一個(gè)東方大爹，他要控制我，他要干涉我的自由，我要防御！那我怎么防御呢？就是像小貓一樣，馬上毛就炸起來(lái)，就會(huì)準(zhǔn)備辯論，準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。后來(lái)我就理解了，什么是叛逆？其實(shí)叛逆就是一種習(xí)得性應(yīng)激，它是只要一發(fā)現(xiàn)信號(hào)就會(huì)啟動(dòng)去對(duì)抗的一種狀態(tài)。

注意啊，這里面我剛剛說(shuō)的東方大爹是我臨時(shí)造的一個(gè)詞，借用了爹這個(gè)流行詞匯，不是特指這個(gè)人性別一定是男的，只要讓我感到，它是不顧我個(gè)人意愿要干涉我的選擇的，而且還有可能是，其實(shí)客觀說(shuō)能力普通或者是沒(méi)什么道理，但是管起我來(lái)就特別自信的，統(tǒng)稱為東方大爹。

可以說(shuō)，這種對(duì)權(quán)威說(shuō)教的應(yīng)激讓我在長(zhǎng)大過(guò)程里，對(duì)于師長(zhǎng)、前輩、領(lǐng)導(dǎo)包括客戶，交流起來(lái)都經(jīng)常有點(diǎn)辛苦。只要我感覺(jué)到對(duì)方有那種傾向，我就會(huì)難以自控地就應(yīng)激了。這樣就特別不好，也會(huì)讓我這人看起來(lái)不太成熟、不太謙遜，就好像身上缺乏從善如流的那種修養(yǎng)。

而且我和大家一樣，因?yàn)檫@類問(wèn)題情緒會(huì)經(jīng)常調(diào)節(jié)不好，自己還偷偷研究過(guò)心理學(xué)，拿著書給自己診斷，我這個(gè)問(wèn)題是不是因?yàn)椤癳go”太大呢，是不是太要求存在感被承認(rèn)呢，是不是社會(huì)化程度不夠高太拿自己當(dāng)回事呢？這就會(huì)造成應(yīng)激完了還要自省。自省過(guò)頭呢，它就是一種妄自菲薄，于是進(jìn)一步造成讓我在應(yīng)激和自省之間反復(fù)橫跳，回?fù)敉陝e人，又攻擊自己，這種日子是很不好過(guò)的。

這也就解釋了，為什么我沒(méi)法打工，只能創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)業(yè)也沒(méi)法持久地服務(wù)好甲方，這就是一個(gè)本質(zhì)原因，真的，原生家庭帶給人的特質(zhì)真的就是命運(yùn)，這個(gè)命運(yùn)就會(huì)讓有的事情你真就做不了，但反過(guò)來(lái)，也有的事情注定就你能做。

當(dāng)然，后來(lái)我就到了人生的新階段，世界很大的，走到哪里也都還會(huì)遇到那種之前會(huì)讓我應(yīng)激的人，但是我變了。我可以讓交流發(fā)生，把事情推進(jìn)，而且還能保持微笑。這個(gè)微笑也不是裝的，它是我無(wú)論對(duì)方是誰(shuí)怎么聊天，我都知道我是誰(shuí)的一種坦然。對(duì)方的壓力和說(shuō)教再也不會(huì)壓迫到我了，因?yàn)槲沂亲杂傻摹?/p>

既然已經(jīng)到了人生的新階段，我的課題不再是什么權(quán)威什么大爹了，這篇已經(jīng)翻過(guò)去了，是什么呢？是我自身的貪婪和恐懼。

在前面的舞臺(tái)劇里，大家看到了《按自己的意愿過(guò)一生》第一篇《一生的計(jì)劃》里我表姐的視頻，她比我大十一歲，今年已經(jīng)五十八歲了。大家在視頻里看到，她狀態(tài)好極了，也幾乎實(shí)現(xiàn)了計(jì)劃中的一切，這是大家看到的部分。大家可能以為，她就是我想寫下《一生的計(jì)劃》的最初啟蒙。但實(shí)際上，我并沒(méi)有寫下所有完整的故事，她只是一半的啟蒙。

完整的故事是：實(shí)際上，她是我的小表姐。她還有一個(gè)親姐姐，比她大三歲，是我的大表姐。

圖中從左至右分別是：小表姐、王瀟、大表姐

我的大表姐也很優(yōu)秀，也一直讀到了碩士，對(duì)她的事業(yè)充滿熱情，她也有她一生的計(jì)劃，也一直在實(shí)踐她的計(jì)劃。直到2003年，她因?yàn)榘┌Y去世了，去世時(shí)候只有37歲。從發(fā)現(xiàn)癌癥到癌癥晚期只有一年時(shí)間，我和親人們看著她一點(diǎn)點(diǎn)衰弱下去。我永遠(yuǎn)也不會(huì)知道她能把她的計(jì)劃實(shí)現(xiàn)到什么程度，因?yàn)樗龥](méi)有機(jī)會(huì)了，她一生的計(jì)劃就只停留在了37歲。

當(dāng)初還有一件我一直愧疚的事，她在發(fā)現(xiàn)癌癥之前，想問(wèn)我要一副我剛畫完的油畫掛在家里。我當(dāng)時(shí)舍不得給她，等我后來(lái)再想給她的時(shí)候，她已經(jīng)在醫(yī)院沒(méi)法回家了，那幅畫對(duì)她已經(jīng)沒(méi)有意義了。

各位同學(xué)，各位親愛的趁早星人，這就是為什么十五年來(lái)，效率手冊(cè)一直有《一生的計(jì)劃》的真正原因。這就是為什么每次帶大家填寫《一生的計(jì)劃》里面的目標(biāo)的時(shí)候，總會(huì)帶大家做一個(gè)練習(xí)叫《追悼會(huì)策劃》。這就是為什么《追悼會(huì)策劃》的第一行，永遠(yuǎn)有一個(gè)橫線讓大家填寫生卒年日期。因?yàn)槊總€(gè)人都有一個(gè)生日，一個(gè)忌日。忌日會(huì)是在哪年哪天，是一個(gè)謎。但不能因?yàn)闊o(wú)法知道，或者提起來(lái)不吉利，就假裝它不存在。它確鑿存在，古往今來(lái)，在每個(gè)人身上都會(huì)扎扎實(shí)實(shí)發(fā)生一次。每一次發(fā)生，無(wú)論我們錯(cuò)愕或者惋惜，發(fā)生的那個(gè)人都已經(jīng)把額度用完了，無(wú)論這一生是空洞或者是豐盛，都已經(jīng)過(guò)去了。

寫《按自己的意愿過(guò)一生》那一年，也是我37歲那一年，我一直牢牢記得這個(gè)年紀(jì)，因?yàn)檫@就是我大表姐擁有過(guò)的所有時(shí)間?，F(xiàn)在趁早效率手冊(cè)帶著《一生的計(jì)劃》印刷了十五年，書也出版了十年，我覺(jué)得我應(yīng)該給大家講出來(lái)了。當(dāng)初沒(méi)有寫沒(méi)有講是因?yàn)榇蟊斫愕膵寢?，也就是我的二姨她還在世。我有時(shí)候會(huì)想，也許我命中注定就是要給大家一遍遍地講一生的計(jì)劃，要講時(shí)間管理，因?yàn)橐簧谋举|(zhì)就是一段段時(shí)間。我們不能懵懵懂懂活著，然后假裝自己不會(huì)死，我們的時(shí)間有一天全都會(huì)用完的。

所以，是小表姐和大表姐共同啟迪了我《一生的計(jì)劃》，是小表姐告訴了我，人生的可能性，這可能性讓我貪婪，是大表姐告訴了我，人生的有限性，這有限性讓我恐懼。

一生的計(jì)劃，就是一個(gè)人對(duì)自己短暫的一生，所有的貪婪。同時(shí)，也正是一個(gè)人對(duì)短暫的一生，所有的恐懼。

貪婪只有一種，是想擁有很多很多還不曾擁有的東西。

但恐懼有很多種，害怕考不上，做不到，完不成，害怕落選，害怕虧損，害怕窮困，害怕平庸，害怕一生卡在一個(gè)無(wú)法再變化的地方，但大表姐讓我明白，這都不如時(shí)間的有限和短暫，更加令人恐懼。

大表姐離世那一年，我決定辭職考研。那以后，我還學(xué)會(huì)了用除法來(lái)計(jì)算我的生活，在那之前，其實(shí)我都是慣性地用乘法來(lái)計(jì)算的。那就是我以為：我未來(lái)能過(guò)的生活，等于「我現(xiàn)在的能力」乘以「到未來(lái)的時(shí)間」。如果是這樣，人就會(huì)姑且、延遲、就會(huì)等待。但是，人應(yīng)該用除法來(lái)計(jì)算生活：「我要的未來(lái)」除以「我需要付出和等待的時(shí)間」，等于我現(xiàn)在要展開的行動(dòng)。如果是這樣，人就是以終為始的，就是要把一生的計(jì)劃切分到十年，一年，每個(gè)月，每天。

如果十年后我要成為一個(gè)作家，現(xiàn)在我就應(yīng)該開始閱讀和寫作，如果十年后我要成為一個(gè)企業(yè)經(jīng)營(yíng)者，那我現(xiàn)在就應(yīng)該開始學(xué)習(xí)關(guān)于產(chǎn)品和銷售的知識(shí)。如果我的女兒在18歲的時(shí)候要成為一個(gè)運(yùn)動(dòng)高手，那她在 8歲就應(yīng)該開始接觸一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

面對(duì)有限性，人還應(yīng)該用當(dāng)下體驗(yàn)來(lái)計(jì)算生活，我要的人生，就應(yīng)該是每一個(gè)打動(dòng)我、震撼我、讓我忘乎所以、讓我呼吸加速，淚流滿面，感到幸福的瞬間。有限時(shí)間中如果要選體驗(yàn)是貧瘠還是豐盛，那我當(dāng)然要選擇豐盛。

總之，在有限的時(shí)間里，對(duì)于能做的事情，能去的地方，想象就是要狂野，就是要勇敢對(duì)生活提出可能性的假設(shè)。因?yàn)榉凑彩菚?huì)失去的。我當(dāng)然可以寫作，只要寫作是我想拓展的可能性，我出版的書可以暢銷也可以滯銷，因?yàn)榉凑彩菚?huì)失去的。我當(dāng)然可以創(chuàng)業(yè)，只要我想體驗(yàn)之中的起伏和悲歡，我嘗試的領(lǐng)域可以成功也可以失敗，因?yàn)榉凑彩菚?huì)失去的。我當(dāng)然可以更新自媒體，只要我想記錄我想表達(dá)，可以有人夸我也可以有人罵我，從一生的緯度看，有什么關(guān)系呢，因?yàn)榉凑彩墙K將會(huì)失去的。

生命可以有各種定義，在我眼里，生命就是一段被給予的，用來(lái)論證各種假設(shè)的時(shí)間。在其中，我提出假設(shè)，我付出代價(jià)，我也承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。我希望，在每年的開端，在重大的人生選擇前，我們永遠(yuǎn)要填寫一生的計(jì)劃，因?yàn)槲覀円卮鸬膯?wèn)題永遠(yuǎn)都是：什么是我們內(nèi)心極度渴望的，寧可承擔(dān)代價(jià)與風(fēng)險(xiǎn)，也想要的人生。

我很感謝十五年前的我自己，在那個(gè)秋天的下午，開始在白紙上劃線，嘗試設(shè)計(jì)一款效率手冊(cè)。我更感謝十五年中參與到這條道路上的所有人，當(dāng)然包括了到場(chǎng)的沒(méi)到場(chǎng)的，趁早效率手冊(cè)的每一位使用者。我們共同經(jīng)歷了一場(chǎng)創(chuàng)造，書寫了自己的貪婪與恐懼，體驗(yàn)了發(fā)生在時(shí)間中的奇跡。

我想，一個(gè)在時(shí)間中又貪婪又恐懼的人，是最有勇氣的，她是不怕世事沉浮，不怕目標(biāo)改換，不怕時(shí)間表被打破的，本來(lái)，人不應(yīng)該恐懼死亡，他應(yīng)該恐懼的是從來(lái)都沒(méi)有真正地活過(guò)。

2025馬上就要過(guò)完，新的一年，新的一段時(shí)間又要開始了，只要我還有時(shí)間，只要我還有選擇，就算我的世界崩塌1000次，我就重建1001次。我會(huì)帶著我一生的計(jì)劃繼續(xù)前進(jìn)。我會(huì)一直計(jì)劃，也一直實(shí)踐，一直付出代價(jià)，也一直承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，直到把時(shí)間用完。

PS

以上這篇，其實(shí)是我完全重寫的趁早大會(huì)演講稿。第一稿被我自己否定了。因?yàn)槿荚谡f(shuō)教，就講我人到中年得到的智慧，一二三四五條，每一條都閃著金光。我要是那么講的話，大家聽起來(lái)會(huì)是完全不一樣的感受。我當(dāng)時(shí)寫完看的時(shí)候，就突然意識(shí)到：我擺脫了四十多年的說(shuō)教，那個(gè)味兒，竟然又回到了我自己身上了，這叫什么，屠龍的少年終成惡龍！叛逆的少女終成東方大爹！

來(lái)到了人生的下一個(gè)階段，它也確實(shí)還需要有一個(gè)標(biāo)志，這個(gè)標(biāo)志就是——我當(dāng)初受過(guò)的苦，既然知道這些是苦，就不應(yīng)該再帶給大家了呀。如果我又把這種說(shuō)教帶給大家，我就還在這個(gè)鏈條的循環(huán)里，我就沒(méi)有真的醒。我當(dāng)初寫文章寫書，寫下來(lái)的原因，都不是因?yàn)槲乙檀蠹易鋈?，那是因?yàn)槲乙仨毜谜业椒椒ń涛易约鹤鋈?，是我要記錄和總結(jié)我的彎路，感慨，教訓(xùn)，是我必須得成長(zhǎng)。

正如瀟灑姐所說(shuō)，《一生的計(jì)劃》是我們對(duì)短暫一生的貪婪，也是對(duì)短暫一生的恐懼。也正因此，趁早官方建議：，請(qǐng)務(wù)必先翻到最后三頁(yè)，寫下或更新屬于你的《一生的計(jì)劃》。

進(jìn)入12月，對(duì)趁早星人來(lái)說(shuō)，是起心動(dòng)念之月，是許愿之月，讓我們一起用共同的交接儀式來(lái)迎接2026的到來(lái)。

如果你來(lái)沒(méi)準(zhǔn)備好，點(diǎn)擊下方鏈接，進(jìn)入趁早宇宙，一鍵獲得讓愿望實(shí)現(xiàn)的好工具：

距2025年12月31日

效率手冊(cè)交接

還有23天

在2026到來(lái)之前，你就準(zhǔn)備好了愿望