“都說秋冬要進補，誰想到這一補，

差點補出大問題。”

近日，浙江58歲的李阿姨（化姓）

萬萬沒想到

那個與自己“和平共處”了

整整20年的乳腺結(jié)節(jié)，

竟在短短幾周內(nèi)迅速增大

最終

不得不走上手術(shù)臺

女子進補一個月，左乳長出一個硬塊

早在2005年的一次體檢中，李阿姨就被查出左側(cè)乳房有一個直徑約5毫米的乳腺結(jié)節(jié)。多年隨訪，這個結(jié)節(jié)始終沒有變化，不疼也不癢。

隨著氣溫降低，李阿姨認為“年紀大了該好好補一補”，開始服用阿膠、蜂王漿，還燉起了雪蛤湯，每天早晚各一碗。“都是別人推薦的好東西，能養(yǎng)顏抗衰，還能增強體質(zhì)?！彼貞浀?。

（圖片由豆包AI生成）

沒想到，不到一個月，李阿姨突然感覺左側(cè)乳房脹痛，摸上去還能明顯感覺到一個硬塊。她在家人的陪同下前往醫(yī)院就診。

醫(yī)生詳細問診后安排超聲檢查，發(fā)現(xiàn)李阿姨的乳腺結(jié)節(jié)已從原來的5毫米增長到近18毫米，且邊界不清、血流信號豐富，提示存在活躍增生甚至惡變風(fēng)險。在醫(yī)生的建議下，李阿姨接受了乳腺結(jié)節(jié)切除手術(shù)。

滋補品含有的類雌激素，成了結(jié)節(jié)的“燃料”

醫(yī)生表示，乳腺是一個對激素極其敏感的器官。很多阿膠、蜂王漿、雪蛤、胎盤素等養(yǎng)生補品，其實含有天然或類雌激素成分。對于已有乳腺結(jié)節(jié)的人來說，這些成分就像“燃料”，可能直接刺激腺體細胞異常增殖，導(dǎo)致結(jié)節(jié)快速生長。

乳腺結(jié)節(jié)的形成與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、情緒壓力、生活方式等多種因素相關(guān)。其實，絕大多數(shù)乳腺結(jié)節(jié)是良性的，關(guān)鍵在于科學(xué)管理。

醫(yī)生建議，對于已知有乳腺結(jié)節(jié)的女性，應(yīng)堅持“三要原則”：

● 要定期復(fù)查，每6–12個月做一次乳腺超聲，必要時加做鉬靶或MRI；

● 要謹慎進補，尤其避免含雌激素或類雌激素的保健品，進補前務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生；

● 要保持規(guī)律作息、均衡飲食、情緒穩(wěn)定，避免熬夜。

男女都要注意，乳腺健康這樣自查

日常我們可以通過看、觸、擠自測乳腺：

■ 看：看一看乳頭有沒有變形、皮膚表面有沒有凹陷等。

■觸：將雙手抬高后，觸摸腋窩淋巴結(jié)是否腫大，然后順時針緩慢觸摸乳房，感受是否有腫塊。

■擠：手指輕輕擠壓乳頭、乳暈區(qū)，如果有溢液表現(xiàn)，則需要及時就醫(yī)。

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來源：福建衛(wèi)生報綜合寧波大學(xué)附屬人民醫(yī)院

編輯：菲菲

審核：黃美輝、陳靜