我發(fā)現(xiàn)女人的幸與不幸，都和嘴息息相關(guān)。

很多女人的婚姻過得不幸福，都?xì)г诹四菑堊焐稀?/p>

不會(huì)好好說話，一開口就是抱怨、指責(zé)、吼罵，如此這般，想必是再好脾氣的男人，都沒辦法忍受。

我在上一篇文章里面寫過了，婚姻是一個(gè)系統(tǒng)，是夫妻雙方共謀的結(jié)果。

當(dāng)你用一種方式和態(tài)度去對待伴侶時(shí)，也就決定了他會(huì)用什么樣的方式來回應(yīng)你。

不會(huì)好好說話的人，注定很難換來伴侶和善的回應(yīng)。

你覺得男人對你冷暴力，和你無話可說，不會(huì)心平氣和和你說話，但其實(shí)對方的態(tài)度就是一面鏡子，在照見你的樣子。

在責(zé)怪對方的時(shí)候，不如好好反省一下自己。

當(dāng)你把“嘴”用好了，很多問題都會(huì)迎刃而解，婚姻也就自然而然幸福了。

少說抱怨、指責(zé)的話，沒人愿意聽

永遠(yuǎn)不要企圖用抱怨指責(zé)來改變男人，他不可能會(huì)變，只會(huì)讓你們的關(guān)系變得很糟糕。

抱怨和指責(zé)的背后，表露的都是你的一種控制欲。你在用自己的方式來試圖讓對方適應(yīng)你的規(guī)則。

而這樣的方式只會(huì)讓對方反感，激發(fā)出他的反抗情緒。

沒人愿意聽負(fù)面評價(jià)，收回你的抱怨和不滿，釋放負(fù)面情緒對婚姻無任何幫助，還會(huì)改變你自己的能量場，變成一個(gè)怨婦。

不要過多釋放情緒化的語言，學(xué)會(huì)藏口，是一種婚姻智慧。

少提對對方的要求，多表達(dá)自己的期望

溝通是需要掌握一定技巧的，同樣一句話，不同的方式說出來，就會(huì)引發(fā)不一樣的狀態(tài)。

當(dāng)你在表露對對方的要求時(shí)，對方接收到的就會(huì)是“你在控制他，你在教他做事”。

這樣的語境下，很難讓對方愿意心甘情愿接受你的安排。

即使你的初心是真的為了對方好，為了你們的關(guān)系好，當(dāng)你把矛頭指向?qū)Ψ綍r(shí)，走向就變了。

不如把“我希望你怎么樣”換成“我希望我們的關(guān)系是怎么樣”，把對他的要求轉(zhuǎn)變成自己的期望。

從我的角度去溝通，更容易被接受。

把“你”換成“我”以及“我們”

這個(gè)點(diǎn)是銜接著上面的點(diǎn)的，少說“你”，多說“我”和“我們”。

少說“你應(yīng)該怎么樣”，多說“我的想法是什么”“我想怎么做”。

少說“你就不能怎樣怎樣”，多以我們的關(guān)系以落腳點(diǎn)去溝通。

前者是把重心放在對方身上，表露的是你對對方的期待。

后者表露的是你對自己的要求，對我們這段關(guān)系共同的期待和愿景。

“我”是可控的，是我們可以自己主宰的，“你”是變量，是不可控的。

記住：你永遠(yuǎn)改變不了任何人，你能改變的只有自己。

少花時(shí)間改造對方，多花時(shí)間和精力改造自己。

多表達(dá)“看見”，每一份付出都值得被回應(yīng)

其實(shí)絕大多數(shù)男人，都是很愿意為家庭，為妻子付出的。

當(dāng)他為你做一件事的時(shí)候，心里對你的反應(yīng)是有期待的。

如果你的反應(yīng)是一盆水把他的激情澆滅了，那么以后他不替你做事也是情理之中。

很多女人都是這樣，當(dāng)男人為她付出的時(shí)候，換不來感激，只會(huì)覺得不是自己想要的，會(huì)用挑剔的眼光來進(jìn)行苛刻的評判。

下一次，試著對他的付出表達(dá)“看見”，多對他表示肯定和感激。即使再小的付出都值得被看見。

我老公是一個(gè)很心細(xì)的人，總是會(huì)把家里很多我注意不到的角落都打點(diǎn)好，每一次我都會(huì)對他表達(dá)贊揚(yáng)和感激，我老公則會(huì)很愿意精力傾注在家里這些小事上，為我減輕了不少麻煩。

你的“看見”和“感激”，會(huì)讓男人更愿意為你付出。

多說愛語，多表達(dá)需要，做個(gè)會(huì)撒嬌的女人

心理學(xué)家戈特曼把情感比作一個(gè)銀行賬戶，每一次積極的互動(dòng)（關(guān)心、贊美）都是在往里面存錢，每一次消極的互動(dòng)（批評、抱怨）都是在往里面取錢，賬戶余額的多少，決定了關(guān)系的健康程度。

多說愛語，多釋放關(guān)心和愛，多表達(dá)自己的需要，做一個(gè)會(huì)撒嬌的女人。

我一直都覺得撒嬌真的是女人的一把很好用的武器，沒有哪個(gè)男人會(huì)拒絕會(huì)撒嬌的女人。

就算你是在表達(dá)對男人的要求，只要你用撒嬌的口吻說出來，男人都會(huì)心甘情愿為你付出，接受你的差遣和要求。

男人不會(huì)因?yàn)槟愕谋г购椭肛?zé)而改變，而更愛你一些，卻會(huì)因?yàn)槟愕年P(guān)心和愛而甘愿配合你的節(jié)奏，甘愿為你改變。

婚姻說到底，就是一場自己的修行。

當(dāng)你把自己修好了，婚姻就順了。

當(dāng)你覺得婚姻不順時(shí)，不要著急把矛頭指向?qū)Ψ?，而是先審視一下自己?/p>

試著從“嘴”出發(fā)，學(xué)著好好說話，學(xué)著關(guān)心對方，你和對方相處的方式，會(huì)直接影響到他對你的回應(yīng)。

愛意，是需要在好好說話當(dāng)中萌生出來的。