最近，劉德華16年前的一首《17歲》，突然又再度爆火。

這個紅了37年的巨星，成了娛樂圈一個不可復(fù)制的傳奇。但他終究還是免不了跌落神壇。

在最近的《魯豫有約》中，劉德華的一席話，曝光了自己脆弱的一面。

原來早在2017年，劉德華在泰國拍攝廣告期間，不小心從馬背摔傷，造成盆骨撕裂。

時隔兩年，雖然劉德華早已康復(fù)，可是從馬背摔下的瞬間，卻成了他難以抹去的心理陰影。對著鏡頭，劉德華竟說：“我這里（心）有問題，現(xiàn)在什么都怕。”

年輕時候的劉德華，什么都不怕，是娛樂圈里有名的“拼命三郎”。

拍攝《投名狀》時，劉德華從馬背上摔下，差點沒了命；之后又在拍攝拉鐵鏈時，小拇指插進(jìn)鐵鏈縫隙導(dǎo)致骨折，到現(xiàn)在都是彎曲的。

拍攝《失孤》時，為了演得真實，劉德華的臉被群眾演員扇得紅腫；

拍攝《風(fēng)暴》時，無論是跳樓還是撞車，多少高難度、高危險性的動作，他都親自上陣，不用替身……

沒有人生上半場的拼命和努力，就沒有劉德華的天王稱號，可如今，57歲的他卻“認(rèn)慫”，說自己“怕了”。

魯豫問他：“你在怕什么呢？

劉德華毫不猶豫地回答：“”。

僅僅一個字，就直擊所有中年人的心。人到中年，名利、金錢漸漸看淡，唯有健康和家人，才是最重要的。

沒有健康，如何擔(dān)當(dāng)?shù)闷鹫疹櫦胰说呢?zé)任，甚至家人還要為你的不健康買單；

沒有健康，如何陪孩子長大，陪老人到老，如何履行與愛人白首不相離的承諾；

沒有健康，如何有機會實現(xiàn)人生的各種可能，世界那么大，怎能去看看？

人到中年，才越來越體會到：健康不僅僅與自己有關(guān)，也與家人的幸福有關(guān)。人生到最后，拼的是健康。

01

摧毀一個家，一場病就足夠了

健康是隱形財富，當(dāng)沒有失去它時，它常常被我們忽略。在人生的排序中，它常常被排到了名利之后。

曾看到過一個故事，一位叫劉凌峰的普通男人，今年37歲，是兩個孩子的父親，是家里的頂梁柱，同時也是一位胃癌晚期患者。

得病之前的劉凌峰為了給家人多賺一點錢，每日加班、熬夜、喝酒、應(yīng)酬，最拼的一次，他連續(xù)工作了70個小時。

這樣的例子，在生活中并不鮮見。

一個38歲的中年男人，在某天早晨胸口突然疼痛。他不是選擇去醫(yī)院檢查，而是吞了十幾粒速效救心丸，然后出發(fā)去上班。

為了工作，他總是欺騙自己“應(yīng)該沒啥，可能太累了”，直到住進(jìn)了ICU……

熬夜、加班、超負(fù)荷的工作，多少人在面對生活的重?fù)?dān)時，把健康推到了最后；多少人在信奉“996”、“生前何必久睡，死后必定長眠”之類的雞湯時，罔顧身體的警告。

人生上半場，多少人以為，保護一個家最好的方式，是賺很多很多錢；人生下半場，才知道，摧毀一個家，只要一場病就已經(jīng)足夠了。

02

年輕時，別拿健康當(dāng)豪賭

叔本華說：“人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物。”可回望人生的上半場，多少人把年輕當(dāng)賭注，肆意揮霍自己的身體。

熬夜煲劇、通宵打游戲、喝酒夜宵徹夜狂歡，成了年輕人生活的“標(biāo)配”。一邊加班忙得筋疲力盡，下班后還舍不得睡覺，非要騰出點娛樂時間。

茨威格曾說：“一個人年輕的時候，總以為疾病和死神只會光顧別人。

可結(jié)果如何？

根據(jù)《中國城市白領(lǐng)健康狀況白皮書》表明，我國白領(lǐng)亞健康比例高達(dá)76%，7成人有過勞死危險；每年猝死人口超過55完，每天有10000人確診癌癥……

在《奇葩說》中，36歲的邱晨自曝患癌經(jīng)歷，曾經(jīng)一直活得很“喪”的邱晨，在死亡的逼迫下，變得主動積極起來。

做完手術(shù)后，她改掉了多年改不掉的生活習(xí)慣，用不著醫(yī)生逼，用不著家人催，她每天都早睡早起，一小時鍛煉，一小時讀書，一小時靜坐……

她說，疾病是最好的雞湯，怕死是最好的雞血，而死亡，是最精準(zhǔn)的教育。

然而，并不是每個人都能像邱晨一樣，獲得重頭再來的機會。還有更多的人，在發(fā)現(xiàn)疾病的那一剎那，就被宣布了死刑。

才知道，人生唯一輸不起的，是健康。

你拿健康當(dāng)豪賭，換取金錢與名利；

你拿年輕當(dāng)籌碼，交換快樂和狂歡；

可到頭來才發(fā)現(xiàn)，這場賭，你注定一輸?shù)降?。而輸了金錢，輸了工作，你都有東山再起的機會，唯有健康，你一輸，便注定一敗涂地。

03

人到中年，要學(xué)會“認(rèn)慫”

前些天和同學(xué)聚會，一貫有“老煙槍”之稱的男同學(xué)居然宣稱戒煙了。

這要換作以前，一場聚會不過兩三小時，“老煙槍”半小時就必須出去抽一根，否則就坐立難安，煙癮難耐。

一問才知道，今年例行體檢，“老煙槍”的肺部被查出一個“結(jié)節(jié)”，有可能是癌癥，醫(yī)生建議他先觀察，每年度隨訪。

“老煙槍”年輕時天不怕地不怕，喝酒抽煙一個不落，可如今，誰敬的酒都不喝，誰點的煙都不抽。

他笑著說：“人到中年，都要認(rèn)慫，認(rèn)慫輸了面子，贏了健康，值得，值得！

“老煙槍”的一席話，讓在場的所有人都肅然起敬。中年人的認(rèn)慫，不是懦弱，而是對自己和家人的負(fù)責(zé)；中年人的認(rèn)慫，不僅不丟人，更是真英雄。

電影《遺愿清單》里有句臺詞這樣說道：“人活著，就是為了在某天死去?？傆幸惶?，我們都會離開這個世界，但沒有人不希望這一天能來的遲一點，因為有很多我們牽掛的人，有很多未完成的事。

人到中年，上有老、下有小，牽掛的人太多，需要依靠我們的人也太多。你若倒下，誰來替你承擔(dān)；你若不健康，誰來替你買單？

學(xué)會認(rèn)慫，才是中年人成熟的最高境界。

04

人生到最后，拼的是健康

人生不是百米短跑，而是一場超級馬拉松，拼的不是誰更快，而是誰能走到最后。

有人透支身體拼命賺錢，晚年把錢花在醫(yī)院里；有人注重身體保持健康，晚年還能到處旅行，走走看看；

有人臥病多年，需要兒女照顧，看盡“久病床前無孝子”的蒼涼；有人晚年硬朗，還能幫著帶孫子，享受天倫之樂。

等到那個時候，再回首當(dāng)初，曾經(jīng)那些你看得比生命、健康還重的東西，究竟真的有那么重要么？

就像那個已經(jīng)去世的復(fù)旦大學(xué)教師于娟說的那樣：“在生死臨界點的時候，你會發(fā)現(xiàn)，任何的加班（長期熬夜等于慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云。

如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。

是啊，人生上半場，支撐你拼搏奮斗，賺錢養(yǎng)家的，是身體；人生下半場，支撐你不拖累兒女，享受晚年生活的，還是身體。

所以，請別透支身體，別忽略病痛。為了家人，改掉壞習(xí)慣，定期體檢，堅持運動。

請不要忘記，你的身體，關(guān)系的不只你一個人，而是一家人。

請不要忘記，人生到最后，拼的是健康。