湖南
今年大熱的便宜食材，你們都嘗過(guò)沒(méi)有？
我可太喜歡這種口感的美食了，粉糯糯吃起來(lái)又帶點(diǎn)脆，巨上頭！
千萬(wàn)別小看這玩意，它有潤(rùn)肺下火的高手，富含膳食纖維，好吃不怕胖！
冬天干燥，嘴巴干，喉嚨也干，再加上甲流盛行，用它煲湯給家人吃可好了。
我這次用它做了竹薯排骨湯。
好的食材不需要復(fù)雜的制作方式，洗干凈直接煮就可以了。
搭配點(diǎn)胡蘿卜和排骨營(yíng)養(yǎng)更豐富，而且小朋友也喜歡吃。
煎著吃粉糯酥脆，做甜品清甜滋潤(rùn)，想不到連煲湯都這么絕。
粉粉糯糯還帶點(diǎn)脆甜，口感真的很神奇，這個(gè)季節(jié)你們一定要去試試！
詳細(xì)步驟見(jiàn)下方
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竹薯 排骨 胡蘿卜 姜片 蔥花
我又又又又回購(gòu)了一箱竹薯，扒皮清洗的過(guò)程啊真的很解壓
現(xiàn)在天氣干燥 可以像我一樣做個(gè)清潤(rùn)好喝的竹薯排骨湯
砂鍋里放焯好水的排骨 胡蘿卜 竹薯 兩片姜
加入開(kāi)水沒(méi)過(guò)食材 扣蓋燉上四十分鐘
出鍋前放鹽調(diào)味 撒上蔥花就可以開(kāi)吃啦
入口既有排骨的鮮香 又有竹薯的清甜回甘
真的營(yíng)養(yǎng)好喝還不油膩 沒(méi)吃過(guò)的一定要試試
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