作者 | 顧清臨的秘密來源 | 顧清臨（ID：Gu-QingLin）

“累了……”

昨天，翻看后臺(tái)留言的時(shí)候，突然看到一個(gè)老粉這樣給我留言。

正當(dāng)我打算問她發(fā)生了什么，又收到了她的私信。

整整982個(gè)字，聲淚俱下地“控訴”了自己的婚姻。

在征得她本人的同意之后，我決定把她的故事發(fā)出來，并借此機(jī)會(huì)，來和大家聊聊女性在婚姻中的“困境”。

這位粉絲說：

在很平常的一天，她依舊早起給丈夫和孩子做早餐。

打開冰箱準(zhǔn)備拿食材的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)昨晚囑咐丈夫放進(jìn)冰箱的菜仍舊孤零零躺在桌子上，經(jīng)過一晚上的存放，已經(jīng)發(fā)蔫不能吃了。

那一瞬間，她感到前所未有的疲憊和失望。

13年的婚姻里，自己似乎一直扮演著“超人”的角色，既要工作，又要照顧家庭。

每天不到六點(diǎn)，她便輕手輕腳地起床，生怕吵醒還在熟睡的丈夫和孩子，然后開始準(zhǔn)備早餐、整理家務(wù)。

等下了班，無論多晚，她都要立刻趕回家為孩子準(zhǔn)備晚餐、輔導(dǎo)作業(yè)，直到夜深人靜時(shí)，才能坐下來處理自己的事情。

循環(huán)往復(fù)，年復(fù)一年，沒有盡頭。

她不奢求得到什么夸獎(jiǎng)或贊賞，只希望偶爾能得到丈夫的理解和支持，卻發(fā)現(xiàn)自己在這段婚姻中越來越孤獨(dú)。

以至于開始懷疑，自己當(dāng)初的選擇是否正確……

最后她痛苦地表示，最近一直在想離婚的事！

我之所以單獨(dú)把這位粉絲的故事拿出來講，是因?yàn)樗慕?jīng)歷，也是目前很多已婚女性的一個(gè)縮影——

越來越多的女人，在婚姻中感到不幸福。

為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？

我們又該如何做，才能改變這樣的現(xiàn)狀？

為什么已婚女性大多數(shù)對(duì)婚姻不滿意？

曾在網(wǎng)上看過一個(gè)日本的問卷調(diào)查：

你討厭你的丈夫嗎？

調(diào)查結(jié)果顯示，有近兩成的已婚女性坦言，自己并不喜歡自己的丈夫。

而且并不是因?yàn)橐粫r(shí)的情緒波動(dòng)，是有著實(shí)實(shí)在在的原因。

那么，是什么讓她們開始討厭自己的丈夫呢？

被調(diào)查的對(duì)象中，有754名女性選擇了“缺乏體貼”這一項(xiàng)，成為了最主要的理由。

其次是“家務(wù)不做”、“金錢觀念不同”、“不參與育兒”等問題，也是大多數(shù)女性開始“厭夫”的原因。

除此之外，還有“他并不是我最愛的人”、“賭博成癮”、“經(jīng)常講葷段子”等原因，讓越來越多的女人開始重新審視這位身邊人。

由此可見——

多數(shù)女性對(duì)自己的婚姻并不算十分滿意，因?yàn)樗齻兗纫疹櫦彝ビ忠骖櫴聵I(yè)，就像一根蠟燭兩頭燃，不斷地耗盡自己。

綜藝《做家務(wù)的男人》中，就有過如此一幕。

在錄制過程中，總是只有魏媽一個(gè)人忙碌的身影，做飯、洗衣、擦地、拖地……從早忙到晚，根本停不下來。

但作為家里的頂梁柱，魏爸和兒子，卻在大部分的時(shí)間里，都是躺在沙發(fā)上一動(dòng)不動(dòng)。

其中有一個(gè)扎心的細(xì)節(jié)。

魏媽有其他事情要忙，于是讓兒子幫忙收一下晾曬在客廳的衣服。

結(jié)果只是躺在家里的沙發(fā)上，看了看同樣躺在沙發(fā)上的老爸，示意他去收拾。

沒想到魏爸也只是看了一眼，然后換了一個(gè)躺的姿勢(shì)，繼續(xù)若無其事的看電視。

相信這種場(chǎng)景，并不是孤例。

婚姻生活中，大多數(shù)女人都需要比丈夫投入更多的時(shí)間和精力，并且不能有所怨言。

要是放在過去，女性很少出去工作，她們想要活下去，唯一的辦法就是嫁給某個(gè)人，找到一張“長(zhǎng)期飯票”。

這期間有任何的不滿或者不公，都只能自己忍著。

可現(xiàn)在這早已不成問題，女性自身就可以實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，意味著她們不需要再為了生存而忍耐。

一如《愛情回來了》中的臺(tái)詞說的那樣：

“錢我會(huì)賺，地我會(huì)掃，飯我會(huì)做，架我會(huì)打，街我會(huì)逛，要是有個(gè)男人我還得給他洗衣做飯，料理家務(wù)；

自己打游戲打得樂呵呵我都?xì)獾冒胨溃窃俳o我劈腿劈出個(gè)聯(lián)合國(guó)，我還滿世界的給他滅小三，把他放進(jìn)戶口本我都嫌浪費(fèi)一頁紙，不環(huán)保！”

正因如此，越來越多的女人逐漸失去了對(duì)婚姻的向往，婚姻所帶來的幸福感也越來越低。

當(dāng)婚姻充滿疲憊，還要繼續(xù)嗎?

托爾泰曾說過：

“幸福的家庭都是一樣的，不幸的家庭卻各有各的不幸。”

對(duì)于女人來說，婚姻里最大的不幸，莫過于擁有一個(gè)“隱形老公”了。

新一期的《十三邀》節(jié)目里，許知遠(yuǎn)采訪植物學(xué)家曾孝濂，順帶采訪了他的張贊英。

與大畫家在采訪里高談闊論不同，當(dāng)被問及是否愿意和對(duì)方有來生時(shí)，張贊英所言盡是世俗的委屈和怨氣：

“沒有來生，如果有來生的話我絕對(duì)走自己的路。”

結(jié)婚幾十年，為了成全丈夫曾孝濂在植物所的工作，張贊英幾乎完全放棄了自己的事業(yè)和抱負(fù)。

她自覺承擔(dān)起所有家務(wù)和照護(hù)工作，獨(dú)自處理生活里一件件大大小小的危機(jī)與瑣事。

丈夫呢，則全身心撲在自己的事業(yè)里，沒有一絲多余的情感與精力分給家庭。

大事小情面前，他用最完美的借口讓自己“隱身”了。

這是多少傳統(tǒng)家庭的真實(shí)寫照啊。

女人一開始或因愛情走進(jìn)婚姻，卻在漫長(zhǎng)的歲月里被婚姻磨蝕。

既然在婚姻里感覺不到一點(diǎn)幸福，為什么不離開？

在最近上映的電影《出走的決心》里，或許能看到一些答案。

片中的李紅，有一次想逃離家庭，是因?yàn)橥瑢W(xué)聚會(huì)。

她自從嫁人之后，埋頭帶孩子、做家務(wù)幾十年，一步也不曾離開。

終于熬到女兒成了家，便想著與曾經(jīng)的好姐妹們聚一聚。

結(jié)果女兒預(yù)產(chǎn)期提前，李紅只能取消行程，前往醫(yī)院陪同。

等外孫平安降生，又要幫忙帶娃，幼兒園接手之前李紅沒得清閑。

就這樣，李紅始終猶如一頭困獸，困在疲憊的婚姻生活里，動(dòng)彈不得。

唏噓之余，不得不承認(rèn)一個(gè)事實(shí)——

女人在婚姻里雖然渴望幸福和自由，但也放不下家庭的牽掛和責(zé)任。

這不能完全說是道德情感使然，更大概率，僅僅出于一種慣性。

習(xí)慣成為一個(gè)好妻子，習(xí)慣當(dāng)一個(gè)好媽媽，所以擅長(zhǎng)順從與妥協(xié)，否則就會(huì)有負(fù)罪感。

波伏娃在《第二性》中就說過：

“女人陷入情網(wǎng)時(shí)必須忘掉自己的人格。這是自然法則。女人若沒有主人便無法生存。沒有主人，她就是一束散亂的花。”

幸好，這種慣性并非不可改變。

婚姻是幸福還是痛苦，其實(shí)全看你自己如何把握。

若想浴火重生，并不意味著徹底剝離過去的一切，只是直面痛苦之后，希望你能走向自己，像一棵樹一樣，給自己遮風(fēng)擋雨。

婚姻困境里的女人，該如何自救?

說了這么多，婚姻和男人就真的一無是處嗎？

我想也未必。

好的婚姻，都是經(jīng)營(yíng)的結(jié)果。

這需要我們的勇氣和智慧，以及一顆在感情里能回應(yīng)自己的心。

或許做到下面這幾點(diǎn)，一步步的消滅自己“隱形老公”的嫌疑，是當(dāng)務(wù)之急。

1、自我成長(zhǎng)與提升

專注于自己的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展，通過學(xué)習(xí)新技能、參與社交活動(dòng)或追求自己的興趣愛好來豐富自己的生活。這樣即使丈夫不作為，你也能獨(dú)自面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

2、有效溝通

嘗試與丈夫進(jìn)行開放、誠(chéng)實(shí)的溝通，表達(dá)你的感受和期望。

同時(shí)傾聽他的想法和感受，理解他的立場(chǎng)和需求，共同尋找解決問題的方法。

3、設(shè)定界限

在婚姻中設(shè)定清晰的界限，明確哪些是你能接受的，哪些是不能接受的。

堅(jiān)守自己的底線，不要為了迎合丈夫而犧牲自己的權(quán)益。

4、關(guān)注婚姻質(zhì)量

不要因?yàn)檎煞虻牟蛔鳛槎艞墝?duì)婚姻的努力。

嘗試創(chuàng)造浪漫的氛圍，如安排約會(huì)、互贈(zèng)禮物等，以增進(jìn)彼此之間的情感。

5、保持積極心態(tài)

無論面對(duì)什么困難，都要保持積極的心態(tài)。相信自己有能力改變現(xiàn)狀，并相信婚姻可以變得更好。

其實(shí)，找到靠譜的伴侶，經(jīng)營(yíng)靠譜的婚姻，人生大概率還是幸福的。

正如網(wǎng)上說的那樣：

“每天回到家，有人問你粥可溫，有人與你立黃昏。兩顆孤獨(dú)的心，彼此有了依靠。

最重要的是，在這充滿艱難險(xiǎn)阻的世界里，你有了一個(gè)自己人，可以聽你說說心里話，可以和你并肩作戰(zhàn)，在生活這條路上，一起披荊斬棘。”

所以從現(xiàn)在開始，不妨大膽一些、從容一些、自由一些，去拿回自己生活中的主動(dòng)權(quán)。

在自己選擇的婚姻里，撫平褶皺的心靈，找到依靠的港灣。

最后點(diǎn)個(gè)【在看】，愿每個(gè)女人都能一路披荊斬棘，找到自我，也收獲幸福。

作者簡(jiǎn)介：顧清臨的秘密，每晚九點(diǎn)半，我在這里等你，將每一個(gè)平凡的日子，梳理成恬淡與浪漫。來源：顧清臨（ID：Gu-QingLin）。

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