有人的地方就會有矛盾，夫妻朝夕相對，當然更少不了磕磕碰碰，吵吵架是難免的，不吵反倒不正常了。但是，吵架和傷害對方是有區(qū)別的。如果雙方只是帶著憤怒的表情發(fā)表不同觀點，這是吵架;如果還要順便侮辱一下對方的人格，踐踏一下對方的自尊，這是傷害。

有些人會說，治療心傷的最好方法是讓時間沖淡一切，歲月的流逝會讓那顆傷痛的心自然會得到撫平�？蓪嶋H上，真正的傷害，會給人留下很大的陰影，讓人常�；钤诮箲]之中，單純靠遺忘來得到解脫是一件非常困難的事情。人生何其短暫，為何不想法早日得到解脫，早日得到快樂？

因此，無論在婚姻中受到什么樣的傷害，都要想法盡快解脫出來，人痛苦的感覺往往是在比較中產(chǎn)生的，因此解脫的最好辦法就是讓自己活得精彩，自己活得好，才能證明自己，才能最終平復自己的傷口。

活得精彩，不是一件容易的事，首先要腳踏實地去拼搏，得到你想得到的。假定有些事情是你努力了也無法改變的，這樣活得精彩往往要用內心的體會，要讓自己強大起來。萬千法門，不拘一格�；橐鲋凶畲蟮膫o非就是背叛和離婚，當這種最壞的事情發(fā)生后，一定要調整好心態(tài)，深刻反省自己，知道自己該找個什么樣的人，再好好找個人重新開始，讓他取代他。這個世界離了誰都能活得很好。婚姻失敗了，有辛酸有難過，還會留下傷口，但傷口總會有愈合的那一天，時間會淡化一切，解脫的最好辦法就是讓自己活得精彩。自己活得好，才能最終平復自己的傷口，若干年后，當我們找到新的幸福，會覺得當時的自己是那么傻。

人類社會的發(fā)展遵循弱肉強食、適者生存的叢林準則。強者制造不公，智者利用不公，弱者抱怨不公。怨天尤人只能成為“祥林嫂”式的人物。無論婚姻帶來何種磨難，都要坦然面對，把傷害轉化為動力，自己活得精彩，讓傷害你的人見鬼去吧！