“晚年苦不苦，要看五十五。”

55歲是中老年的轉(zhuǎn)折點，也是人生的一個分水嶺。

55歲后，如果還擁有這5樣?xùn)|西，那老年生活，多半不會差。

01健康的身體

身體是本錢。

年輕時我們擁有好的身體，靠著它我們可以努力地拼搏奮斗。

年老后，如果沒有健康的身體，一切無從談起。

隔壁的王阿姨，現(xiàn)在身體抱恙，生活自理都成問題，只有老伴在照顧她。

她自己更是每天在病痛的折磨中，艱難度日。

看著朋友們出去旅游的圖片，她羨慕極了，時?；诤弈贻p時沒有注意保養(yǎng)自己的身體，以至于現(xiàn)在只能在病床上生活。

身體是我們最大的財富，良好的身體是我們奔赴幸福生活的根本。

02足夠的積蓄

過了55歲后，身體是基本，但若缺失了金錢的儲蓄，生活必是捉襟見肘。

金錢不是萬能的，但它卻是滿足我們基本生活的必需。

年老后，養(yǎng)老錢就是保命錢，沒有了積蓄，生活就會變成一團糟。

隔壁的老張，花錢大手大腳，毫無儲蓄?，F(xiàn)在的他，生活拮據(jù)，只能靠打零工維持生活。

雖然兒女在旁，但能給到他的幫助也很少。

當我們老了，兒女都在中年，他們的身上壓著極重的擔子，能給我們花的錢也不多。

錢財雖不是萬能，但沒錢則萬事皆空。

老年沒積蓄，生活注定不好過。

03良好的心態(tài)

“心寬一寸，受益三分”，心態(tài)好了，事情也就順了，生活也就變得美好了。

演員劉曉慶，現(xiàn)在70多歲了，依舊神采奕奕。

她的好狀態(tài)，就來源于好心態(tài)。

在人生遭遇變故后，她依然堅持吃好一日三餐，笑看花開花落，從沒因生活的變故為難自己。

現(xiàn)在的她，在良好心態(tài)的影響下東山再起，將自己的老年生活過得豐富有趣。

生活中雖然也會遇到困難，但對她來說都不是什么大事。

良好的心態(tài)，可以抵御歲月對我們的消磨，也能讓我們在時光流逝中保持年輕的模樣。

心態(tài)決定命運，心若向陽，命如花開，絢麗而多彩。

04和睦的家庭

俗話說：“家和萬事興?！?/p>

和睦的家庭滋養(yǎng)人，破碎的家庭消耗人。

前段時間去住院，同一個病房里有好幾個病友。

80多歲的趙大爺看起來比60多歲的李大爺還年輕，他倆身體狀態(tài)的差異從住院生活中就能看出來。

趙大爺病床旁總有家人陪伴，要么是老伴來陪著吃飯，要么就是兒媳帶著孫子來逗趙大爺開心。

在家人的陪伴下，趙大爺恢復(fù)不錯，很快就出院了。

李大爺自己一個人孤零零地在病床上待著，不會用手機的他也點不了外賣，只能打電話讓醫(yī)院食堂給他送飯。

閑聊中得知，他的兒媳和他關(guān)系不好，家里也不怎么管他，因此他只能獨自看病。

如果說歲月是把殺豬刀，那不和諧的家庭，就如同擺脫不掉的瘴氣，在日復(fù)一日中侵蝕著我們的身體，消磨著我們的精神。

家庭是讓人感到溫暖的土地，愛和包容成就彼此。

和睦的家庭，是老年生活里最好的禮物。

05獨自生活的能力

老年生活最幸運的是有良好的身體，最不幸的就是失去獨自生活的能力。

65歲的堂姐身體本來不錯，但在一次意外后骨盆受傷，從此只能長期臥床。

失能的她只能靠兒女照顧自己，但兒女生活忙，總有疏忽照料的地方。

無法獨自生活的她，只能事事依靠別人，生活過得很不容易。

人到老年，當我們能靠自己生活時，就有更多的選擇權(quán)。

一旦失去獨自生活的能力，我們也就失去了自由，不幸也就來了。

人過55，生活多半苦。要想生活不苦，就得提前做好準備。

在年輕的時候就要鍛煉身體，積累養(yǎng)老錢，經(jīng)營好家庭，保持好心態(tài)，讓自己一直擁有獨自生活的能力。

55歲之后的生活，不靠別人，只能靠自己。

愿你我都能有一個幸福的晚年生活。

作者簡介：朵藍。用文字表達自己，讓思想落筆生花。愛文字更愛生活。