越長大越發(fā)現(xiàn)，讓人疲憊的往往不是生活的難，而是心的亂。許多痛苦并不是來自事件本身，而是來自我們對事件的執(zhí)著：非要弄明白，非要計較清楚，非要贏下每一場情緒的爭端。心越緊，路越窄；想得越多，生活越沉重。成年人的修行，不是變強，而是讓自己不被無謂的事情牽著走。

弘一法師：不爭是慈悲，不辯是智慧，不聞是清凈，不看就是自在。都是黃泉預(yù)約客，何必為難每一天，凡事看得太透，人間便無趣了，懂得放下才能更好的前行。世間萬物，煩擾人心的東西數(shù)不勝數(shù)，不少人因為這些搞得痛苦不堪，身心疲憊。心要簡單，人要糊涂，得失看淡，才會活得自在順?biāo)臁?/strong>

越理解這段話，越懂得情緒的出口在自己手里。爭，不一定有輸贏，卻一定會消耗；辯，不一定能說服，卻更容易激怒；聽得太多會亂心，看得太清會傷神。人生難得的自在，是在紛擾之中守住自己的心，不把精力浪費在不值得的人和事上，也不讓外界的風(fēng)雨左右自己的節(jié)奏。

人之所以容易疲憊，是因為太希望在每段關(guān)系里做到周全，在每個場景里表現(xiàn)得恰到好處。想周全別人，又委屈自己；想面面俱到，卻把生活弄得滿是裂痕。真正的成熟，是把注意力從外界抽回來，不再試圖對每個問題都給出回應(yīng)，也不把所有情緒都攬在自己身上。能放過外界，是能力；能放過自己，是智慧。

人際關(guān)系中，最難的是不被情緒帶著走，而是保留一分模糊的余地。不是逃避，而是不被牽著；不是不管，而是不糾纏。如果一件事已經(jīng)無力改變，那就讓它過去；如果一個人無法理解，那就與之保持距離。你越想控制，越容易失控；你越想看透，越容易心累。心的松弛往往比語言的爭奪更有力量。

人生并不需要太清醒，也不需要太敏感。過度清醒讓人對細(xì)節(jié)斤斤計較，過度敏感讓人把外界的風(fēng)吹草動當(dāng)成針對自己的鋒芒。稍微糊涂一點，反而更容易讓生活順暢。不是敷衍，而是一種自我保護(hù)；不是逃避，而是一種自我選擇。真正的智慧，是知道什么值得在意，什么就讓它隨風(fēng)。

愿你在人生的喧囂中找到屬于自己的寧靜，愿你在紛亂的世界里保護(hù)好自己的心。看清不必說清，明白不必聲張。學(xué)會在復(fù)雜中保持簡單，在紛擾中堅持從容，把生活的節(jié)奏掌握在自己手里，讓心自由，讓人輕松。

愿你清醒地愛，理智地活。
愿你看透世事，卻依然溫柔。

——《杏花煙雨江南的碧園》
與美好共鳴，與智慧同行。

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