寶寶出生以后，因為失去了羊水的保護，所以寶寶們需要重新去適應環(huán)境。在這個過程中，媽媽們發(fā)揮了重要的角色，特別是陪伴寶寶睡覺，只有媽媽在身邊，孩子才會覺得非常安全。那么，對于寶寶出生后的第一年，是不是應該一直跟著媽媽睡？

還是說，可以有其他的陪護人，參與寶寶的成長？很多家長覺得，其實寶寶在成長的第一年，還沒有自己的意識，所以不用在乎跟誰一起睡覺，這對寶寶不會構(gòu)成影響。其實，這樣的認識是錯誤的。為了能夠更好的呵護孩子的健康，家長們需要了解清楚這些健康常識。

1.一定要與媽媽在一起

有些時候，可能身為孩子的父母，爺爺奶奶們對自己的孫女，也會格外疼愛。所以，為了讓媽媽們產(chǎn)后能夠更好的休息，所以會將孩子帶著與爺爺奶奶一起睡。這樣的處理方式，看似是在為產(chǎn)婦著想，其實換一種說法，可能就不是這樣子了。

孩子出生后的第一年，需要與媽媽在一起，特別是在晚上，孩子每隔三個小時就要吃奶，這個時候如果媽媽不在身邊，就會影響孩子的睡眠，而且也會給其他人的休息造成不良的影響。因此，剛剛開始出生后的第一年，一定要與媽媽在一起，這一點必須需嚴格遵守。

2.寶寶什么時候可以與媽媽分開睡？

雖然說媽媽陪著寶寶睡，對寶寶的成長有好處，但是也不要覺得，一直陪著寶寶睡，就會給寶寶帶來更多的好處，事實不是這樣的。對于一些睡眠質(zhì)量比較好的寶寶，媽媽們在陪伴的過程中，也是可以適當“偷懶”的，這就包括對寶寶進行母乳喂養(yǎng)以后，如果白天寶寶需要休息睡眠，媽媽們可以將孩子放在嬰兒床上，讓孩子好好休息一下。

反之，如果一直陪著孩子，有時候也會影響孩子的成長，特別是依賴媽媽。不過需要提醒大家一句，在確保寶寶睡眠質(zhì)量好的時候，先必須注重寶寶的安全，尤其是大月齡的寶寶很容易翻動，所以要確保嬰兒床是安全的。

3.如何培養(yǎng)孩子的睡眠習慣？

很多媽媽覺得，孩子在出生后的第一年，沒有什么規(guī)律，基本上都是餓了就吃，吃了就睡。其實，這樣的理解是不對的，寶寶在出生后的前6個月，晚上需要喂夜奶，這對寶寶的睡眠會產(chǎn)生一定影響。

但是，從過了6個月以后開始，媽媽們就要學會培養(yǎng)孩子的睡眠習慣，可以嘗試逐步減少寶寶吃夜奶的次數(shù)，這樣既保證了寶寶的睡眠質(zhì)量，也不會讓寶寶有依賴的思想，故而對寶寶的成長是非常有利的。

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