山東
全叔叨叨叨：季節(jié)性情感障礙是與季節(jié)變化相關(guān)的情緒障礙，核心表現(xiàn)為秋冬季節(jié)情緒低落、春夏季節(jié)緩解。光照不足是關(guān)鍵因素，秋冬日照時(shí)間縮短，會(huì)影響大腦內(nèi)褪黑素分泌和血清素平衡，進(jìn)而影響情緒調(diào)節(jié)。發(fā)病具有明顯季節(jié)性，90%以上患者在秋冬季節(jié)發(fā)病，少數(shù)在夏季出現(xiàn)癥狀。癥狀會(huì)隨季節(jié)更替自然緩解，次年可能重復(fù)出現(xiàn)，病程持續(xù)多年。遺傳因素有一定影響，家族中有情緒障礙病史的人患病風(fēng)險(xiǎn)更高。個(gè)人體質(zhì)、生活壓力、社交孤立等因素會(huì)增加發(fā)病概率。聚焦換季時(shí)的情感狀態(tài)進(jìn)行切入，科普情感變化背后的環(huán)境及心理因素，并提出解決方案。
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