這些年，日本女乒曾在國(guó)際賽場(chǎng)上掀起波瀾。2017年亞錦賽，平野美宇一穿三奪冠；2018年日本公開(kāi)賽，伊藤美誠(chéng)一挑五奪冠。再后來(lái)，早田希娜逐漸崛起，橋本帆乃香憑借削球打法復(fù)興，大藤沙月和張本美和等新秀不斷成長(zhǎng)，致使日本女乒一直處于中國(guó)隊(duì)的頭號(hào)對(duì)手之列。

日乒的勝利，國(guó)乒的敗北，曾讓許多人擔(dān)憂，日本女乒已經(jīng)具備了與中國(guó)隊(duì)全面抗衡的實(shí)力。

然而，隨著時(shí)間的推移，日本女乒對(duì)國(guó)乒的威脅似乎逐漸減弱。在最近的2025年亞錦賽女團(tuán)決賽中，日本隊(duì)被中國(guó)隊(duì)3-0擊敗，這一幕正是當(dāng)前中日女乒實(shí)力對(duì)比的縮影。

1. 個(gè)人能力的差距

日本女乒主力選手在個(gè)人技術(shù)上存在明顯局限性，這種局限性根本上受制于身體條件。簡(jiǎn)單說(shuō)日本女乒主力或矮或痩，平野、伊藤和大藤偏矮，早田偏瘦，而身高和體型都不錯(cuò)的張本美和，又不是日本正宗。

平野美宇以快速銜接和反手技術(shù)見(jiàn)長(zhǎng)，近臺(tái)連續(xù)發(fā)力頗具威脅。然而她的正手力量不足，遠(yuǎn)臺(tái)相持能力較弱，技術(shù)體系單一，被對(duì)手適應(yīng)其節(jié)奏，就很難持續(xù)施壓。

伊藤美誠(chéng)的發(fā)球姿勢(shì)獨(dú)特，反手生膠彈擊變化多端，正手暴拍威力十足。她的搏殺式打法在狀態(tài)出色時(shí)極具破壞性，但穩(wěn)定性的欠缺使其難以保持高水平發(fā)揮。隨著比賽經(jīng)驗(yàn)的積累，其技術(shù)特點(diǎn)被逐步破解，威脅性也隨之降低。

平野美宇和伊藤美誠(chéng)代表了近臺(tái)快攻的短暫復(fù)興，隨著年齡增長(zhǎng)、身體機(jī)能的衰退，穩(wěn)定性與連續(xù)性永遠(yuǎn)是兇狠打法要面對(duì)的問(wèn)題。

早田希娜的正反手能力比較均衡，中遠(yuǎn)臺(tái)相持表現(xiàn)出色，但是移動(dòng)速度相對(duì)較慢，攻擊力量又顯得不足，手腕受傷之后狀態(tài)已經(jīng)下滑。橋本帆乃香作為削球手，其旋轉(zhuǎn)變化和防守韌性是其優(yōu)勢(shì)，但主動(dòng)進(jìn)攻和節(jié)奏控制永遠(yuǎn)是可以被突破的點(diǎn)。

大藤沙月難得的地方是在女子中多用正手，反手也敢發(fā)力，不過(guò)大開(kāi)大合之下顯得整體技術(shù)不夠細(xì)膩，常有無(wú)謂失誤，而且被左右調(diào)動(dòng)后就疲于應(yīng)對(duì)。張本美和是兩面反膠快弧型選手，技術(shù)基礎(chǔ)相對(duì)扎實(shí)，沖擊力強(qiáng)，但大賽和關(guān)鍵比賽經(jīng)驗(yàn)有所欠缺。

明面上看起來(lái)，日乒女隊(duì)主力的打法更加多樣性，而且實(shí)力也都不俗，這當(dāng)然也是日本女隊(duì)能長(zhǎng)期只在于國(guó)乒之下的緣由。

只是相比之下，中國(guó)選手在身體素質(zhì)、技術(shù)全面性和戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力方面普遍優(yōu)于日本選手。

孫穎莎、王曼昱為代表的“女子技術(shù)男性化”打法融合了力量、速度和技巧，技術(shù)體系先進(jìn)且完整，是女子乒壇的標(biāo)桿。王藝迪的強(qiáng)硬打法，陳幸同的穩(wěn)健風(fēng)格，蒯曼、陳熠等新生代選手的快速成長(zhǎng)，構(gòu)成了中國(guó)女乒的多層次人才體系。

中國(guó)選手在技術(shù)細(xì)節(jié)上更為完善，發(fā)接發(fā)環(huán)節(jié)的處理更加細(xì)膩，相持中的落點(diǎn)控制更為精準(zhǔn)，關(guān)鍵分的把握能力更強(qiáng)。退一萬(wàn)步講，即使遇到困難難以擺脫，還可以用最笨的招，開(kāi)長(zhǎng)球打相持，拼基本功的厚度。

2. 團(tuán)隊(duì)支撐的懸殊

中國(guó)乒乓球隊(duì)的強(qiáng)大，不僅在于優(yōu)秀的選手個(gè)人能力，更在于無(wú)與倫比的團(tuán)隊(duì)支撐體系。

科學(xué)的訓(xùn)練體系確保了中國(guó)選手的持續(xù)進(jìn)步。從技術(shù)打磨到體能訓(xùn)練，從戰(zhàn)術(shù)儲(chǔ)備到心理調(diào)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都有專業(yè)的、高質(zhì)量的團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)。這種系統(tǒng)性的培養(yǎng)模式，使得選手能夠不斷突破自身局限，保持競(jìng)技狀態(tài)的穩(wěn)步提升。

在針對(duì)性訓(xùn)練方面，國(guó)乒會(huì)專門(mén)安排模仿主要對(duì)手打法的陪練隊(duì)員。例如，為備戰(zhàn)世乒賽，隊(duì)內(nèi)會(huì)選拔技術(shù)特點(diǎn)與日本主力相似的選手，進(jìn)行高強(qiáng)度的模擬訓(xùn)練。這種訓(xùn)練不僅幫助主力隊(duì)員熟悉對(duì)手的技術(shù)特點(diǎn)，更能找出其戰(zhàn)術(shù)體系的漏洞。

教練團(tuán)隊(duì)的專業(yè)性也是中國(guó)隊(duì)的另一大優(yōu)勢(shì)。以女隊(duì)教練組為例，他們不僅具備豐富的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)，更建立了系統(tǒng)的數(shù)據(jù)分析和戰(zhàn)術(shù)研究體系。在臨場(chǎng)指揮時(shí)，教練通常能夠根據(jù)比賽進(jìn)程及時(shí)提出有效的戰(zhàn)術(shù)調(diào)整。

日本乒乓球隊(duì)的訓(xùn)練體系相對(duì)松散，更多依賴選手的個(gè)人能力和俱樂(lè)部培養(yǎng)。雖然日本乒協(xié)推出了"斷代培養(yǎng)計(jì)劃"，在青少年選手的培養(yǎng)上投入了大量資源，但在成年選手的持續(xù)提升方面缺乏有效手段。選手進(jìn)入職業(yè)階段后，往往依靠個(gè)人團(tuán)隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練，缺乏國(guó)家層面的系統(tǒng)性支持。

教練團(tuán)隊(duì)的建設(shè)也存在明顯不足，新任主帥中澤銳雖然在青少年培養(yǎng)方面頗有建樹(shù)，但在成年隊(duì)的執(zhí)教和管理上經(jīng)驗(yàn)欠缺。特別是在大賽的臨場(chǎng)指揮和戰(zhàn)術(shù)布置上，與國(guó)乒教練組存在差距。日本隊(duì)內(nèi)的教練資源配置也不均衡，部分主力選手甚至需要自行尋找教練協(xié)助。

團(tuán)隊(duì)凝聚力的問(wèn)題同樣不容忽視，日本女乒隊(duì)員之間存在著明顯的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，這種競(jìng)爭(zhēng)雖然在一定程度上促進(jìn)了個(gè)人水平的提高，但也影響了團(tuán)隊(duì)協(xié)作。團(tuán)隊(duì)氛圍同樣也很重要，張本家跟日本乒協(xié)的關(guān)系微妙，張本美和與早田希娜此前因“醫(yī)療暫停風(fēng)波”恐有隔閡。這些都會(huì)影響團(tuán)隊(duì)的整體戰(zhàn)斗力。

結(jié)語(yǔ)

盡管國(guó)乒在關(guān)鍵戰(zhàn)役中基本能夠取勝，但我們也意識(shí)到孫穎莎和王曼昱兩位核心主力在其中起著決定性作用。國(guó)乒次主力對(duì)陣日本女隊(duì)主力也有敗績(jī)，非主力選手更是難以獲勝。日本女乒主力選手的個(gè)人實(shí)力仍然不容小覷，其獨(dú)特打法在特定場(chǎng)合仍可能制造麻煩。

我們都清楚地知道，既要通過(guò)科學(xué)訓(xùn)練維持主力選手的競(jìng)技狀態(tài)，也要加強(qiáng)后備人才培養(yǎng)，確保人才梯隊(duì)的連續(xù)性。只有不斷鞏固自身優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)，才能在未來(lái)的中日對(duì)抗中繼續(xù)保持領(lǐng)先地位。