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霜降又名嚴霜、霜刀、霜劍，是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，秋季的最后一個節(jié)氣。

霜降是秋季到冬季的過渡。霜降時，太陽直射點已經越過赤道，繼續(xù)往南，夜晚變長，白天變短，離冬天更近了。

霜降時節(jié)，萬物畢成，畢入于戌，陽下入地，陰氣始凝。天氣漸寒始于霜降。

中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一

霜降，秋向冬的過渡。草木搖黃，露結為霜。紅柿掛枝頭，蟹膏正肥美。天雖寒，心向暖，愿這一季的收獲，能溫暖整個冬天。

由于“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現，故以“霜降”命名這個表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節(jié)令。“霜降”節(jié)氣反映的是天氣漸漸變冷的氣候特征，并不是表示進入這個節(jié)氣就會“降霜”。

物候現象

中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一

霜降分為三候：

一候豺乃祭獸

二候草木黃落

三候蜇蟲咸俯

此時豺這類動物開始捕獲獵物過冬；樹葉都枯黃掉落；冬眠的動物也藏在洞中不動不食進入冬眠狀態(tài)中。

傳統(tǒng)習俗

中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一

霜降時節(jié)，北方大部分地區(qū)已在秋收掃尾。在中國的一些地方，霜降時節(jié)有吃紅柿子、“煲羊肉”、“煲羊頭”、“迎霜兔肉”等食俗。此外，在霜降時，需注意防秋燥、防秋郁、防寒等。

飲酒賞菊

在氣象學上，一般把秋季出現的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因為此時菊花盛開，正值賞菊的好時節(jié)。古有“霜打菊花開”之說，所以登高山，賞菊花，也就成為了霜降這一節(jié)令的雅事。

吃柿子

在中國的一些地方，霜降時節(jié)要吃紅柿子。有些地方對于這個習俗的解釋是：霜降這天要吃杮子，不然整個冬天，嘴唇都會裂開。

吃秋梨

霜降時節(jié)吃秋梨是個不錯的選擇。生食梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的作用。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

設計：王子赫

膠州融媒報道

編輯：鮑新萌

責任編輯：孫海

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