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當(dāng)我讀懂“情感儲(chǔ)蓄罐”理論,教育孩子終于不再小心翼翼,該罵就罵,該打就打,孩子也不記仇

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9月17日晚上7點(diǎn)

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《喚醒青春期孩子學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力》

歡迎大家預(yù)約直播

01

兒子今年14歲,上初二,正值“叛逆期”。

每天放學(xué)回到家,他把書(shū)包隨手一扔,接著“砰”的一聲關(guān)上門(mén),就開(kāi)始打游戲。

眼看一個(gè)小時(shí)過(guò)去了,我好聲好氣去提醒:“兒子,時(shí)間到了,該放下手機(jī)了?!?/p>

他眼皮都不抬一下,不耐煩地回一句:“知道了,馬上?!钡@個(gè)“馬上”往往能持續(xù)半個(gè)小時(shí)。

等我再提醒,語(yǔ)氣稍微加重一點(diǎn),兒子立馬就能把耳機(jī)一摔:“煩死了!催什么催!”

就因?yàn)檫@,我們娘倆沒(méi)少吵架,基本三天一大吼,兩天一小吼,弄得家里也烏煙瘴氣的。

老公也發(fā)愁,勸我說(shuō)現(xiàn)在講究“科學(xué)育兒”,尤其是對(duì)青春期的孩子,不能硬來(lái),誰(shuí)誰(shuí)家孩子,就是家長(zhǎng)逼得太緊,最后……

我害怕了。于是,便逼著自己學(xué)習(xí)各種理論,什么正面管教、非暴力溝通,努力讓自己成為一個(gè)“情緒穩(wěn)定”的媽媽。

看到兒子磨磨蹭蹭,都晚上10點(diǎn)了,作業(yè)還沒(méi)動(dòng)一下,我閉上眼、深呼吸,心里一個(gè)勁兒地默念:冷靜,冷靜,專(zhuān)家說(shuō)了,要理解孩子,要溝通,不能發(fā)火……

他考試考砸了,我強(qiáng)忍著氣,安慰他:“沒(méi)關(guān)系,一次沒(méi)考好不代表什么,我們找找原因?!?/p>

兒子倒好,一副“反正就這樣了”的無(wú)所謂態(tài)度,轉(zhuǎn)頭又去打他的游戲了。

行,我繼續(xù)理解他:“兒子,你是不是覺(jué)得學(xué)習(xí)壓力很大,玩游戲能讓你放松?”他點(diǎn)點(diǎn)頭。

然后呢?然后就沒(méi)有然后了。他心安理得地繼續(xù)玩,因?yàn)椤皨寢尷斫馕摇薄?/strong>

我真的快分裂了。

白天在公司累一天,晚上回家還得繼續(xù)扮演理想媽媽——不能吼,不能罵,更別提動(dòng)手了。


一段時(shí)間下來(lái),我整天小心翼翼、忍氣吞聲,生怕那句話說(shuō)重,就把他引爆了。

可兒子倒好,根本不領(lǐng)情,該吃吃該玩玩,學(xué)習(xí)一點(diǎn)不上心,臭脾氣倒是見(jiàn)長(zhǎng)不少!

有一次,兒子又是玩游戲到深夜,第二天早上果然沒(méi)起來(lái),上學(xué)遲到了。老師打電話過(guò)來(lái),語(yǔ)氣不太好。

掛了電話,看著兒子睡眼惺忪、還打著哈欠的樣子,我積壓的火實(shí)在沒(méi)忍住,對(duì)著他一頓輸出:

“昨天晚又打游戲打到幾點(diǎn)?告訴你多少遍早點(diǎn)睡早點(diǎn)睡,你聽(tīng)過(guò)一句嗎?” “你腦子里除了游戲還有什么!我看你這學(xué)也別上了,天天在家打游戲算了!”

沒(méi)想到兒子比我還激動(dòng),猛地一拍桌子:“好??!正合我意!”

說(shuō)完直接摔門(mén)進(jìn)屋了。

從那之后,兒子明顯跟我記上仇了,變得冷漠起來(lái),見(jiàn)了我也不說(shuō)話,感覺(jué)我和他的關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)。

好羨慕父母那輩人。那時(shí)候,孩子不聽(tīng)話,該說(shuō)就說(shuō),該吼就吼,實(shí)在不行了,抄起笤帚打兩下,孩子過(guò)后也不記仇。

可現(xiàn)在呢,想管不敢管,想說(shuō)不敢說(shuō),家長(zhǎng)自己忍了又忍,孩子還不買(mǎi)賬。


02

那段時(shí)間,我郁悶得不行,每天都唉聲嘆氣。

朋友見(jiàn)我這樣,轉(zhuǎn)發(fā)給我一個(gè)有關(guān)“情感儲(chǔ)蓄罐”的教育視頻。

看完之后,我一下子就釋然了,感覺(jué)說(shuō)的太符合我們家現(xiàn)在的情況了。

視頻里老師說(shuō):

學(xué)習(xí)本來(lái)就違反天性的事,大人跟孩子的需求本身就不一致,所以鬧矛盾太正常了,因?yàn)楹苌儆腥四軌蜃龅接肋h(yuǎn)的情緒穩(wěn)定。 有時(shí)候翻臉、吵架、冷戰(zhàn),都免不了,關(guān)鍵是把握好“度”。 其實(shí)家長(zhǎng)跟孩子之間的親子關(guān)系,就像一個(gè)“情感儲(chǔ)蓄罐”。 平時(shí)沒(méi)事兒的時(shí)候,我們就常往里面存點(diǎn)兒“感情”,不用多,每天一點(diǎn)點(diǎn),慢慢地,和孩子之間的感情“底子”就厚了。 這樣一來(lái),等真有了沖突,到了非管不可,甚至不得不翻臉的時(shí)候。 因?yàn)橹按娴摹氨惧X(qián)”夠厚,就能“扛得住”這次消耗,不至于一下子就把關(guān)系搞僵、把感情耗光。

那怎么存“感情”呢?

很簡(jiǎn)單:家長(zhǎng)放低姿態(tài),平時(shí)多跟孩子聊點(diǎn)他們感興趣的“閑事兒”,真心實(shí)意地去傾聽(tīng)、去理解、去認(rèn)可孩子。

比如,聊孩子喜歡的明星、聽(tīng)他吐槽學(xué)校的煩心事、耐心地看他興致勃勃地給你展示新學(xué)的技能…… 哪怕只是每天睡前花上十幾分鐘,聽(tīng)他天馬行空地瞎侃,我們時(shí)不時(shí)搭個(gè)腔,說(shuō)句“可以??!”“真的假的?后來(lái)呢?” 這都是在存感情。 反之,如果我們平時(shí)從來(lái)不“存錢(qián)”,跟孩子除了學(xué)習(xí)、作業(yè)、規(guī)矩,就沒(méi)別的話,一開(kāi)口就要求孩子這樣那樣,看到他就忍不住挑剔指責(zé)。 那這個(gè)儲(chǔ)蓄罐,本來(lái)就是空的,甚至是負(fù)數(shù)!家長(zhǎng)再遇到事兒去“取錢(qián)”,如發(fā)火、管教時(shí),他不跟你徹底翻臉才怪!


我明白了!之前,我都是一直在從情感儲(chǔ)蓄罐里面“取錢(qián)”,卻根本沒(méi)有認(rèn)真“存過(guò)錢(qián)”!

仔細(xì)想想,我跟兒子的日常交流,好像百分之九十都圍繞著學(xué)習(xí)。我很少耐下性子,去聽(tīng)他講那些“廢話”。

我們的“情感儲(chǔ)蓄罐”早就空空如也。

想明白這點(diǎn),我感覺(jué)輕松多了。

我不需要再逼自己去做一個(gè)“完美媽媽”了!我也可以有情緒,可以生氣,可以管教,但前提是——先存滿我和兒子的“情感儲(chǔ)蓄罐”。

具體做法如下:

03

1、每天存錢(qián):和兒子“閑聊”15分鐘,不帶任何教育目的,不評(píng)判,不指導(dǎo),就是純粹聊天

比如,兒子打完游戲,興奮地跑來(lái)跟我說(shuō),他今天五殺了。

我不再皺眉頭說(shuō)“就知道玩”,而是真湊過(guò)去看一眼,捧場(chǎng)地來(lái)一句:“行啊兒子!這么厲害!快跟我講講你是怎么做到的?”

放學(xué)回來(lái),兒子跟我吐槽他們班主任今天有多“奇葩”。

我不再下意識(shí)地去維護(hù)老師權(quán)威,而是跟他“同仇敵愾”:“真的假的?那老師確實(shí)有點(diǎn)過(guò)分哈!”

他興沖沖地跟我分享,網(wǎng)上刷到的搞笑視頻。我不再說(shuō)“少看點(diǎn)這些沒(méi)用的”,而是跟他一起哈哈哈笑得前仰后合。

有時(shí)候我們倆就窩在沙發(fā)上,看一部?jī)鹤酉矚g的電影,哪怕是很無(wú)聊的片子,我也強(qiáng)迫自己投入進(jìn)去,時(shí)不時(shí)跟他討論兩句劇情。

這些交流,從學(xué)習(xí)方面看,確實(shí)挺“無(wú)用”,對(duì)提高成績(jī)沒(méi)啥幫助,但卻能“儲(chǔ)存感情”。

兒子明顯感覺(jué)到,我不再是那個(gè),只盯著他分?jǐn)?shù)和作業(yè)的媽媽了,而是個(gè)愿意聽(tīng)他說(shuō)話、真正關(guān)心他喜怒哀樂(lè)的“真人”。

他跟我說(shuō)話的語(yǔ)氣放松了,臉上的不耐煩也少了。我們之間那種劍拔弩張的氣氛,在慢慢地消散。


2、該翻臉就“取錢(qián)”:遇到原則性問(wèn)題時(shí),和孩子表明底線,該管還得管

關(guān)系緩和了,不代表我就不管他了。

有些原則性的問(wèn)題,比如撒謊、不尊重人、或者確實(shí)影響到正常生活的壞習(xí)慣,該管還得管,而且要明確、堅(jiān)定。

有一次,我發(fā)現(xiàn)兒子又偷偷熬夜玩手機(jī),第二天精神萎靡。

晚上,等他情緒好的時(shí)候,我把他叫到跟前,這次我沒(méi)吼,但語(yǔ)氣非常嚴(yán)肅:

“兒子,我們聊聊。你自己知道昨天晚上玩到幾點(diǎn)嗎?看看你的大黑眼圈。熬夜不僅傷身體,還影響白天學(xué)習(xí),這個(gè)道理你肯定懂吧?!?“媽媽可以理解你想玩,但不能沒(méi)有底線,身體是自己的,學(xué)習(xí)也是你自己的事。如果你自己管不住自己,那媽媽就得幫你管?!?“從今天起,晚上十一點(diǎn)之前,手機(jī)必須放到我這里充電,早上再還給你?!?/blockquote>

兒子想反駁。我看著他的眼睛,一字一句地說(shuō):

“沒(méi)得商量,這是底線。你要是覺(jué)得不公平,那你就用行動(dòng)證明給我看,你能自己管好自己,能保證按時(shí)睡覺(jué),不影響第二天狀態(tài)?!?“等你做到了,手機(jī)可以還給你自己保管?!?/blockquote>

兒子看著我堅(jiān)決的樣子,沒(méi)再說(shuō)什么。雖然不太情愿,但那天晚上,他還是把手機(jī)交了出來(lái)。

這次出手,因?yàn)橛辛饲懊妗扒楦袃?chǔ)蓄”的積累,兒子雖然不樂(lè)意,但沒(méi)有像以前那樣激烈反抗。

因?yàn)樗芨杏X(jué)到,媽媽不是故意跟他作對(duì),是真的在擔(dān)心他的身體和狀態(tài)。


3、和孩子發(fā)火后,一定要及時(shí)修復(fù)關(guān)系,然后繼續(xù)往“情感儲(chǔ)蓄罐”存錢(qián)

當(dāng)然,我也有控制不住脾氣的時(shí)候。

有一次,因?yàn)閮鹤舆B續(xù)幾天,作業(yè)都寫(xiě)得一塌糊涂,字跡潦草,錯(cuò)題連篇,我反復(fù)提醒他訂正,他一直敷衍了事,還嫌我煩。

我當(dāng)時(shí)一股火上來(lái),就把他作業(yè)本給撕了!

兒子當(dāng)時(shí)就炸了,沖我吼:“你憑什么撕我作業(yè)本!”

我也火冒三丈:“我憑什么?就憑我是你的媽?zhuān)∧憧纯茨銓?xiě)的這叫什么玩意兒?!糊弄鬼呢?!”

那一次,我們吵得很兇。吵完之后,兩個(gè)人都很受傷。

等冷靜下來(lái),看著被我撕壞的作業(yè)本,還有兒子通紅的眼睛,我心里也懊悔,主動(dòng)去找他求和:

“兒子,今天媽媽太沖動(dòng)了,不該撕你的本子,對(duì)不起啊。 但是,你最近作業(yè)態(tài)度確實(shí)有問(wèn)題,媽媽很著急。我們能不能好好談?wù)?,到底是什么原因呢??/blockquote>

兒子也知道自己錯(cuò)了,低著頭說(shuō):

“最近有點(diǎn)浮躁,沉不下心來(lái),我會(huì)調(diào)整的?!?/blockquote>

那天,我們娘倆難得好好聊了很久,心結(jié)也終于打開(kāi)。

我心里清楚,這次能這么快“翻篇兒”,一來(lái)是我及時(shí)道了歉,主動(dòng)修復(fù)關(guān)系,但主要還是因?yàn)槠綍r(shí)“存”的感情夠用。

兒子知道我是愛(ài)他的,所以即使我發(fā)了火,他也不會(huì)真的往心里去。

之后,我就更有意識(shí)地花時(shí)間往“情感儲(chǔ)蓄罐”里“存錢(qián)”。慢慢地,我發(fā)現(xiàn),兒子真的變了。

雖然他還是喜歡玩游戲、偶爾也會(huì)偷懶,但他不再像以前那樣渾身是刺,動(dòng)不動(dòng)就跟我對(duì)著干了。

我批評(píng)他,他會(huì)聽(tīng),當(dāng)時(shí)會(huì)不高興,但過(guò)一會(huì)兒,他會(huì)像沒(méi)事人一樣湊過(guò)來(lái)跟我說(shuō)話。

漸漸地,我們之間的“廢話”越來(lái)越多。


我也終于明白:

教育孩子,真的不需要那么“小心翼翼”,只要我們的“情感儲(chǔ)蓄罐”是滿的、“家底厚”,就不用擔(dān)心沖突和管教,該打打,該罵罵,孩子也不會(huì)記仇。

與其把自己逼成一個(gè)不敢管、不敢說(shuō)、內(nèi)心憋屈的“完美家長(zhǎng)”,不如做一個(gè)真實(shí)、有血有肉、會(huì)喜怒哀樂(lè),但始終愿意去愛(ài)、去連接的媽媽。

但唯一要記得的是,一定每天記得往”情感儲(chǔ)蓄罐”里面“存錢(qián)”。

當(dāng)孩子進(jìn)入青春期,突然變得叛逆、厭學(xué),感覺(jué)完全變了個(gè)人,我們很多家長(zhǎng)都是懵的!

跟孩子把道理說(shuō)盡了,甚至是硬逼,全都沒(méi)用!我們只能陷在跟孩子“較勁”的對(duì)抗泥沼里,無(wú)法自拔!

為了幫助青春期孩子家長(zhǎng),更加科學(xué)、有效的教育孩子,我聯(lián)合著名家庭教育專(zhuān)家黃志猛老師,專(zhuān)門(mén)針對(duì)青春期孩子,打造了一堂《14天解決孩子厭學(xué)難題,喚醒內(nèi)驅(qū)力》父母實(shí)操課!

課程聚焦青春期孩子:學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、厭學(xué)躺平、叛逆難管、親子關(guān)系差、沉迷手機(jī)、學(xué)不會(huì)學(xué)不好、學(xué)習(xí)成績(jī)差等問(wèn)題!

從原因分析,到日常實(shí)操方法,方法簡(jiǎn)單易懂,更容易上手去做!你一定聽(tīng)得懂,學(xué)得會(huì),用得來(lái)!我強(qiáng)烈推薦所有青春期家長(zhǎng),都來(lái)學(xué)習(xí)!

點(diǎn)擊圖片,開(kāi)始學(xué)習(xí)

如果你有問(wèn)題,想要單獨(dú)找我聊一聊,都可以找我,我跟你一起分析一下孩子的問(wèn)題,給你一些有效的建議,盡我所能幫助你跟孩子!

跟老師詳聊

點(diǎn)亮“在看”,愿我們的孩子越來(lái)越好,我們的家庭與人生越來(lái)越幸福!


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