大家好，我是媛媛，湯小小老師年卡會(huì)員。

剛剛過去的7、8月，堪稱史上最難熬的夏天。

而對(duì)我來說，簡直也是“地獄模式”的無縫切換。

首先，工作上緊急任務(wù)不斷，曾經(jīng)連續(xù)十多天每天工作近16個(gè)小時(shí)。

中間還出差一周，簡直像上了發(fā)條，日夜高速運(yùn)轉(zhuǎn)。

團(tuán)隊(duì)里核心人員突然離職，還有人要休長假，一時(shí)間，壓力全堆了過來。

而這還只是“多線作戰(zhàn)”的一部分。

媽媽因?yàn)樯眢w不適突然住院，動(dòng)手術(shù)需要人陪護(hù)。

恰逢倆神獸放暑假，天天在家“拆家”。

帶娃路上的神隊(duì)友婆婆卻不慎摔傷，自己都需要照顧。

回望這兩個(gè)月，感覺每天都像在闖關(guān)打怪。

一關(guān)比一難，全靠一口仙氣吊著。

就在這樣的“幾重hard buff”疊加之下，我竟然堅(jiān)持寫完20多篇作業(yè)，兩個(gè)月合計(jì)上稿16篇。其中還有多篇閱讀量達(dá)到10萬+。

《長安的荔枝》電影版引發(fā)打工人共鳴：婚姻最大的災(zāi)難，不是三觀不合，不是家庭貧窮，而是你嫁的人沒有做到這3點(diǎn)！

《長安的荔枝》電影版激起打工人共鳴：你越混越差的原因，不是能力太差，情商太低，也不是沒有貴人相助，而是沒領(lǐng)悟這3個(gè)強(qiáng)者邏輯

還有一些閱讀量破萬。

如下是部分上稿文截圖，還有些已被接收暫未發(fā)出。

要問我是怎么做到的，其實(shí)沒有什么高深秘訣，全靠一些“土方法”+“心態(tài)不崩”。

回望這兩個(gè)月，我整理了四點(diǎn)對(duì)我?guī)椭畲蟮男牡茫痛蠹姨接懴隆?/p>

01

合理利用時(shí)間，見縫插針“并行作業(yè)”

因?yàn)楣ぷ鲝?qiáng)度大，白天完全抽不出整塊時(shí)間來寫作業(yè)。

而晚上也常常要遠(yuǎn)程支持工作和陪護(hù)家人，連睡眠都是奢侈。

但我發(fā)現(xiàn)，晚上的時(shí)間，反而適合用來捕捉靈感。

因?yàn)橐３智逍?，所以我就把寫作?dāng)成是讓自己保持興奮的方式。

我開始有意識(shí)地把寫一篇文章“拆”到不同的時(shí)間段中去，用并行作業(yè)的方式，充分利用工作和陪護(hù)家人的間隙。

我在手機(jī)上flomo軟件中建了一個(gè)靈感庫，隨時(shí)隨地，只要有大于10分鐘的空閑，我都會(huì)快速記錄寫作思路和一閃而過的觀點(diǎn)，或者找下一步書評(píng)的素材。

這樣等有稍微整塊的時(shí)間，開始寫的時(shí)候，就不是從零開始的冷啟動(dòng)，而是把碎片拼接成完整的文章。就像是把一塊塊布頭縫成一塊大花布一樣。

而所謂的整塊時(shí)間也基本都是擠出來的。

比如出差途中，或者是上下班通勤的路上。

這樣的方法不但沒有增加我的負(fù)擔(dān)，反而讓我養(yǎng)成隨時(shí)思考、隨時(shí)記錄的習(xí)慣。

寫作不再是一件需要“鄭重其事”的事情，而是變成生活的自然而然的一部分。

02

不硬剛，做力所能及的事

之前我很想開始嘗試人物稿，所以搶了兩次南風(fēng)老師的課。

但這段時(shí)間明顯精力跟不上，于是我果斷退回“舒適區(qū)”，繼續(xù)深挖書評(píng)，同時(shí)刻意提升思考深度和表達(dá)精度。

在力所不能及時(shí)，不要過度push自己切換賽道，但也不在低水平區(qū)間來回打轉(zhuǎn)。

其實(shí)，并不是什么都要試試，百花齊放才叫進(jìn)步。

能夠把一件事做透、做精，同樣是一種成長。

在精力不足時(shí)，找準(zhǔn)一個(gè)方向，持續(xù)深耕，反而更容易收獲正向反饋。

螺旋式的上升，好過反復(fù)橫跳。

得益于老師的指導(dǎo)，我能夠不斷優(yōu)化自己的書評(píng)結(jié)構(gòu)、并開始摳細(xì)節(jié)表達(dá)。

我也嘗試不同的語言風(fēng)格、還把新媒體寫作中學(xué)到的“鉤子”等技巧融入進(jìn)去，讓書評(píng)也變得更有吸引力。

雖然這兩個(gè)月還在書評(píng)領(lǐng)域內(nèi)，但是也能夠明顯感受到自己的提升。

而人物稿就留給后續(xù)的時(shí)間來探索和優(yōu)化吧。

03

自律不夠，他律來湊

說實(shí)話，并行推進(jìn)這么多事情，單靠個(gè)人的自制力是不夠的。

有話說的好，“你要先敢把鞋子扔過墻，自己才會(huì)爬過去。”

因?yàn)閰拹簱p失等心理原因，人總是對(duì)沒做完的事情念念不忘。

所以我會(huì)在稍微有余力的時(shí)候，把書評(píng)開個(gè)頭，哪怕只是開一個(gè)1%的頭。

這樣這篇沒寫完的文章就會(huì)讓我時(shí)刻記掛著，最終得以完成。

同時(shí)，作為喜歡立flag的人，我用整個(gè)朋友圈來作為外援。

在明知自己精力不足，可能會(huì)摸魚的情況下。我先主動(dòng)給自己立flag，和要好的小伙伴組隊(duì)約定寫作業(yè)、互盯進(jìn)度。

而老師的細(xì)致點(diǎn)評(píng)和寫作圈的主題投喂，更是像及時(shí)雨一樣，推著我往前走。

每一次不想寫的時(shí)候，看到群里還有那么多人在堅(jiān)持，就又有了動(dòng)力。

除此之外，家里的監(jiān)督資源也沒讓他們閑著。

我會(huì)和隊(duì)友、孩子“談判”好：“媽媽接下來要寫作1小時(shí)，你們能不能自己看書或者玩一會(huì)兒？”

甚至偶爾我還會(huì)“吹點(diǎn)小?！保骸皨寢尶墒且细宓娜?！配合一下，拿到稿費(fèi)一起花?！?/p>

既然牛皮都吹出去了，我也不好意思摸魚玩手機(jī)了，會(huì)抓緊一切空閑時(shí)間來完成作業(yè)。

找外援，不僅讓我贏得了家人的理解和支持，也讓自己更加專注，高效。

04

主動(dòng)斷網(wǎng)，打造“寫作結(jié)界”

雖然口頭上說不摸魚，但是手機(jī)里任何東西都很有吸引力,經(jīng)常查著查著素材就開始看起小X書，抖X音來。

為此，我也曾經(jīng)苦惱和焦慮過，感覺自己太弱，不夠自律。

直到在出差的高鐵上，因?yàn)樾盘?hào)極其不好，手機(jī)幾乎變磚。我突然發(fā)現(xiàn)自己能夠?qū)Ｗ懳?，庫庫打字了?/p>

體會(huì)到了斷網(wǎng)的好處后，后來我干脆主動(dòng)斷網(wǎng)。

找個(gè)安靜角落，通過物理方式，隔絕外部干擾。

對(duì)著一本書和一個(gè)文檔，很快就能進(jìn)入心流狀態(tài)。

為了給自己心理暗示，我還嘗試了了寫作啟動(dòng)儀式，比如每次都打開我最喜歡的播客作為背景音。

慢慢地，身體就會(huì)形成條件反射。

一旦坐在桌前，開始背景音，就意味著該慢慢進(jìn)入寫作狀態(tài)了。

方法雖小，但的確有用，幫我快速專注，減少心理的掙扎和狀態(tài)切換過程。

05

回望這兩個(gè)月，雖然很忙也很充實(shí)。而我能堅(jiān)持下來，也是因?yàn)榻o自己刻意留白。

我并沒有一味地填滿時(shí)間，把自己過度掏空。

還帶娃看了兩場電影，并策劃了一次短途家庭游。張弛有度，讓自己不至于陷入倦怠。

時(shí)間就像海綿，擠一擠總會(huì)有。這句話似乎都被說爛了。

但比擠時(shí)間更重要的，是清楚自己當(dāng)下想要什么、能做什么、該怎么做。

寫作不是沖刺跑，而是馬拉松，要找到自己的節(jié)奏。

愿你我都能在忙碌生活中，寫出自己的光芒，穩(wěn)步上稿、踏實(shí)成長。