9月10日晚上7點，我將直播分享

《喚醒青春期孩子學習內驅力》

歡迎大家預約直播

01

兒子今年12歲，上小學六年級。自從進入青春期后，他的叛逆心理越來越強。

我過去的教育手段，仿佛一夜之間，統(tǒng)統(tǒng)失效了。

原本聽話懂事的兒子，出現了兩個嚴重的問題。

首先，是喜歡跟我頂嘴、悄悄對抗。

不管有理沒理，都要狡辯三分。

讓他早點洗澡睡覺，磨磨唧唧的不肯去，直到我發(fā)火罵人，才不情不愿的行動。

讓他放下手機，趕緊學習，他會用小聲嘟囔：煩死了！

雖然還不敢明目張膽的跟我對著干，但已經有了這個苗頭。

其次，就是厭學擺爛，只想躺平。

面對作業(yè)，不上心不投入，總想應付了事，字跡潦草，通篇錯誤，簡直能把人氣冒煙。

每天晚上，不管我怎么提醒自己，要控制脾氣，少罵孩子，最后都會破防：

你上學是給我上的嗎？作業(yè)是給我寫的嗎？ 天天這么糊弄，你糊弄的是自己！ 怎么連認真寫作業(yè)這點小事，都做不到？對你來說就那么難嗎！

可不管我是講道理，還是失控責罵，他都聽不進去，只會給自己找理由：

不會，想不出來，困了，已經努力了。

這副躺平擺爛的樣子，氣的我血壓飆升。

有好幾次氣急了，抓起手邊的晾衣架，就狠狠給了他幾下。

兒子一直保證自己會改，可好不上兩三天，又會故態(tài)復萌——學習能拖就拖，能糊弄就糊弄。

這才小學六年級，他就已經像個死豬一樣，完全不怕開水燙了。

緊接著的初中，就他這個學習態(tài)度，以后能學成什么樣？能不能考上高中，都不確定！

教育孩子，我也算盡心了，但怎么還是這樣呢？我真的太累了！

02

我每天都活在極度的焦慮和迷茫中，也是在經過學習之后，才明白——有兩種常用的育兒方式，在孩子小的時候用起來很方便，見效很快。

但到了青春期，卻會爆發(fā)巨大的隱患。

第一種是恐嚇。

比如孩子不聽話，不執(zhí)行家長的指令。父母就開始嚇唬孩子：

你再不聽話，我就把你送到警察局，給你抓起來； 你再不乖，我就不愛你了，不喜歡你了； 媽媽生病，都是你氣的； 你再這樣，我就不認你了，你就當沒有我這個媽媽...

孩子小的時候，很容易一下子就被鎮(zhèn)住了，然后開始收斂自己的行為。

家長就會覺得這種方式，特別管用。

但隨著年紀的增長，孩子到了青春期后，家長再用這些話術，就失效了。

孩子過去被愚弄、壓制的憤怒和恐懼，很容易爆發(fā)，親子之間的信任也就崩塌了。

第二種是利誘。

比如告訴孩子，你只要考了100分，我就帶你出去玩，給你買肯德基。 你只要考進前20名，我就給你買一套盲盒、奧特曼玩具。

這種利誘，一開始也會有不錯的效果。

但危害在于，會讓孩子養(yǎng)成無利不起早的心態(tài)，認為努力是為了獲得獎品，必須馬上看到收益。

一旦升入高年級，初中和高中后，孩子會發(fā)現，即使自己付出了很多努力，也不一定有收獲。

因為你努力，別人也在努力，甚至比你更努力。

這時，孩子會選擇直接放棄，無法堅持到成功的那一刻。

恐嚇和利誘，這兩種錯誤的教育方式，就是孩子在青春期到來時，變得躺平擺爛，親子關系變差的根本原因。

明白了這個道理，我也終于意識到，這兩種自己常用的方式，危害有多大！

所有的問題背后，一切都有跡可循。

正確的教育方式，是引導孩子產生自驅力，鼓勵他們發(fā)自內心去感受學習、應對挑戰(zhàn)，獲得成就感。

具體可以按照下面3個關鍵點去做。

03

1、明白一個現實：孩子的內驅力無處不在！不能把關注點僅僅聚焦在學習上

每個孩子都有向上的內驅力，不管當下表現得多么躺平、擺爛。

生活中的各個方面，對孩子內驅力的激發(fā)都是有影響的。

比如喜歡玩，玩的時候喜歡出謀劃策；

比如喜歡“頂嘴”，愛提問，什么事都喜歡刨根問底，等等。

這些都是有內在動力的表現。

所以，包容并鼓勵孩子學習之外的熱情、選擇，才能激發(fā)出真正的內驅力。

當孩子在自己感興趣的方向，在自己內心的需求下，通過不斷地嘗試，小的選擇逐漸塑造出自我意識，才能真正喚醒生命由內而外的成長力量。

2、讓孩子自主選擇，體驗“選擇影響生活”的真實感受，建立掌控勝任的良性循環(huán)

現在的孩子，容易躺平，缺少主動性，是因為他們總是活在“玻璃罩”中。

生活中的決定，大多數是由父母做出的；孩子缺乏選擇權，也體會不到自己的行為對生活的影響。

而擁有內驅力的前提，就是能夠自主選擇。

從每一個小的決定開始，讓孩子品嘗自主選擇的滋味。

從腦科學角度看，孩子每完成一次自主選擇，大腦的前額葉突觸連接密度就會快速增長，不斷強化執(zhí)行功能的神經回路。

當孩子意識到，自己的每一個選擇，都能真切的影響生活，帶來直接的后果，他才會形成“掌控感——勝任感——驅動力”的循環(huán)。

內驅力被成功激發(fā)后，父母就不必過多的催促和安排。

所以，越早給孩子自主選擇的機會，孩子越能體會到自我做主的甜頭。

我不再逼著兒子學習，而是給他創(chuàng)造很多選擇的機會：

作業(yè)是你的任務，你可以選擇今天認真完成，然后到睡前的時間都由你支配；也可以選擇拖到12點睡覺，這周都不能玩手機。 怎么選你自己決定，學習和手機時間，都是你自己的事情。

通過幾天的嘗試，兒子逐漸有了做主的經驗。他發(fā)現，自己對待作業(yè)的態(tài)度，直接影響自己的“利益”。

人都是趨利避害的，后面，他積累的“掌控”經驗越多，就越有動力讓自己朝著有益的方向努力。

3、想方設法幫助孩子構建“自我效能感”，感受自己應對挑戰(zhàn)所帶來的高級快樂

孩子之所以會厭學躺平，是因為他們無法從學習中體驗到快樂。

被父母催促逼迫，會形成自己是為爸媽學習的認知，被動又消極。

只有孩子發(fā)自內心的享受到學習帶來的快樂，明白做一件事的價值，他們才能真正喚醒自驅力。

這就需要家長幫孩子構建“自我效能感”，可以從生活中的各個方面入手，幫孩子建立自我效能感：

試著去做一做力所能及的家務，讓孩子一點點確認自己的能力，強化自信心。 從一個個單詞、一句句摘抄開始，不斷積累，帶著孩子感受時間的力量。 周末帶孩子去爬山，徒步，從信心滿滿到疲憊不堪，再到克服困難登上山頂。

這一切的體驗，從各個方面積累自我效能感，會讓孩子做事的信心越來越強。

他越是相信自己能做到、能做好，主動的意愿就會更強。

而這種意愿，又會引領他積累下一次的成功，強化他的認知和能力，從而形成正向循環(huán)。

最后我們共同發(fā)現，很多困難，其實都是窗戶紙。只要孩子不再排斥，過了心理關，真是一捅就破。

兒子的學習狀態(tài)，也有了明顯變化。

從過去的抗拒抱怨，到現在的積極自信，他開始把學習當成自己的事，從完成中體會到成就感和滿足感。

我相信，有了自我效能感的孩子，以后學習中遇到任何困難，都會具備主動性和勇氣！

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課程靠譜嗎？

《焦慮媽媽變形計》由幸福雙翼研發(fā)，這是一家秉持“教育，讓更多人更加幸?！?/strong>理念的教育機構。

創(chuàng)始人黃志猛先生是我國著名家庭教育專家：他是深圳市幸福雙翼科技股份有限公司董事長，上海交大EMBA學位班課程教授。

（2021年央視節(jié)目《企業(yè)家精神》欄目）

黃教授作為CCTV《心理訪談》特約專家，親自研究了倪萍、俞敏洪、楊麗萍、黃磊等成功人士，分析其性格與人生成就之間的內在關系，獲好評如潮。

（心理訪談節(jié)目剪影）

十年線下中學教學，又十年的企業(yè)管理實踐，讓黃教授懂得了社會需要什么樣的人才。

他還曾在上海教育電視臺《家長，開學啦！》擔任主講人，為家長和老師傳授科學的家庭教育方法，在上海灘掀起一場家庭教育的風暴。

2015年，黃教授所著的《心理年齡與成長智慧》，由復旦大學出版發(fā)行，同時入選高校通識教材。

為了給更多家庭帶去系統(tǒng)、落地的家庭教育知識，黃志猛教授和團隊先后發(fā)起“為幸福中國而教”、“心教師工程”公益行動，從中受益的家庭累計達200多萬戶。

（幸福雙翼線 下活動留影）

所獲獎項

2020年12月12日，幸福雙翼被授予家校協同專業(yè)委員會常務理事單位。黃志猛教授擔任“家校協同專業(yè)委員會”常務理事。

2021年3月，幸福雙翼成為深圳市家庭教育協會常務副會長單位。

同年4月，幸福雙翼成功入圍“中國品牌創(chuàng)新發(fā)展工程”。

2022年1月，由黃教授發(fā)起的“心教師工程”，榮獲第十一屆2021年度公益項目獎。

學員反饋

《焦慮媽媽變形計》已有超過50萬+媽媽們完滿畢業(yè)。

學員@年年媽媽，學習了課程后，嘗試和兒子好好說話，寫了一封長長的道歉信。

她曾因一點點小事對孩子大吼大叫，甚至動手，還撕過孩子的書和卷子。年年媽媽在信里，真誠地給兒子道歉：

“對不起，媽媽傷害了寶貝的心?！?/strong>

就像年年媽媽在信的結尾寫的：“媽媽也是第一次當媽媽?！?/strong>

我們都會用錯辦法，而這正是改正和學習的機會。

而媽媽的改變，孩子最清楚：

學員兒子@小浩畫出了媽媽改變前后的對比，以前覺得媽媽不愛自己，現在則覺得：

“在我游泳的時候，媽媽會表揚我進步很大?！?/strong>

還有更多學員的學習感悟

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