在何運晨身上，職業(yè)帶給他的印跡似乎并沒有著墨太重，像輕盈一筆勾勒出的輪廓，內(nèi)里填充的點狀面，沒有固定的筆觸與技巧，只是在某個時刻，突然筆調(diào)變化，筆鋒回轉(zhuǎn)，公眾看到的何運晨，在變化與起伏之間，變得更為豐富了。

這也許是何運晨身上留下的一種“角色互補”的痕跡，從職業(yè)律師到成為在綜藝里頻頻出圈的新生力量，兩種角色的疊加在何運晨身上并非是過渡與調(diào)整，而是平行存在的關(guān)系。

視頻

何運晨的跨界破圈之路始于2019 年，當(dāng)時作為實習(xí)生參加職場觀察真人秀《令人心動的offer 第一季》，在節(jié)目中，何運晨憑借縝密的思維與突出的隨機應(yīng)變能力，從八位實習(xí)生中脫穎而出，獲得首個 offer，這檔綜藝成為何運晨拓展多元化路徑的開端，命運的繩索圍繞在律師與偶像之間，牽引著何運晨把原本繃直的人生軌跡，一步步走出弧度與波瀾。

鑲邊白色布雷澤網(wǎng)球西裝外套 =CULTUM

深 V 翻領(lǐng)斜紋醋酸天絲亞麻襯衫 =CULTUM

棕色闊腿西裝褲 =Maggie Wang

眼鏡 =Bottega Veneta

01

作為同時兼顧律師工作、內(nèi)容創(chuàng)作與個人生活的“斜杠青年”，何運晨目前面臨的最大挑戰(zhàn)是時間與精力的分配�！跋胱龅氖虑樘�，但人的精力有限�！焙芜\晨的工作被分解出多條支線，時間的有限性給他帶來或多或少情緒的糾結(jié)，“當(dāng)下到底怎樣有選擇地取舍，把某一個階段的精力集中在其中一件事情上，去調(diào)配自己的時間”。在選擇的過程中，何運晨雖然會有“不舍感”，但這兩年他發(fā)現(xiàn)自己愈發(fā)趨于平靜。

棕色長款皮衣 =PRADA

皮質(zhì)連帽衛(wèi)衣 =PRADA

直筒西裝褲 =PRADA

皮鞋 =PRADA

以前他會給自己嚴格區(qū)分出工作與生活的界限，但在實際應(yīng)用中兩者顯然沒有辦法“平均分”。工作會隨時隨地發(fā)生，很多計劃之外的情況會突然闖入�！拔視研膽B(tài)調(diào)整一下，起碼在時間上不會嚴格區(qū)分這是工作時間還是生活時間�！焙芜\晨下意識調(diào)轉(zhuǎn)了工作生活的節(jié)奏，有工作的時候讓自己浸入其中，其余時間適時讓自己放松下來，完成工作與生活的切換。這條圍繞在何運晨心里的分割線，的確為他帶來了新的思考方式，用平常心面對突如其來的變化，找準心里的步調(diào)與秩序，對現(xiàn)在的他而言有輕盈一躍的力量。

“沒想過不做律師，但想過不止做個律師”，曾經(jīng)有人質(zhì)疑過何運晨“不務(wù)正業(yè)”，他卻認為這是法律傳播的另一種可能。外界看到的何運晨在綜藝節(jié)目中頻繁露出，實際上何運晨并沒有脫離律師本身，而是將其作為一個主軸，由此誕生新的文化互鑒與職業(yè)探索。例如在《大偵探》系列中，他將刑辯律師的邏輯思維轉(zhuǎn)化為破案方法，在分析證據(jù)鏈時展現(xiàn)的縝密推理，讓觀眾直呼“仿佛在看現(xiàn)實版庭審”；而在《跳進地理書的旅行》里，他又化身“知識擔(dān)當(dāng)”，用法律視角解讀文旅糾紛案例，讓娛樂內(nèi)容多了一層具象化的社會觀察。在何運晨看來，律師不是活在真空里的職業(yè)，綜藝是讓公眾看到法律人真實狀態(tài)的窗口之一。

“大家眼中的律師，可能覺得它有門檻，很專業(yè)，會帶著一些濾鏡來看它。但其實我們從事法律行業(yè)的人，對于這個工作有些時候也會叫苦連天�！边@兩年，何運晨不斷突破行業(yè)界限，越發(fā)能客觀地看待每一種職業(yè)帶給他的影響。律師這份職業(yè)在他眼中，為他提供了一種與社會交互的渠道，開拓了不一樣的思維模式與視角。在對接項目與當(dāng)事人接觸的過程中，他讓自己變成了他視角的旁觀對象，了解當(dāng)事人的經(jīng)歷以及種種細節(jié)堆壘在一起造成的結(jié)果，法律成為何運晨豐富人生閱歷的支撐點，他借由不同人的人生經(jīng)歷與身份標(biāo)識，獲取到了具象的信息與真實見聞。這種人與人之間的信任與信息交付，讓何運晨的人生附著力不斷豐富起來。他用一種感性的語言，來解釋律師這份理性職業(yè)帶給他的啟示。

02

邁入 30 歲，何運晨用“游戲周目”比喻人生階段的轉(zhuǎn)變：“30 歲前像‘一周目’，忙著探索新鮮事物、積累經(jīng)驗；30 歲后更像‘二周目’，開始思考如何把手里的‘牌’組合得更精彩�！边@種轉(zhuǎn)變體現(xiàn)在心態(tài)上，是從“向外求”到“向內(nèi)修”的調(diào)整——不再執(zhí)著于“必須完成什么”，而是關(guān)注“怎樣讓現(xiàn)有的生活更有質(zhì)感”。

最近這段時間，何運晨迷上了打網(wǎng)球。他和我們分享了網(wǎng)球帶給他的奇妙感受�！按蚓W(wǎng)球時越想要發(fā)力，球越容易打偏，你需要找到身體最松弛最舒服的平衡點。球拍揮出去的時候，就會意識到這是一個好球�！本W(wǎng)球?qū)芜\晨而言不僅僅是一項有力量的運動，更多時候，他在打球的過程中，讓自己褪下所有角色，只是把自己專心放置在球場上，在力與力的釋放與接收中，他覺得也是瞄準自己的過程。

這種細膩的情感變化也貫穿在何運晨的職業(yè)選擇中，他不再和往常一樣糾結(jié)自己的選擇究竟是否完美，而是相信每一種經(jīng)歷都會內(nèi)化成生活的經(jīng)驗，不同維度的生活切片為他提供了多視角的信息擴充。穩(wěn)定的變化，是何運晨對自己現(xiàn)階段的注解。

印花襯衫上衣 =SPRAYGROUND

花色 v 領(lǐng)毛線馬甲上衣 =maje

印花直筒長褲 =SPRAYGROUND

牛仔夾克 =OUITSUKA TIGER

白色運動鞋 =HOGAN

選擇法律行業(yè)，何運晨笑稱是“源于一場模糊的心動”。大學(xué)時，他對法律的認知停留在“幫人解決糾紛、很酷”的淺層印象，未曾想過這個選擇會成為人生的重要支點。入行后，他在項目中接觸到形形色色的當(dāng)事人，有創(chuàng)業(yè)者講述商業(yè)沉浮，有投資者分享決策邏輯，這些真實的人生故事，成為他觀察社會的窗口，“法律是連接起不同人人生的橋梁”。

談及職業(yè)成就感，他沒有列舉“大案要案”，而是將目光投向細節(jié)：“同事說我‘靠譜’，客戶愿意跟我聊心里話，這比任何榮譽都讓我自豪�！痹谒磥恚蓭煹膬r值不僅在于勝訴，更在于成為當(dāng)事人的“信任支點”，這種“被需要”的感覺，是支撐他前行的重要動力。多重身份帶給何運晨的豐富性，解釋了流淌在何運晨身上的“變化”，這種變化其實是屬于何運晨的固定表達。他專注于體驗派人生，實際上每一個身份都是由一個共同的核心衍生而來的產(chǎn)物，即豐富自己的感知力與創(chuàng)造力，在不同的人生場域增加生命的厚度。

條紋西裝外套 =CULTUM

白色襯衫上衣 =CORNELIANI

寬松直筒西裝褲 =CULTUM

領(lǐng)帶 =CULTUM

Q&A

N=《男人裝》 H= 何運晨

N：在你的職業(yè)生涯中最令你自豪的成就是什么？

H：我不太會回憶這些東西，每次被夸挺不好意思的，會覺得我沒有那么好，會下意識淡化（成績），如果一定要說一個的話，應(yīng)該是從我入職到現(xiàn)在以來，工作過的單位、共事的同事包括一些客戶對我的評價都是比較認可的，認可我的工作以及工作態(tài)度，會覺得我是一個還不錯的年輕人，我覺得這已經(jīng)是我非常自豪的一點了。

N：進入 30 歲以后，你的心態(tài)發(fā)生了哪些變化？

H：30 歲之前的人生狀態(tài)是對什么事情都充滿好奇，處在升級打怪的階段。但30歲之后，要去思考如何把手里的一些事情排優(yōu)化組合，我覺得這是人生很有意思的考驗。

N：你有哪些固定的放松方式或者解壓技巧？

H：我的壓力大部分來自于疲憊，體力耗盡的時候會有很天然的壓力產(chǎn)生，我會讓自己好好睡一覺恢復(fù)精神，選擇放空出去旅游，春節(jié)時候去了一趟馬來西亞，在海邊住了幾天，回來之后發(fā)現(xiàn)整個人的能量確實補充了一些。

N：如果有機會嘗試不同的職業(yè)，你會選擇什么？

H：我可能會嘗試做一個生活小片的制作者，有點類似于做一個小電影的導(dǎo)演，把生活當(dāng)中的一些小事拍成一個電影的這種創(chuàng)作者。

N：最想對一直以來支持你的粉絲朋友說些什么？

H：我會想說謝謝大家，希望大家在過好自己的生活之余，如果你想要看一看我這個遠方的朋友到底在干什么的這種情況下關(guān)注我就 ok 了，我希望大家都能夠一起好好享受生活，然后永遠期待全新的一天到底會發(fā)生什么樣的事情。

編輯+攝影＝余凌遠

統(tǒng)籌=嘉璟

制片=劉海倫

藝人統(tǒng)籌=張小金

妝發(fā)=馬絲貝

造型=Hello Whooper

后期＝桑玉

撰文＝曹璐

燈光＝磊子

服裝助理=靜萱

場地鳴謝=東古里藝術(shù)園區(qū)

熱文回眸

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