江蘇
5月13日上午，江蘇省鹽城市鹽都區(qū)第十屆“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵(lì)大賽暨減重減脂比賽啟動(dòng)儀式在鹽龍?bào)w育公園舉行。本次活動(dòng)由該區(qū)衛(wèi)健委主辦、區(qū)疾控中心承辦，吸引了區(qū)直、鎮(zhèn)（街道）6支參賽隊(duì)伍近百人參與，共同拉開為期100天的健康行動(dòng)序幕。
啟動(dòng)儀式上，鹽都區(qū)衛(wèi)健委副主任、疾控局局長李志勇宣布大賽正式啟動(dòng)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，專業(yè)健身教練和八段錦教練為參賽者進(jìn)行了規(guī)范健走及科學(xué)減重減脂培訓(xùn)，指導(dǎo)隊(duì)員完成熱身運(yùn)動(dòng)，幫助參與者快速進(jìn)入鍛煉狀態(tài)，有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。隨后，各參賽分隊(duì)隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員沿鹽龍?bào)w育公園健康步道開展實(shí)地健走，隊(duì)員們精神飽滿、步伐矯健，成為公園內(nèi)一道亮麗的健康風(fēng)景線。
據(jù)悉，本屆活動(dòng)共吸引全區(qū)17支隊(duì)伍、300余人報(bào)名參賽。健走競(jìng)賽以團(tuán)隊(duì)積分形式展開，通過互相監(jiān)督與激勵(lì)，鼓勵(lì)職業(yè)人群走出辦公室，養(yǎng)成日常鍛煉習(xí)慣。同期進(jìn)行的減重減脂比賽則聚焦科學(xué)飲食與運(yùn)動(dòng)管理，由專業(yè)團(tuán)隊(duì)全程提供免費(fèi)減重指導(dǎo)，旨在倡導(dǎo)健康生活理念，助力群眾遠(yuǎn)離慢性疾病。
區(qū)衛(wèi)健委相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此次活動(dòng)不僅為職業(yè)人群搭建了健身交流平臺(tái)，更通過“百日行動(dòng)”推動(dòng)全民健康意識(shí)提升，為構(gòu)建健康鹽都注入新活力。未來，鹽都區(qū)將持續(xù)開展多元化健康促進(jìn)活動(dòng)，引領(lǐng)更多市民加入科學(xué)健身行列。
(杜吉控)
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