他型-提升男士形象，締造從容灑脫，其他平臺(tái)同名。

本期文章將圍繞變帥的5大環(huán)節(jié)，教你如何逆襲，有效提升你的外在形象和內(nèi)在修養(yǎng)！

環(huán)節(jié)一：通過(guò)穿搭變帥

正所謂：人靠衣裝馬靠鞍。

所以，通過(guò)穿搭可以讓你變得高級(jí)！

1.揚(yáng)長(zhǎng)避短穿搭技巧

①.腿型不好看，穿什么褲子？

直筒偏寬松的垂墜感褲型可以修飾腿型。

②.肩寬\肩窄，穿什么上衣？

肩寬可以選擇插肩型T恤或者溜肩型T恤；肩窄選擇正肩型T恤或者襯衫來(lái)增加肩寬。

③.微胖，穿什么顯瘦？

衣服版型偏寬松，質(zhì)感不選貼身型，深色。

④.偏矮，怎么穿顯高？

方法有很多：如選擇中高幫鞋；增高墊；垂墜感褲型；戴棒球帽；理蓬松的發(fā)型；同色穿搭。

2.“錦上添花”穿搭技巧

大多數(shù)人都長(zhǎng)相平平怎么脫穎而出？

所以，穿搭也講究技巧！

穿衣太單調(diào)，怎么辦？

1.可以在色彩上做文章！

a.利用色彩呼應(yīng)搭配，穿出層次感；

b.利用同色系穿搭，穿出高級(jí)感；

c.利用對(duì)比色穿搭，穿出時(shí)尚感；

d.利用暗色+高飽和度色彩點(diǎn)綴，畫龍點(diǎn)睛。

2.在配飾上做文章！

帽子、包包、手表、鏈子、戒指等增加穿搭細(xì)節(jié)，可以讓穿搭變得更為精致。

3.在服裝本身上做文章！

a.如條紋T恤或者襯衫，自帶裝飾屬性；

b.選擇有設(shè)計(jì)感和質(zhì)感的服裝；

環(huán)節(jié)二：通過(guò)發(fā)型變帥

發(fā)型重要嗎？

每次理完發(fā)，心里是不是有一萬(wàn)個(gè)草泥馬？

臉型與發(fā)型的關(guān)系

1.方臉，適合什么發(fā)型？

請(qǐng)參考董宇輝臉型，短而利落的發(fā)型適合他。

2.橢圓臉，適合什么發(fā)型？

特點(diǎn)是下巴較窄長(zhǎng)，不可兩側(cè)頭發(fā)偏長(zhǎng)和頭頂過(guò)長(zhǎng)，總體上發(fā)型限制很小。

3.圓臉，適合什么發(fā)型？

避免頭長(zhǎng)過(guò)長(zhǎng)造成頭更圓，發(fā)型上抓可以增加臉部視覺(jué)的長(zhǎng)度。

4.鵝蛋臉，適合什么發(fā)型？

基本沒(méi)有限制，可以嘗試所有的發(fā)型。

以上兩個(gè)環(huán)節(jié)是通過(guò)外表提升形象。

下面三個(gè)環(huán)節(jié)將從內(nèi)在出發(fā)，讓你變得優(yōu)秀。

環(huán)節(jié)三：通過(guò)氣質(zhì)變帥

為何有些人長(zhǎng)得不算好看，但就是不一樣？

就是因?yàn)樗袀€(gè)人氣質(zhì)！

怎么打造個(gè)人氣質(zhì)？

不斷強(qiáng)化個(gè)人風(fēng)格。

例如下面的兩個(gè)人“陸仙人”和“狗煥”。

他兩都算不上好看吧？

但就是丑帥丑帥得有特點(diǎn)。

抓住自身與眾不同的細(xì)節(jié)特點(diǎn)，去放大這些特征！

環(huán)節(jié)四：通過(guò)健身變帥

自大學(xué)畢業(yè)以來(lái)，你胖了多少斤？我就問(wèn)你，有沒(méi)有?。?！

一胖毀所有的典型代表，沙溢。

一瘦一胖，簡(jiǎn)直是胖若兩人，瘦下來(lái)才精神，顏值是爹媽給的，但是身材你可以自己控制！

環(huán)節(jié)五：通過(guò)自律變帥

帥，不止停留于外表！沒(méi)所謂的顏值，那就注重內(nèi)在的修為。

1.飲食上

健康飲食，少吃垃圾食品，遠(yuǎn)離糖分搞的食品。

2.衛(wèi)生上

不管是自身還是房間，干凈整潔自己看著也舒心。

干家務(wù)這件事每個(gè)男生也該參與進(jìn)去。

3.運(yùn)動(dòng)上

每日的微信運(yùn)動(dòng)步數(shù)少說(shuō)也要達(dá)到5000步吧？

4.學(xué)習(xí)上

少刷點(diǎn)短視頻，少玩點(diǎn)游戲，拿出點(diǎn)時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)充電吧！

5.風(fēng)度上

紳士一點(diǎn)，成熟一點(diǎn)，得體一點(diǎn)，自信一點(diǎn)

6.廚藝上

學(xué)會(huì)幾個(gè)拿手的菜，你們贏得滿堂喝彩與贊賞，特別是在女生面前，這絕對(duì)是你的加分項(xiàng)。