大家好，我是凹叔。

問大家一個問題，以下的癥狀，你家孩子中了幾條？

孩子學(xué)習(xí)不盯就學(xué)不進(jìn)去，要不在開小差，要不在磨洋工；

每天一到作業(yè)時間家都雞飛狗跳，不得安寧；

操心孩子學(xué)習(xí)比上班還累；

催孩子你痛苦，孩子更痛苦，還打消學(xué)習(xí)積極性……

為什么讓孩子學(xué)習(xí)就這么難？

答案很簡單，如果家長不掌握培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)的方法，學(xué)習(xí)的任務(wù)就永遠(yuǎn)落在家長身上而不是孩子身上。

如何培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)力？

關(guān)鍵在于培養(yǎng)孩子作為學(xué)習(xí)的第一責(zé)任人，讓孩子自己學(xué)會學(xué)習(xí)。

01 什么是真正的自主學(xué)習(xí)？

關(guān)于自主學(xué)習(xí)，現(xiàn)在市面上有很多誤區(qū)：

比如覺得孩子自己坐在那看書，就是自主學(xué)習(xí)，孩子自己完成老師給的任務(wù)，就是自主學(xué)習(xí)。

但其實(shí)自主學(xué)習(xí)的內(nèi)核是：

孩子自己確定學(xué)習(xí)任務(wù)，決定學(xué)習(xí)進(jìn)程并完成任務(wù)。

這個任務(wù)，不是老師設(shè)置的，而是孩子給自己確定的。

真正的自主學(xué)習(xí)，需要孩子有對學(xué)習(xí)的元認(rèn)知。

什么叫學(xué)習(xí)的元認(rèn)知？就是他對自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)路徑、學(xué)習(xí)方法都有足夠的了解。

說得更通俗一點(diǎn)，就是孩子知道自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)是什么樣子，他知道自己哪里還掌握得沒那么好，知道自己接下來的目標(biāo)在哪里。

然后他要通過什么樣的方法、什么樣的節(jié)奏去達(dá)到這個目標(biāo)，比如要提升成績，他要從哪個科目開始、每天要學(xué)習(xí)多久。

有這樣的思維方式的孩子，他才有可能做到自主學(xué)習(xí)。

02 掌握各學(xué)科的最短學(xué)習(xí)路徑，實(shí)現(xiàn)正反饋

孩子能夠?qū)崿F(xiàn)自主學(xué)習(xí)，最關(guān)鍵的是掌握每個學(xué)科的最短學(xué)習(xí)路徑。

用最 短的時間和距離做最大的功，從而實(shí)現(xiàn)正反饋，驅(qū)動孩子自主學(xué)習(xí)。

這也是所有學(xué)霸的秘密。

孩子學(xué)習(xí)成績差的時候，很多父母首先想到的，可能是讓孩子參加輔導(dǎo)班，這想法是不對的。

因?yàn)榇蟛糠值妮o導(dǎo)課，對孩子的幫助非常有限，學(xué)習(xí)效果不好。最好的辦法，應(yīng)該是幫助孩子構(gòu)建學(xué)習(xí)系統(tǒng)。

構(gòu)建學(xué)習(xí)系統(tǒng)，必須從書本出發(fā)，把書看明白了，吃透了，系統(tǒng)的知識體系才能不知不覺地建構(gòu)起來。

語文學(xué)習(xí)和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)一樣，在前期都要把最短路徑找到，歸納出一個普適原則之后，就按照這個原則去演繹應(yīng)用，并根據(jù)應(yīng)用的反饋來修正自己之前歸納的規(guī)律。

但是現(xiàn)在的實(shí)際情況是，大部分的學(xué)生在學(xué)習(xí)的時候都沒遵從這個根本。

今天老師講了這個知識，積累一點(diǎn)；

明天老師講了那個知識，又積累一點(diǎn)。

一直在不斷地積累，一直處在積累的狀態(tài)，卻沒有對積累的知識進(jìn)行自我歸納總結(jié)，發(fā)現(xiàn)普適性的規(guī)律。

歸納這項(xiàng)工作沒做到位，學(xué)習(xí)模型自然是不系統(tǒng)的，應(yīng)用規(guī)律就更加無從談起。

歸納環(huán)節(jié)就是找規(guī)律，連這個環(huán)節(jié)都沒有完成，還談什么使用規(guī)律呢？

學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不能是單點(diǎn)的、發(fā)散的，只有系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)效率才更高。

一旦孩子完成了自我歸納環(huán)節(jié)，找規(guī)律其實(shí)就簡單了。

當(dāng)孩子進(jìn)入了找規(guī)律的境界，想不當(dāng)學(xué)霸都不成。

但是我還要強(qiáng)調(diào)一下，只有自我歸納的規(guī)律才是真正的學(xué)習(xí)能力，如果是老師幫你總結(jié)歸納的，你只是單純地記住，是無法把你送到學(xué)霸高度的。

當(dāng)然，找規(guī)律也是有層級分別的。一般來說，有兩個層級。

第一個層級：找知識層面的規(guī)律。

這個層級的要求相對比較低，大部分孩子都能做到。

孩子對知識有基本的認(rèn)識，能正確地掌握和運(yùn)用知識，就能找到各種知識的表面聯(lián)系，把相關(guān)的知識整理在一起。

第二個層級：找學(xué)習(xí)方法層面的規(guī)律。

找到學(xué)習(xí)方法層面的規(guī)律，對孩子有更高的要求，往往只有學(xué)霸才能做到。

在自學(xué)的過程中，尋找最短路徑是由元認(rèn)知決定的，是通過歸納演繹實(shí)現(xiàn)的。

這個能力不僅在學(xué)習(xí)中可用，在工作中同樣有施展的空間。

培養(yǎng)最硬核的、最強(qiáng)大的自學(xué)能力，這就是教育的價值所在。

學(xué)習(xí)成績好的人，跳躍性思維會比較強(qiáng)。

學(xué)習(xí)的時候，可以從一個知識點(diǎn)跳到另一個知識點(diǎn)，但是無論怎么跳，都能跳回最初的起點(diǎn)。

我無法簡單地說跳躍性思維對學(xué)習(xí)是好事還是壞事，但是我看到了很多事實(shí)，學(xué)習(xí)好的人確實(shí)思維都挺跳躍。

頭腦中有系統(tǒng)學(xué)習(xí)模型的孩子，跳出去之后還能拉回來；

沒有建立系統(tǒng)學(xué)習(xí)模型的孩子，跳出去之后頭腦就亂了。

其實(shí)，在各門學(xué)科的學(xué)習(xí)中，我都很贊同建立系統(tǒng)學(xué)習(xí)模型。

有些孩子，看物理書，就像看小說一樣，翻翻就過去了。

這樣學(xué)習(xí)，最多是認(rèn)認(rèn)字，看看熱鬧，對知識的掌握非常有限，這絕對是不行的。

真正的學(xué)習(xí)，一定是需要動腦思考的，思考之后才能找到系統(tǒng)化的解決方案。

尤其在理科學(xué)習(xí)中，要不斷地進(jìn)行自我提問，通過這種方式去解決大部分的學(xué)習(xí)問題。

有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)霸，對每一個新知識都建立設(shè)問層級，一定有自我判斷包括其中。

比如，學(xué)習(xí)一個定理，他首先要搞清楚概念是什么，接著考慮定義有沒有附加條件，然后要想著怎么證明這個定理，推導(dǎo)過程是怎樣的，等等。

通過這些系統(tǒng)性的問題，就能推出一個比較基礎(chǔ)的知識模型。

03 家長如何培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)力？

在能力的培養(yǎng)過程中，孩子一定要經(jīng)歷自我反思這個環(huán)節(jié)。

哪里還沒學(xué)好、先做哪個后做哪個、如何去練習(xí)，這些都是要通過孩子的自我反思的。

如果是家長單方面地告訴他，他是聽不進(jìn)去的。

講道理沒有用，小孩子聽不懂、大孩子覺得煩；嘮叨、批評、打罵更沒用，反而會讓他更討厭這樣做。

那家長要如何讓孩子去意識到這些事情呢？

很重要的一件事情，就是要讓他去試錯，讓他按照他認(rèn)為對的方式去學(xué)習(xí)。

試錯一定要趁早，孩子小的時候試錯成本是很低的。

在試錯的過程中，孩子們一定會犯錯、遇到失敗。

這個時候家長要做的就是接納孩子犯錯，允許孩子失敗。

能夠主動去寫作業(yè)不等于孩子就是自主學(xué)習(xí)。

如果孩子沒有對學(xué)習(xí)的元認(rèn)知，對不同學(xué)科的學(xué)習(xí)目標(biāo)、路徑和方法都不清晰，就算主動寫作業(yè)那也只能叫順從、應(yīng)付。

以上的理論分享來自于《自主學(xué)習(xí)力》，這本書的作者劉威是全網(wǎng)百萬粉絲的博主、專注學(xué)科教育十幾年，他把自己從北京四中和北大學(xué)習(xí)經(jīng)歷中提煉出來的方法，毫無保留地寫在了這本書里。

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通過教育理念、家庭氛圍、自主學(xué)習(xí)的底層邏輯、自主學(xué)習(xí)的基本素養(yǎng)、文科學(xué)習(xí)、理科學(xué)習(xí)、副科及體育的學(xué)習(xí)等七大板塊，從理論到實(shí)操層面教你如何塑造和培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)力。