食療健身送良方，守護(hù)銀發(fā)享安康懷集縣老干部大學(xué)舉辦中醫(yī)健康講座

作者：譚揚漢楊少尉

4月28日，懷集縣老干部大學(xué)專門舉辦一場別開生面的中醫(yī)健康講座，特邀懷集縣中醫(yī)院副院長、副主任中醫(yī)師陳家興同志授課，為老同志送上一份貼心的春夏健康養(yǎng)生指南。

講座伊始，縣委組織部副部長、縣委老干部局局長黃小龍代表學(xué)校和全體學(xué)員對陳家興副院長的授課表示歡迎。他說，“三分治，七分養(yǎng)”，老同志辛苦了大半輩子，把身體養(yǎng)好、把日子過好是當(dāng)下的重中之重。縣委始終牽掛老同志的身心健康，學(xué)校更是將健康服務(wù)作為辦學(xué)保障的重點，此次講座正是將關(guān)懷落到實處、推進(jìn)學(xué)養(yǎng)結(jié)合的具體舉措。

作為懷集縣中醫(yī)領(lǐng)域的資深專家，陳家興院長長期深耕中醫(yī)臨床與健康科普一線，理論功底深厚，授課風(fēng)格深入淺出、通俗易懂。講座中，他聚焦老同志最關(guān)心的健康話題，從食療養(yǎng)生、科學(xué)健身、心理健康、穴位保健等多個維度展開講解。針對當(dāng)前春夏交替時節(jié)的節(jié)氣特點，陳院長不僅傳授了實用的飲食調(diào)理方子和起居注意事項，還現(xiàn)場示范了簡單易行的居家保健動作，引導(dǎo)老同志樹立防病勝于治病的健康理念，做自己健康的第一責(zé)任人。

整場講座內(nèi)容豐富，語言生動，現(xiàn)場氣氛活躍，互動頻繁。老同志全神貫注，或認(rèn)真記錄，或同步跟練，學(xué)習(xí)熱情高漲。講座結(jié)束后，老同志們紛紛表示，陳院長的精彩授課讓大家收獲滿滿、受益匪淺，從飲食起居到健身養(yǎng)生給出了非常實用的健康妙招。

此次中醫(yī)養(yǎng)生講座是懷集縣老干部大學(xué)豐富課程內(nèi)涵、關(guān)愛老同志身心健康的一個生動縮影，進(jìn)一步彰顯了老干部大學(xué)作為老年教育主陣地的溫度與擔(dān)當(dāng)。（譚揚漢楊少尉）

▍來源：懷集縣老干部大學(xué)

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