簡(jiǎn)陽(yáng)市融媒體中心

簡(jiǎn)陽(yáng)的市民朋友們注意啦

當(dāng)前全域花粉濃度偏高

過敏進(jìn)入高發(fā)期

千萬(wàn)別大意～

簡(jiǎn)陽(yáng)花粉最新實(shí)況

? 濃度等級(jí)：3—4級(jí)，處于偏高至高濃度水平。

? 高危時(shí)段：每日10:00—17:00，花粉懸浮量最高。

? 致敏主力：柏科、楊柳花粉高峰已退，當(dāng)前以松科花粉為主，女貞屬花粉正處于集中爆粉期。

? 關(guān)鍵提醒：這類風(fēng)媒花粉肉眼不可見、附著力極強(qiáng)，極易被忽視卻易誘發(fā)過敏。

別誤判！這些癥狀是花粉過敏

花粉接觸后會(huì)觸發(fā)免疫反應(yīng)，出現(xiàn)這些情況別當(dāng)成普通換季敏感：

? 皮膚：面部、頸部、手臂等裸露部位瘙癢、紅斑、風(fēng)團(tuán)、腫脹。

? 眼鼻：眼鼻瘙癢、打噴嚏、流鼻涕、流眼淚。

? 嚴(yán)重情況：全身泛發(fā)皮疹、胸悶、氣緊、呼吸困難等危重癥狀。

? 高危人群：敏感肌、玫瑰痤瘡患者，病情復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)明顯升高。

? 科學(xué)防護(hù)，做好這幾步

簡(jiǎn)陽(yáng)市人民醫(yī)院皮膚科劉真琴醫(yī)生建議，這樣做能有效降低過敏風(fēng)險(xiǎn)：

1. 外出避峰

盡量避免在高危時(shí)段外出；佩戴口罩、寬檐帽，穿長(zhǎng)袖衣物。

2. 歸家及時(shí)清潔

進(jìn)門立刻脫外衣；溫水清洗面部、頸部、手臂等暴露皮膚；沖洗鼻腔。

3. 居家做好隔離

緊閉門窗，開啟空氣凈化器；不在戶外晾曬衣物被褥。

4. 護(hù)膚精簡(jiǎn)修護(hù)

以溫和保濕+硬防曬為主；暫停刷酸、強(qiáng)效美白抗衰護(hù)膚品；優(yōu)先選含透明質(zhì)酸鈉、神經(jīng)酰胺、泛醇的保濕修護(hù)產(chǎn)品。

過敏了？分級(jí)處理不慌張

? 輕度不適：生理鹽水冷敷降溫，厚涂保濕修復(fù)面霜舒緩。

? 中度癥狀：冷敷保濕+遵醫(yī)囑口服氯雷他定等抗組胺藥，局部短期用弱效激素藥膏。

? 嚴(yán)重情況：出現(xiàn)大面積紅斑、滲液或呼吸困難，立即就醫(yī)，切勿拖延。

? 這些誤區(qū)千萬(wàn)別踩

? 不頻繁敷面膜，避免皮膚過度水合、屏障變?nèi)酢?/p>

? 不盲目用強(qiáng)效激素藥膏，防止加重刺激或形成激素依賴。

? 癥狀未完全緩解，不提前恢復(fù)美白、抗衰等功效型護(hù)膚品。

春季花粉季預(yù)計(jì)5月中旬結(jié)束，堅(jiān)持科學(xué)防護(hù)，就能平穩(wěn)度過過敏高發(fā)期～

請(qǐng)轉(zhuǎn)發(fā)給家人朋友，提醒身邊易過敏的人做好防護(hù)，健康安心迎春天！

記者 | 葉雨舟

編輯 | 吳潤(rùn)秋

責(zé)編 | 曹禮芹

審核 | 夏渝喜

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