在我國(guó)，平均每分鐘就有約1.4人因肺癌離世。肺癌，這個(gè)沉默的殺手，已連續(xù)10年，穩(wěn)居全球癌癥發(fā)病率和死亡率榜首，無論男女，肺癌發(fā)病率均居所有癌癥首位。

肺癌：威脅健康的“隱蔽殺手”

肺癌為何會(huì)高居全球發(fā)病率與死亡率之首？這是由多重因素疊加導(dǎo)致的。與其他器官相比，肺臟直接、持續(xù)與外界環(huán)境交換氣體，缺乏皮膚那樣的物理屏障，空氣中的致癌物可直接作用于支氣管和肺泡上皮細(xì)胞，使其DNA損傷累積，最終誘發(fā)癌變。由多重因素疊加。肺部直接接觸外界，缺乏保護(hù)，極易被有害物質(zhì)損傷。再加上吸煙、二手煙、空氣污染、廚房油煙等因素疊加，進(jìn)一步增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

更可怕的是它的“隱蔽性”——早期幾乎沒有明顯癥狀，很多人認(rèn)為自己不吸煙，身體好，因此不重視體檢篩查，到確診時(shí)往往已是中晚期，錯(cuò)過了最佳治療時(shí)機(jī)。

哪些人屬于“隱形高危人群”？

長(zhǎng)期吸煙，包括主動(dòng)吸煙和大量接觸二手煙，是導(dǎo)致肺癌的重要危險(xiǎn)因素，除此之外，一些“隱形”的高危因素也不能忽視。

如果你屬于以下5類人，即使不吸煙，也要把肺癌篩查提上日程。

長(zhǎng)期接觸廚房油煙的人

廚房油煙中含有大量有害物質(zhì)，長(zhǎng)期吸入會(huì)對(duì)肺部造成持續(xù)損傷。如果你既是家里的“掌勺人”，又很少開油煙機(jī)或炒菜不開窗，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。

有肺癌家族遺傳史的人

如果直系親屬中有人得過肺癌，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比普通人明顯升高。

40歲以上的人群

年齡本身就是重要的風(fēng)險(xiǎn)因素。我國(guó)推薦40歲以上人群開始重視肺癌早篩，不管你感覺身體多好，都別大意。

職業(yè)暴露人群

長(zhǎng)期從事接觸粉塵、化學(xué)毒物的工作，比如一些化工、建筑等行業(yè)的從業(yè)者。

有肺部基礎(chǔ)疾病的人群

患有肺氣腫、肺纖維化等疾病的人群，患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，所以要積極防治慢性肺部疾病。

需要注意的是，這些因素往往疊加出現(xiàn)。 比如親屬有肺癌病史，自己又常年炒菜做飯，那就更需要重視早篩。

高危人群，該做什么檢查？

如果你屬于上面任何一類高危人群，尤其是已經(jīng)40歲以上，建議每年做一次低劑量螺旋CT篩查。

平時(shí)留意這5個(gè)信號(hào)

肺癌早期很“隱蔽”，但并非完全無跡可尋。出現(xiàn)以下信號(hào)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)：

1. 持續(xù)咳嗽超過2周，吃止咳藥不管用，尤其是陣發(fā)性干咳。

2. 痰中持續(xù)帶血，哪怕是血絲也不要僥幸。

3. 不明原因的胸悶、喘不上氣，活動(dòng)后加重。

4. 不明原因體重下降，短期內(nèi)下降10斤以上。

5. 反復(fù)低燒。

廚房油煙的防護(hù)，今天就能做

在眾多隱形高危因素中，廚房油煙是很常見、也容易被忽視的一個(gè)。如果你每天都要做飯炒菜，這4個(gè)實(shí)用技巧請(qǐng)收好：

第一，炒菜時(shí)要開窗，保持空氣流通，讓油煙能及時(shí)排出去。

第二，堅(jiān)持“熱鍋涼油”。避免油溫過高產(chǎn)生大量有害油煙。

第三，油煙大時(shí)可以戴上口罩。簡(jiǎn)單有效，別覺得夸張。

第四，炒完菜不要馬上關(guān)油煙機(jī)，多開5-10分鐘，把殘留的油煙徹底排干凈。

別小看這幾步，日積月累，對(duì)肺的保護(hù)作用非常明顯。

小貼士：不吸煙不等于遠(yuǎn)離肺癌。真正有效的保護(hù)，是主動(dòng)篩查和日常防護(hù)，為自己、也為家人，多一點(diǎn)安心。

原標(biāo)題：《全球死亡率第一！這一癌癥，是“沉默殺手”》

欄目主編：蔣竹云

文字編輯：傅璐

本文作者：央視財(cái)經(jīng)

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