隨著氣溫回暖，全國(guó)多地正式進(jìn)入踏春游的黃金期，郊野露營(yíng)、登山賞花、城市公園散步成了不少市民周末出行的首選。但此時(shí)正是蜱蟲(chóng)活動(dòng)的高峰期，也是發(fā)熱伴血小板減少綜合征的高發(fā)季節(jié)。近日，武漢市部分城區(qū)已出現(xiàn)相關(guān)病例，4月1日起該病也正式納入乙類(lèi)傳染病管理。

踏青正當(dāng)時(shí) 蜱蟲(chóng)防護(hù)別松懈

4—7月是蜱蟲(chóng)活動(dòng)的高峰季節(jié)，蜱蟲(chóng)多棲息在草地、樹(shù)林、灌木叢等野外環(huán)境，也可能寄生在家畜、寵物身上，以下這些場(chǎng)景尤其需要注意：

郊外踏青、登山、露營(yíng)、野餐、釣魚(yú)等休閑活動(dòng)時(shí)；

從事農(nóng)事勞作、采茶、放牧、林業(yè)作業(yè)等野外工作時(shí)；

在城市公園草地、綠化區(qū)域活動(dòng)，尤其接觸雜草茂密的區(qū)域時(shí)；

接觸流浪貓狗、家養(yǎng)牛羊等動(dòng)物后。

蜱蟲(chóng)叮咬往往痛感不明顯，很多人被叮咬后難以第一時(shí)間察覺(jué)，因此外出時(shí)一定要做好以下防護(hù)：

穿著防護(hù)到位

去野外或者公園綠化區(qū)域活動(dòng)時(shí)，盡量穿長(zhǎng)袖衣褲，扎緊褲腳、袖口，盡量選擇淺色衣物，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)落在衣服上的蜱蟲(chóng)。

使用驅(qū)避產(chǎn)品

裸露的皮膚可以涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分的驅(qū)蚊/驅(qū)蜱劑，衣物也可適當(dāng)噴灑。

減少高危接觸

避免在草地、落葉堆、灌木叢中長(zhǎng)時(shí)間坐臥，尤其不要在沒(méi)有防護(hù)的情況下直接坐在草地上；不要隨意觸碰流浪動(dòng)物和野生動(dòng)物。

返程及時(shí)檢查

戶(hù)外活動(dòng)結(jié)束后，第一時(shí)間檢查全身皮膚，尤其重點(diǎn)查看頭皮、耳后、脖頸、腋下、腰部、腹股溝、腳踝等隱蔽部位，同時(shí)也要檢查衣物和隨行寵物的毛發(fā)縫隙，避免把蜱蟲(chóng)帶回家。

被蜱蟲(chóng)叮咬別慌！這樣正確處理

如果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)被蜱蟲(chóng)叮咬，千萬(wàn)不要慌張，記住三不做、三必做：

? 三不做：

不要直接用手拍死、捏碎蜱蟲(chóng)；

不要用火燒、煙頭燙、涂酒精/凡士林等方式刺激蜱蟲(chóng)；

不要強(qiáng)行扭轉(zhuǎn)、猛拉蜱蟲(chóng)，避免口器斷在皮膚里。

? 三必做：

1.巧拔除：用尖頭鑷子盡量貼近皮膚，夾住蜱蟲(chóng)的頭部，垂直向上緩慢、平穩(wěn)地將蜱蟲(chóng)完整拔出；

2.清傷口：拔出后用碘伏或酒精徹底消毒叮咬處，用肥皂水清洗雙手，記錄好叮咬日期便于后續(xù)觀察；

3.早就醫(yī)：如果操作不熟練或者無(wú)法完整取出蜱蟲(chóng)，建議直接前往醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理；叮咬后14天內(nèi)如果出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等不適癥狀，一定要立即就醫(yī)，并主動(dòng)告知醫(yī)生蜱蟲(chóng)叮咬史。

此外還要注意，發(fā)熱伴血小板減少綜合征還可通過(guò)直接接觸患者血液、分泌物等傳播，照顧患者時(shí)要戴好口罩、手套，避免直接接觸相關(guān)體液，接觸后及時(shí)規(guī)范洗手。

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