拒絕被工位“封印”

這個(gè)春天，我們要去野！

不需要專業(yè)的裝備，也不需要極高的體能

只需要一顆想要出發(fā)的心

今年的第一期體薈四季體驗(yàn)官

將在下周末（4月19日）

帶大家前往青浦區(qū)梅園營(yíng)地

現(xiàn)免費(fèi)招募20位

環(huán)元蕩湖騎行體驗(yàn)官

小體邀你一起

解鎖上海青浦的“封神綠道”

有風(fēng)景、有美食、還有一群志同道合的新朋友

就缺一個(gè)熱愛(ài)生活的你！

運(yùn)動(dòng)介紹

騎行（Cycling）起源于19世紀(jì)的歐洲，最初是作為交通工具發(fā)展而來(lái)，如今已成為全球最受歡迎的戶外運(yùn)動(dòng)之一。

它完美融合有氧運(yùn)動(dòng)、觀光旅行、社交互動(dòng)的特點(diǎn)，在自然風(fēng)光或城市綠道中進(jìn)行，既能享受速度與激情的快感，又能欣賞沿途風(fēng)景放松身心，兼具健身性、趣味性和社交性，是老少皆宜的全民運(yùn)動(dòng)。

行程介紹

騎行不僅是運(yùn)動(dòng)，更是一種生活方式

本次活動(dòng)將解鎖20km環(huán)元蕩湖寶藏騎行線

避開(kāi)人潮嘈雜

一路打卡湖景、濕地、花海

隨手一拍都是春日氛圍感大片！

網(wǎng)紅地標(biāo)，一座優(yōu)美的曲線橋，橫跨滬蘇兩地，站在橋上可以體驗(yàn)“一步跨兩省”的奇妙感覺(jué)。傍晚時(shí)分，這里是觀賞日落的絕佳位置。

退漁還湖形成的生態(tài)濕地，是白鷺、野鴨等水鳥的天堂，適合帶孩子來(lái)觀鳥，親近自然。

被湖水環(huán)繞的驛站，設(shè)計(jì)感十足，有大片草坪，是拍攝“高鐵穿湖”的絕佳機(jī)位。

融合了《紅樓夢(mèng)》“金陵十二釵”文化元素的古典園林式廣場(chǎng)，很適合拍攝古風(fēng)照片。

1

活動(dòng)時(shí)間

2026年4月19日（周日）9:00-18:00

具體以結(jié)束時(shí)間為準(zhǔn)

2

活動(dòng)地點(diǎn)

上海市青浦區(qū)梅園營(yíng)地

3

活動(dòng)人數(shù)

20人

3

人群要求

身體健康

騎行運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者

騎行啟程前有鄉(xiāng)野農(nóng)家宴

時(shí)令鮮蔬、地道風(fēng)味

為你加滿能量

途中補(bǔ)給點(diǎn)有騎行下午茶

新鮮水果、清涼飲品

為你續(xù)航充電

騎行歸來(lái)

你可以和新結(jié)識(shí)的騎行伙伴

分享追風(fēng)趣事

即日起至2026年4月16日12:00

在文末留言處

分享你的騎行故事

并在“上海體育小體CLUB”小程序

“小體送福利”欄目中選擇

“體薈四季，春日環(huán)湖騎行”

小體溫馨提示

留言和小程序報(bào)名缺一不可哦~

上海體育小體CLUB，，，

體薈四季，春日環(huán)湖騎行

小程序

點(diǎn)擊上方小程序

進(jìn)入報(bào)名頁(yè)

小體將抽取20位粉絲

每人獲得一份

本期環(huán)湖騎行運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)名額

注：確認(rèn)中獎(jiǎng)以工作人員通知為準(zhǔn)，未中獎(jiǎng)?wù)邔⒉辉賳为?dú)通知或公示。以上注意事項(xiàng)僅供參考，最終解釋權(quán)歸主辦方所有。

淀山湖梅園基地是上海近郊的輕度假圣地，這里有超大露營(yíng)草坪和露營(yíng)篝火區(qū)域，可以在梅園體驗(yàn)皮劃艇、騎行、棒球等多項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)。

提供自行車租賃服務(wù)，游客們可以在青浦自由騎行，欣賞湖邊的景色，呼吸清新的空氣。

①活動(dòng)結(jié)束后，每位體驗(yàn)官要以文字、圖片、視頻等多種方式記錄體驗(yàn)感受，3日內(nèi)在社交媒體平臺(tái)上發(fā)布，并把發(fā)布頁(yè)面的截圖發(fā)到活動(dòng)群中

②騎行運(yùn)動(dòng)前需提前檢查車輛裝備完好度，穿著舒適運(yùn)動(dòng)服飾與防滑運(yùn)動(dòng)鞋，做好關(guān)節(jié)熱身防護(hù)；過(guò)程中聽(tīng)從教練指導(dǎo)、遵守場(chǎng)地規(guī)則，遇特殊情況冷靜應(yīng)對(duì)并求助，在安全的前提下享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣

③參與者須身體健康，無(wú)不利于運(yùn)動(dòng)的疾?。ㄈ缧呐K病、高血壓等）

④主辦方將為所有參與者及工作人員購(gòu)買活動(dòng)期間的意外險(xiǎn)

⑤受天氣等因素影響，活動(dòng)時(shí)間和地址如有變化，以工作人員通知為準(zhǔn)

⑥本次活動(dòng)解釋權(quán)歸上海市體育宣傳教育中心所有，活動(dòng)具體安排以實(shí)際為準(zhǔn)

看完這些是不是已經(jīng)迫不及待

想騎上單車在湖畔綠道追風(fēng)馳騁？

跟著小體

無(wú)論是想體驗(yàn)戶外騎行的運(yùn)動(dòng)新手

還是想打卡網(wǎng)紅綠道的追風(fēng)達(dá)人

都能在這里找到屬于自己的自由

用車輪丈量春日時(shí)光

留下專屬于你的追風(fēng)記憶！