您是不是經(jīng)常忘記吃早餐，或者草草訂個外賣幾分鐘吃掉？

您是不是時常感到胃痛、不消化、反酸、燒心、腹脹、嗝氣？

您是不是在自己的體檢報告上見到幽門螺旋桿菌陽性的診斷后驚慌失措？你是不是擔(dān)心會得胃癌？

今天就一起了解一下這個糟心的幽門螺桿菌！

幽門螺桿菌（Hp）是一種螺旋形，微厭氧寄生在胃內(nèi)的細(xì)菌，黏附于胃黏膜以及細(xì)胞間隙，1983年由澳大利亞科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，是目前所知能在人胃內(nèi)生存的微生物。

Hp感染是最常見的細(xì)菌感染之一，目前我國感染率接近50%。

幽門螺桿菌是胃內(nèi)最重要的一種細(xì)菌，它經(jīng)口到達(dá)胃粘膜后定居感染，經(jīng)數(shù)周或數(shù)月引發(fā)慢性、淺表性胃炎，數(shù)年或數(shù)十年后發(fā)展成為十二指腸潰瘍、胃潰瘍、淋巴增生性胃淋巴瘤、慢性萎縮性胃炎、腸化生、胃癌等，幽門螺桿菌感染是最明確的胃癌發(fā)生危險因素，絕大多數(shù)胃癌的發(fā)生是幽門螺桿菌感染、遺傳因素、環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。

幽門螺桿菌從何而來？

人是幽門螺桿菌的唯一傳染源，傳播途徑是消化道。幽門螺桿菌通過以下途徑傳播：

傳播途徑

口-口傳播：共用餐具、水杯

胃-口傳播：胃里反流到口腔

糞-口傳播：隨大便排出

傳播形式

進(jìn)食了被感染的水或食物

聚餐傳播

接吻傳播

母嬰傳播

兒童高感染現(xiàn)象與家族聚集性是Hp感染的顯著特征，家庭內(nèi)傳播可能是Hp感染的主要途徑。

幽門螺桿菌感染后會怎樣

口臭：

體內(nèi)感染幽門螺桿菌最先就會引起口臭，這是因?yàn)橛拈T螺桿菌可以在牙菌斑中生存，感染口腔后，會直接產(chǎn)生有臭味的化合物，引起口臭。

反酸：

Hp繁殖會加速促進(jìn)胃泌素的分泌，進(jìn)而促進(jìn)胃酸分泌變多，就會導(dǎo)致反酸或燒心的癥狀。

噯氣：

受到幽門螺旋桿菌感染的人群，在進(jìn)食后都會出現(xiàn)噯氣、惡心或是腹脹等胃腸疾病的癥狀。

常常感覺到饑餓：

幽門螺桿菌感染人群，很多會在餐后不久便會有饑餓感，如果無甲亢、糖尿病之類的疾病，多半是感染了幽門螺桿菌。

上腹部疼痛脹痛：

感染幽門螺桿菌時間較久的患者，隨著細(xì)菌在胃內(nèi)增殖，破壞了胃粘膜的保護(hù)機(jī)制，會表現(xiàn)為上腹部疼痛、脹痛的癥狀，全身會表現(xiàn)為越來越消瘦，或是出現(xiàn)貧血的癥狀。

哪些人需要檢查Hp

幽門螺桿菌是胃癌的一盞紅燈，盡早發(fā)現(xiàn)感染，相當(dāng)于在發(fā)病之前，就將胃癌危險扼殺在搖籃里，也大大降低了患胃炎、胃潰瘍等疾病的發(fā)生和復(fù)發(fā)幾率。

幽門螺桿菌的根除，還主要靠藥物殺菌。

醫(yī)生建議：以下5種情況滿足任1種，建議盡早做幽門螺桿菌篩查……

1、年齡在30歲以上，從未做過早期篩查

2、經(jīng)常胃痛、胃脹、反酸惡心、打嗝、嘔吐反胃、黑色糞便等癥狀

3、家族有胃病或胃癌史

4、本人有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃病史

篩查不僅是愛自己，更是愛家人

目前，最為人熟悉的胃癌篩查方法是胃鏡，但不少患者都很抵觸胃鏡。很多患者以及父母、親人，一想到胃鏡從喉嚨直達(dá)胃部的場景，就打起了退堂鼓。

Hp感染與這些疾病有密切相關(guān)

感染了Hp一定會得胃癌嗎？

1、幽門螺桿菌感染不是胃癌唯一的致病因素

2、幽門螺桿菌感染是其中最重要的風(fēng)險因素

3、感染幽門螺桿菌不一定會得到胃癌但是必須警惕Hp感染者發(fā)生胃癌的風(fēng)險。

胃癌患者感染幽門螺桿菌的比例很高，因此認(rèn)為胃癌的發(fā)病與幽門螺桿菌有一定的關(guān)聯(lián)。

非入侵式檢查

碳13、碳14尿素呼氣實(shí)驗(yàn)法

碳13和碳14檢查方式也很簡單，吹口氣就能完成。具有無痛苦、靈敏度高、檢出率和符合率高的特性，是近年來很受歡迎的一種檢測幽門螺桿菌的方法。

抗體測定法

檢查血液和尿液中是否有抗體。

養(yǎng)成好習(xí)慣，遠(yuǎn)離幽門螺桿

做好預(yù)防無疑是對付幽門螺桿菌的第一道防線。目前臨床上還沒有針對Hp成熟可用的疫苗，因此只能在日常行為上加以預(yù)防。

幽門螺桿菌主要經(jīng)口-口傳播及糞-口傳播，經(jīng)口喂食、親吻、打噴嚏都會幫助它做免費(fèi)旅行，所以幽門螺桿菌感染常呈現(xiàn)家庭性聚集。

因此，預(yù)防幽門螺桿菌的方式，就是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

1．飯前便后洗手：洗手應(yīng)著重清理手心、手背和指尖縫隙，不要給幽門螺桿菌機(jī)會。

2．食物要經(jīng)過高溫：幽門螺桿菌有個弱點(diǎn)，就是不耐熱，水要燒開才能喝，肉要做熟才能吃，牛奶要消毒才能飲用。

3．少刺激胃：少吃刺激性食物，少食多餐，不吸煙，不喝酒飲食，營養(yǎng)均衡，細(xì)嚼慢咽。

4．建議分餐：家里有感染患者應(yīng)選擇使用公筷，直至其完全治愈。

5．禁止口對口喂食：一定要避免給孩子口對口喂食。

6．牙具定期換：建議使用一段時間漱口水和抑菌牙膏，緩解口腔炎癥，牙刷三個月?lián)Q一次。

飲食結(jié)構(gòu)不合理,經(jīng)常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物,讓外邪入侵,陰陽失去平衡,膽囊收縮機(jī)能減弱,膽汁減少,部分膽 汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的 不適情況

這些情況隨時可能發(fā)生，其往往是被忽視的地方是膽，而去注意胃，關(guān)注度較少，后背為膽囊反射區(qū)，所以會不舒服，閑時到鄉(xiāng)下采灌南|苦菜,煮之，輔以紅糖，產(chǎn)于灌南，初春采擷，開紫色花，煮好后盡量少吃生冷油膩辛辣之物。