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春天必吃!春筍炒臘肉,簡(jiǎn)單一炒香到舔盤,就這一盤能多吃兩碗飯

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春筍這東西,吃的是時(shí)令,錯(cuò)過(guò)這一季就得等明年。而臘肉的咸香正好和春筍是絕配,這兩樣?xùn)|西擱一塊兒炒,你說(shuō)能不好吃嗎?春筍炒臘肉這道菜,是一道簡(jiǎn)單易學(xué)、美味營(yíng)養(yǎng)的家常菜肴。你別看它名字聽著好像挺像那么回事,真動(dòng)手做起來(lái),比煮泡面難不了多少。而且營(yíng)養(yǎng)這塊,筍是粗纖維、低脂肪,臘肉提供蛋白質(zhì)和油脂,搭配起來(lái)解饞又不膩。不管你是剛學(xué)做飯的小白,還是天天在廚房里轉(zhuǎn)的老手,都能一看就懂,一做就對(duì)。



配料和調(diào)味料(全都是你家廚房里有的)
主料這兩樣,缺一不可:
春筍:我們這兒現(xiàn)在賣5塊錢一斤,我一般買兩根,大概一斤左右,剝完皮炒出來(lái)正好一盤。
臘肉:我用的臘肉是去年臘月自己腌的,你要是沒有,超市里買那種真空包裝的也行,選肥瘦相間的,別買全瘦的,炒出來(lái)太柴。
配角(有了更好,沒有也湊合):
青蒜苗:兩三根,這個(gè)強(qiáng)烈建議你放,香味一下就不一樣了。
干辣椒:四五個(gè),看你能不能吃辣。
蒜和姜:蒜三四瓣,姜一小塊。
調(diào)料就四樣:
生抽、老抽、白糖、料酒。
鹽基本不用放,臘肉夠咸了。
你看看,哪樣是你家沒有的?沒有就出門左轉(zhuǎn)小超市,五分鐘全買齊。



做法步驟(我怎么做,你就怎么做)
第一步:收拾筍,別怕麻煩
買回來(lái)的筍外面那層殼,你別用手一片片撕,那得撕到天荒地老。教你個(gè)笨辦法:拿菜刀在筍身上豎著輕輕劃一刀,別太深,劃破殼就行。然后兩只手捏住切口兩邊,往兩邊一掰,“啪”的一聲,一整片殼就下來(lái)了。特別解壓。
剝到看見嫩黃色的肉就行了。根部切掉一小截——你拿指甲掐一下,能掐進(jìn)去的就留著,掐不動(dòng)的就扔掉,那玩意兒咬不動(dòng)。
然后切成片。我切的大概是兩三個(gè)硬幣摞起來(lái)那么厚。你別切太薄,一炒就軟塌塌了,沒有脆勁兒;也別太厚,不入味。



重點(diǎn)來(lái)了,這個(gè)坑我替你踩過(guò):
筍切好了千萬(wàn)別直接下鍋,必須先焯水。我頭一回做的時(shí)候嫌麻煩,心想不就是炒個(gè)菜嘛,直接扔鍋里了。結(jié)果那盤菜苦得我老公問(wèn)我是不是忘了放糖。后來(lái)問(wèn)了朋友媽媽才知道,筍里有草酸,不焯水又苦又澀。
所以燒一鍋開水,水里放一勺鹽。水開了把筍片倒進(jìn)去,煮個(gè)四五分鐘。你會(huì)看到水面浮起一層白沫子,那都是壞東西。撈出來(lái)瀝干水,放一邊等著。



第二步:處理臘肉,這一步很多人忽略
臘肉從陽(yáng)臺(tái)上取下來(lái),用溫水洗干凈。洗的時(shí)候你會(huì)聞到一股煙熏味,特別好聞。
然后整塊放進(jìn)鍋里,加水沒過(guò)肉,開火煮。我一般煮十五分鐘左右,用筷子戳一下瘦肉部分,能輕松戳進(jìn)去就行了。煮過(guò)的臘肉,肥肉會(huì)變得透亮,像那種琥珀色的果凍;瘦肉也不那么硬了,咸味還減了一半。
撈出來(lái)稍微涼一下,不燙手了再切。切成薄片——越薄越好,最好能透光。這樣一炒肥肉就卷起來(lái),特別漂亮。



第三步:備料,隨便切切就行
蒜拍扁剁兩下,姜切絲,青蒜苗切成段,干辣椒剪成小段。沒啥刀工要求,你切成啥樣都行,反正炒熟了都香。



第四步:開炒,火要大,手要快
鍋燒熱,倒一勺油。不用等油冒煙,把切好的臘肉片倒進(jìn)去,開小火慢慢煸。你會(huì)聽到“滋滋”的聲音,肥肉里的油一點(diǎn)一點(diǎn)被逼出來(lái),臘肉片的邊緣開始變焦,卷成小卷。這個(gè)過(guò)程大概兩分鐘,別著急。
然后把臘肉盛出來(lái),鍋里的油留著——那里面全是臘肉的香氣,倒掉就虧大了。



這時(shí)候把火開到最大。用鍋里的底油,爆香姜絲、蒜末和干辣椒。大概十幾秒,香味一竄上來(lái),馬上倒入焯好的筍片,快速翻炒。



筍片下鍋以后要一直翻,別停。大概炒一分鐘左右,筍片的邊緣開始有點(diǎn)焦黃色了,這時(shí)候把剛才盛出來(lái)的臘肉倒回去。



接下來(lái)調(diào)味:沿著鍋邊淋一勺料酒,“呲啦”一聲,香氣炸開。然后加一勺生抽、半勺老抽、小半勺白糖。老抽主要為了上色,你要是喜歡顏色淡一點(diǎn)可以不放。快速翻炒,讓每片筍和每片肉都裹上顏色。



最后一步:把青蒜苗段扔進(jìn)去,大火翻炒十幾秒,蒜苗一變軟就關(guān)火。千萬(wàn)別炒久了,蒜苗蔫了就不好看了。



嘗嘗咸淡。我跟你說(shuō),大部分情況下不用再放鹽了,臘肉和生抽都咸。但你要是口重,或者臘肉不太咸,可以少捏一點(diǎn)點(diǎn)鹽進(jìn)去。



第五步:出鍋,趁熱吃
拿個(gè)盤子盛出來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn)筍片是脆亮的,臘肉是透明的,青蒜苗綠油油的,干辣椒紅紅的——光看著就開胃。
這道菜必須趁熱吃,涼了以后筍就不脆了,臘肉也發(fā)硬。所以我一般最后一個(gè)炒它,炒完直接端上桌,米飯也正好剛燜好。



幾個(gè)我踩過(guò)的坑,你繞開走
1、買筍的時(shí)候怎么挑:掐一下根部,能輕松掐進(jìn)去的就是嫩的。筍殼顏色淺黃的比深褐色的好。要是看見筍殼上長(zhǎng)毛了,那說(shuō)明老了,別買。
2、臘肉太咸怎么辦:煮過(guò)一次還覺得咸,就切成片以后用溫水再泡十分鐘,把咸味泡掉一些。我有一回買的臘肉咸得齁嗓子,泡了兩次才好。
3、沒有鮮筍的季節(jié):超市有那種袋裝水煮筍,也能用。不用焯水了,但是要用清水多洗兩遍,把防腐劑的味道洗掉??诟锌隙ū炔簧硝r筍,但解饞夠了。
4、別放味精雞精:臘肉和筍本身就夠鮮了,再放味精反而畫蛇添足。
5、炒的時(shí)候如果覺得干:可以沿著鍋邊淋一點(diǎn)點(diǎn)熱水,不要多,一勺就夠了。但最好別加,大火快炒出來(lái)的才香。



結(jié)語(yǔ):(咱們把話說(shuō)完)
你發(fā)現(xiàn)沒有,從頭到尾,這道菜沒有一個(gè)是難倒人的步驟。剝筍不難吧?切東西不難吧?焯水煮肉就是等水開而已。炒的時(shí)候也就三五分鐘的事。再說(shuō)營(yíng)養(yǎng)。筍這東西,粗纖維多,熱量低,吃了飽腹還不長(zhǎng)胖。臘肉呢,雖然油脂高,但你煸炒的時(shí)候已經(jīng)逼出來(lái)不少了,剩下的剛好讓筍吃起來(lái)不寡淡。一葷一素,搭得剛剛好。
春筍的季節(jié)也就這一個(gè)月了,過(guò)了這陣子,想吃就得等明年。你明天就去菜市場(chǎng)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)吧,買兩根回來(lái)試試。

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