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2026醫(yī)保新規(guī)全面落地!看病、住院、拿藥都有新變化,干貨全在這

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【本賬號非官方?AI 輔助生成?人工核對創(chuàng)作?案例為通用場景演示?細則以官方發(fā)布為準】

2026 年醫(yī)保新規(guī)已經(jīng)全面落地,很多人只知道醫(yī)保能省錢,卻因為沒搞懂這幾個細節(jié),白白多花了上千元,甚至不小心踩了醫(yī)保監(jiān)管紅線。

今天我嚴格對照國家醫(yī)保局 3 份官方文件,把看病、拿藥、住院能用得上的新規(guī),拆解到每一步操作,看完就能直接用,少跑冤枉路。

大家好,我是小楊,只深挖醫(yī)保官方文件里的省錢細節(jié),幫普通人看病少花錢、不踩坑。本文所有內(nèi)容均來自國家醫(yī)保局、中國政府網(wǎng)公開發(fā)布的官方文件,均可核驗溯源,絕不說半句無根據(jù)的話。

不少朋友都在問新規(guī)到底能幫自己省多少錢、省多少事、怎么避開看病花錢的坑,今天我就把和咱們普通人最相關(guān)的核心要點,嚴格對照 2026 年官方最新發(fā)布的文件拆解清楚,幫大家讀懂實實在在的利好。

建議大家先收藏起來,不管是自己用,還是給家里老人看,關(guān)鍵時刻都能用上。

本次解讀嚴格錨定國家醫(yī)保局 2025-2026 年發(fā)布、現(xiàn)行有效官方文件,所有內(nèi)容均可在官方渠道核驗,核心政策依據(jù)包括:

國家醫(yī)保局 財政部 2026 年 1 月官方發(fā)布的《關(guān)于做好職工基本醫(yī)療保險個人賬戶跨省共濟工作的通知》

國家醫(yī)保局辦公室《醫(yī)保領(lǐng)域 “高效辦成一件事” 2026 年度第一批重點事項清單》(醫(yī)保辦函〔2026〕12 號,2026 年 2 月)

國家醫(yī)保局 人力資源社會保障部《國家基本醫(yī)療保險、生育保險和工傷保險藥品目錄》(2025 年)

《醫(yī)療保障基金使用監(jiān)督管理條例》



一、日常拿藥省錢新規(guī)!家門口藥店就能直接報、降價買、少跑腿

這 3 項新規(guī)已經(jīng)全部落地執(zhí)行,精準覆蓋咱們?nèi)粘YI藥、慢病用藥的高頻場景,每一項都和你的錢包直接相關(guān),不用再為了開藥、報銷專門跑醫(yī)院排隊。

1. 定點藥店買藥,執(zhí)行和醫(yī)院同等的門診統(tǒng)籌報銷政策

根據(jù)國家醫(yī)保局《醫(yī)保領(lǐng)域 “高效辦成一件事” 2026 年度第一批重點事項清單》要求,符合條件的定點零售藥店,按統(tǒng)籌地區(qū)統(tǒng)一部署全部納入門診統(tǒng)籌管理范圍,執(zhí)行統(tǒng)籌地區(qū)定點醫(yī)院統(tǒng)一的門診統(tǒng)籌報銷起付線、報銷比例,取消額外報銷限制,具體執(zhí)行標準以參保地醫(yī)保局官方公告為準。

新舊政策對比:2025 年之前,全國多數(shù)地區(qū)僅醫(yī)院門診能享受統(tǒng)籌報銷,定點藥店要么不納入門診統(tǒng)籌,要么報銷比例比醫(yī)院低 10%-30%,還有單獨的起付線和額度限制;2026 年新規(guī)落地后,家門口的合規(guī)定點藥店,就能享受和醫(yī)院門診完全一樣的報銷待遇,買常見病、慢性病藥直接報銷,不用專門請假跑醫(yī)院掛號排隊。

實操提醒:處方藥必須憑合規(guī)的醫(yī)院電子或紙質(zhì)處方,才能在定點藥店享受門診統(tǒng)籌報銷,無處方購藥僅能刷個人賬戶,無法納入統(tǒng)籌報銷范圍。

省錢技巧:先刷滿醫(yī)保門診統(tǒng)籌年度起付線,再開慢病長期處方,年度內(nèi)報銷比例更高、更劃算。想查自己家附近哪些藥店能報門診統(tǒng)籌,可通過國家醫(yī)保服務(wù)平臺 APP 首頁「查詢服務(wù)」板塊,1 步就能精準查詢,避免跑空。

2. 集采 + 醫(yī)保目錄雙降價,常用藥、救命藥價格大幅下調(diào)

第一,2025 版國家醫(yī)保藥品目錄已全面落地執(zhí)行,根據(jù)國家醫(yī)保局、人社部發(fā)布的官方文件,新版目錄新增 74 種藥品,平均降幅超 60%,最高降幅超 90%,覆蓋高血壓、糖尿病、抗腫瘤、抗感染等常見病、慢性病、重大疾病用藥,全部納入醫(yī)保報銷范圍。

第二,第十一批國家組織藥品集采中選結(jié)果已在 2026 年 2 月全國落地執(zhí)行,此次集采共納入 55 種藥品,中選藥品平均降幅 58%,覆蓋抗感染、降血壓、降血糖、消炎鎮(zhèn)痛等日常高頻用藥,定點醫(yī)院、合規(guī)定點藥店按當(dāng)?shù)丶陕涞匾笸綀?zhí)行降價標準。

新舊政策對比:2025 年之前,很多新藥、特效藥未納入醫(yī)保,只能全額自費;常用集采藥品僅能在醫(yī)院買到,藥店無法享受集采降價;2026 年新規(guī)落地后,新增藥品全部納入醫(yī)保報銷,集采降價藥品醫(yī)院、藥店同價,日常感冒、腸胃不適等常用藥幾塊錢就能買到,慢病用藥、重大疾病救命藥自費壓力大幅降低。

具象省錢案例:比如常年服用降壓藥的高血壓患者,之前每月買同款降壓藥自費需 300 元,第十一批國家集采落地后,同款藥品每月僅需 50 元,再走門診統(tǒng)籌報銷,按當(dāng)?shù)?70% 的報銷比例計算,每月自付僅需 15 元,一年就能省下 3420 元。再比如常年注射胰島素的 2 型糖尿病患者,之前每月購藥自費需 280 元,集采落地后同款藥品每月僅需 60 元,疊加門診統(tǒng)籌 70% 的報銷比例,每月自付僅需 18 元,一年可省下 3144 元。

3. 慢病最長可開 12 周長期處方,不用頻繁跑醫(yī)院

根據(jù)國家醫(yī)保局《醫(yī)保領(lǐng)域 “高效辦成一件事” 2026 年度第一批重點事項清單》要求,針對高血壓、糖尿病等病情穩(wěn)定、需長期服藥的慢性病患者,符合條件的最長可開具 12 周的長期處方。

新舊政策對比:2025 年之前,全國多數(shù)地區(qū)慢病處方最長僅能開 4-8 周,很多老年朋友每月都要跑醫(yī)院掛號開藥,排隊幾小時,開藥 5 分鐘;2026 年新規(guī)落地后,最長可開 3 個月的藥量,不用每周、每月跑醫(yī)院,大大減少跑腿次數(shù)。

實操提醒:長期處方僅適用于病情穩(wěn)定、依從性好、連續(xù)用藥超 3 個月無藥物不良反應(yīng)的慢病患者,處方有效期內(nèi)可合規(guī)分次取藥,超期取藥無法享受對應(yīng)醫(yī)保報銷待遇。

這個政策對異地養(yǎng)老的老人、上班沒時間跑醫(yī)院的朋友特別友好,建議大家截圖保存,下次去醫(yī)院開藥可以直接問醫(yī)生是否符合開具條件。

你平時買藥有沒有遇到過藥店不能報銷、價格比醫(yī)院貴的情況?評論區(qū)說說你的經(jīng)歷,大家一起交流避坑。



二、門診住院報銷新規(guī)!這些錢能多報,這些坑一定要避開

1. 新版醫(yī)保藥品目錄全面落地,門診、住院報銷范圍再擴大

根據(jù)國家醫(yī)保局、人社部《國家基本醫(yī)療保險、生育保險和工傷保險藥品目錄》(2025 年)要求,新版目錄內(nèi)藥品總數(shù)達到 3182 種,其中西藥 1748 種,中成藥 1434 種,全部納入醫(yī)保報銷范圍,門診、住院均可按當(dāng)?shù)卣呦硎軐?yīng)報銷待遇。

除了新增 74 種降價藥品,本次目錄還調(diào)整優(yōu)化了 31 種藥品的報銷限制,擴大了醫(yī)保報銷適用人群,很多之前僅限住院才能報銷的藥品,現(xiàn)在門診也能正常報銷,進一步降低了參保人的門診自費壓力。

注意:部分藥品的門診報銷需符合對應(yīng)醫(yī)保限定支付范圍,具體可通過國家醫(yī)保服務(wù)平臺 APP 查詢藥品報銷限制。

新舊政策對比:2025 年之前,很多抗腫瘤、罕見病藥品未納入醫(yī)保,只能全額自費,一年藥費動輒幾萬、幾十萬;2025 版目錄落地后,多款國產(chǎn)創(chuàng)新抗腫瘤藥、罕見病用藥納入醫(yī)保,比如一款肺癌靶向藥,之前每月自費需 12000 元,納入醫(yī)保降價后,每月僅需 2000 元,再按醫(yī)保政策報銷后,自付僅需幾百元,大大減輕了患者家庭的負擔(dān)。

2. 住院自費項目避坑指南,這幾點不注意很容易多花錢

根據(jù)《醫(yī)療保障基金使用監(jiān)督管理條例》規(guī)定,定點醫(yī)療機構(gòu)應(yīng)當(dāng)向參保人員如實提供醫(yī)療費用明細,未經(jīng)參保人員或者其近親屬、監(jiān)護人同意,不得使用醫(yī)?;鸩挥柚Ц兜乃幤?、診療項目和服務(wù)設(shè)施。

這里給大家劃 3 個核心避坑重點,住院的朋友一定要記牢:

住院期間,醫(yī)院要求簽字的自費項目,一定要先核對明細,尤其是手術(shù)前的自費耗材、自費檢查,一定要先問清楚有沒有醫(yī)保內(nèi)的替代項目,確認是治療必需的項目再簽字;

未經(jīng)你本人或家屬簽字確認的自費項目,你有權(quán)拒絕支付,醫(yī)?;鹨膊挥柚Ц?;

如果遇到未簽字就收取的自費項目,可通過 12393 醫(yī)保服務(wù)熱線、當(dāng)?shù)蒯t(yī)保經(jīng)辦機構(gòu)申訴處理,追回多花的錢。

很多朋友住院時,醫(yī)生讓簽字就直接簽,根本沒看明細,出院結(jié)賬才發(fā)現(xiàn)自費項目花了幾千甚至上萬元,大家一定要記住,簽字前先核對,能幫你避開很多不必要的花費。



三、全家共用醫(yī)保新規(guī)!職工醫(yī)保個人賬戶跨省共濟,異地也能給家人用

1. 跨省共濟核心規(guī)則,全國通用、線上即辦

根據(jù)國家醫(yī)保局、財政部 2026 年 1 月官方發(fā)布的《關(guān)于做好職工基本醫(yī)療保險個人賬戶跨省共濟工作的通知》要求,職工醫(yī)保個人賬戶可實現(xiàn)跨省共濟,你的個人賬戶余額,配偶、父母、子女在全國任意地區(qū),都能直接使用。

可用于支付家人在定點醫(yī)院就醫(yī)、定點藥店買藥產(chǎn)生的個人自付費用,不用再跑線下辦理轉(zhuǎn)移手續(xù),線上提交申請后即時生效,全國通用。

核心規(guī)則提醒:個人賬戶共濟僅可支付家人就醫(yī)購藥的個人自付部分,不可用于抵扣門診統(tǒng)籌的年度起付線,也不影響本人的統(tǒng)籌報銷待遇。

新舊政策對比:2025 年之前,全國絕大多數(shù)地區(qū)僅支持省內(nèi)醫(yī)保家庭共濟,跨省使用需提前辦理復(fù)雜的轉(zhuǎn)移、備案手續(xù),甚至很多地區(qū)根本不支持跨省使用;2026 年新規(guī)落地后,徹底打破地域限制,實現(xiàn)全國跨省通用,線上 3 步就能開通,無需線下跑腿。

這里給大家明確一個核心答疑:給家人用了個人賬戶的錢,完全不影響本人的統(tǒng)籌報銷待遇,哪怕個人賬戶余額為 0,只要你的醫(yī)保正常參保,住院、門診該報多少還是報多少,不會有任何影響。

2. 手把手實操:3 步開通個人賬戶跨省共濟

這個開通步驟建議大家截圖保存,辦理的時候直接照著操作,不會出錯:

打開國家醫(yī)保服務(wù)平臺 APP,完成實名登錄與人臉核驗;

首頁找到「在線辦理」板塊,點擊「個人賬戶家庭共濟」;

選擇「新增家庭成員」,按提示上傳親屬關(guān)系證明,提交后即時生效,全國通用。

3. 跨省共濟 3 個高頻誤區(qū),千萬別踩

僅限本人的配偶、父母、子女使用,不得轉(zhuǎn)借其他親戚、朋友使用,否則會觸碰醫(yī)保監(jiān)管紅線;

僅能用于醫(yī)保定點醫(yī)院、藥店的就醫(yī)購藥醫(yī)保范圍內(nèi)支出,不能用于保健品、健身、養(yǎng)生等非醫(yī)保范圍支出;

該政策已全國全面落地,極少數(shù)未完成系統(tǒng)對接的地區(qū),可通過國家醫(yī)保服務(wù)平臺 APP 查詢開通狀態(tài),具體以當(dāng)?shù)蒯t(yī)保局公告為準。

你已經(jīng)開通醫(yī)保家庭共濟了嗎?用過的朋友可以在評論區(qū)說說使用體驗,大家一起交流。



四、異地就醫(yī)省心新規(guī)!備案一次長期有效,急診不用備案直接報

1. 異地就醫(yī)備案新政核心變化,少跑腿、不墊資

根據(jù)國家醫(yī)保局《醫(yī)保領(lǐng)域 “高效辦成一件事” 2026 年度第一批重點事項清單》要求,2026 年全面優(yōu)化異地就醫(yī)備案服務(wù),核心變化有 3 點,每一點都能幫你少跑冤枉路:

異地長期居住人員,辦理一次備案后長期有效,不用每年重復(fù)跑腿辦理、續(xù)期;

臨時外出就醫(yī)人員,線上一鍵備案即時生效,不用提前幾天提交申請,出差、旅游突發(fā)就醫(yī)也能快速辦理;

異地突發(fā)急診搶救,無需備案,直接按參保地政策規(guī)定報銷,不用自己全額墊資,出院就能直接結(jié)算。

實操提醒:異地急診未備案直接結(jié)算的,需留存好急診診斷證明、搶救記錄等相關(guān)材料,若遇結(jié)算受阻,可憑完整材料回參保地醫(yī)保經(jīng)辦機構(gòu)按規(guī)定辦理手工報銷。

新舊政策對比:2025 年之前,異地長期居住備案大多一年一辦,每年都要重復(fù)提交材料;臨時外出就醫(yī)備案需要提前 1-3 天申請,未備案的急診費用需要自己全額墊資,再拿回參保地手工報銷,流程繁瑣、周期長;2026 年新規(guī)落地后,徹底解決了這些痛點,備案更簡單、報銷更方便。

2. 手把手實操:2 步線上完成異地就醫(yī)備案

打開國家醫(yī)保服務(wù)平臺 APP,首頁點擊「異地就醫(yī)」板塊;

選擇「異地就醫(yī)備案申請」,選定參保地、就醫(yī)地、備案類型,按提示提交材料,線上審核即時生效。

3. 異地報銷核心規(guī)則,一次講透不踩坑

備案成功后,異地就醫(yī)執(zhí)行「就醫(yī)地目錄、參保地政策」的核心規(guī)則,簡單說就是:能不能報、哪些能報,看就醫(yī)地的醫(yī)保目錄;報多少、起付線、封頂線是多少,看你參保地的醫(yī)保政策。

這里還要提醒大家 2 個關(guān)鍵點:

不是所有醫(yī)院都能異地直接結(jié)算,一定要選開通了異地就醫(yī)直接結(jié)算的定點醫(yī)院,可通過國家醫(yī)保服務(wù)平臺 APP 查詢;

醫(yī)保影像云跨省秒調(diào)閱醫(yī)院網(wǎng)絡(luò)已全面啟動建設(shè),截至 2026 年 3 月,全國累計上傳醫(yī)保影像索引達 3.49 億條,數(shù)據(jù)來源于國家醫(yī)保局官方發(fā)布,符合條件的定點醫(yī)院可跨省調(diào)閱影像檢查資料,檢查結(jié)果全國互通互認,不用重復(fù)做檢查花冤枉錢。



五、絕對不能踩的 4 條醫(yī)保監(jiān)管紅線,碰了要擔(dān)責(zé)

2026 年醫(yī)保智能監(jiān)控全面升級,這 4 條紅線大家一定要收藏好,千萬別踩,不然輕則暫停醫(yī)保結(jié)算、影響醫(yī)保使用,重則面臨 2-5 倍罰款,甚至承擔(dān)刑事責(zé)任。

不得將本人醫(yī)???、醫(yī)保電子憑證轉(zhuǎn)借他人使用,尤其是不得借給非直系親屬使用;

不得超量開藥、重復(fù)開藥,轉(zhuǎn)手倒賣藥品,套取醫(yī)?;?;

不得用醫(yī)??ㄙ徺I保健品、健身器材、生活用品等非醫(yī)保范圍的商品,不得用醫(yī)保個人賬戶支付非醫(yī)療相關(guān)費用;

不得偽造票據(jù)、病歷、檢查報告,騙取醫(yī)保報銷待遇。

根據(jù)《醫(yī)療保障基金使用監(jiān)督管理條例》規(guī)定,個人有以上情形之一的,由醫(yī)療保障行政部門責(zé)令改正;造成醫(yī)保基金損失的,責(zé)令退回;屬于參保人員的,暫停其醫(yī)療費用聯(lián)網(wǎng)結(jié)算 3 個月至 12 個月,并處騙取金額 2 倍以上 5 倍以下的罰款;構(gòu)成犯罪的,依法追究刑事責(zé)任。

你有沒有踩過醫(yī)保報銷的坑?評論區(qū)說說你的經(jīng)歷,大家一起避坑避雷。



六、很多人都會問的答疑,你關(guān)心的都在這里

1. 居民醫(yī)保能不能辦個人賬戶跨省共濟?

簡單說:只有職工醫(yī)保才有個人賬戶,才能開通家庭共濟;普通城鄉(xiāng)居民醫(yī)保本身沒有個人賬戶余額,沒法共享劃轉(zhuǎn)。

雖然居民醫(yī)保無法開通跨省家庭共濟,但可正常享受異地就醫(yī)直接結(jié)算、定點藥店門診統(tǒng)籌報銷待遇,部分地區(qū)支持居民醫(yī)保家庭賬戶共用門診統(tǒng)籌額度,具體以當(dāng)?shù)蒯t(yī)保局政策為準。

2. 辦了異地備案,老家醫(yī)保還能用嗎?

能用。備案只變更異地就醫(yī)結(jié)算待遇,不注銷、不影響參保地的醫(yī)保權(quán)益;回老家看病、住院,依然正常刷卡報銷,兩頭待遇都保留,不會有任何影響。

3. 給家人用了個人賬戶的錢,會影響自己的醫(yī)保報銷嗎?

完全不影響。個人賬戶的錢屬于個人可支配的醫(yī)保資金,給家人使用,不會影響本人的統(tǒng)籌基金報銷待遇。哪怕個人賬戶余額為 0,只要醫(yī)保正常參保,住院、門診的統(tǒng)籌報銷比例、額度都不會有任何變化。

4. 跨省共濟給家人用了賬戶,會影響我自己的個人賬戶年度劃入嗎?

不會。職工醫(yī)保個人賬戶的年度劃入金額,只和你的參保基數(shù)、年齡、當(dāng)?shù)蒯t(yī)保劃入政策相關(guān),和你給家人用了多少賬戶余額沒有任何關(guān)系,不會因為共濟使用減少你的個人賬戶劃入金額。

5. 異地長期居住備案,能同時備案多個城市嗎?

多數(shù)統(tǒng)籌地區(qū)支持同時備案多個就醫(yī)地,具體以參保地醫(yī)保局政策為準,可通過國家醫(yī)保服務(wù)平臺 APP、12393 醫(yī)保服務(wù)熱線咨詢當(dāng)?shù)鼐唧w規(guī)則。

6. 藥店門診統(tǒng)籌的報銷額度,和醫(yī)院門診是共用的嗎?

是的。職工醫(yī)保、居民醫(yī)保的門診統(tǒng)籌年度報銷額度,是醫(yī)院、藥店共用的,在藥店報銷的金額,會計入年度門診統(tǒng)籌報銷總額度,達到封頂線后,當(dāng)年不再享受門診統(tǒng)籌報銷待遇。

7. 12 周慢病長期處方,哪些病種能申請?需要滿足什么條件?

目前全國統(tǒng)一的核心適用病種為高血壓、糖尿病等病情穩(wěn)定、需長期服藥的慢性病,各地可根據(jù)當(dāng)?shù)貙嶋H情況,擴大適用病種范圍,部分地區(qū)已將冠心病、慢阻肺、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等常見慢病納入長期處方適用范圍,具體以當(dāng)?shù)蒯t(yī)保局與衛(wèi)健部門規(guī)定為準。

申請核心條件:病情穩(wěn)定、依從性好、連續(xù)用藥超過 3 個月,無藥物不良反應(yīng),經(jīng)主治醫(yī)生評估符合長期處方開具標準,即可申請開具最長 12 周的長期處方,具體以就診醫(yī)院的診療規(guī)范為準。



結(jié)尾

總的來說,2026 年醫(yī)保新規(guī)的核心導(dǎo)向,就是讓普通人看病少花錢、辦事少跑腿、報銷少踩坑。目前核心政策已在全國范圍陸續(xù)落地執(zhí)行,按官方流程操作,就能實實在在享受到政策福利,具體落地進度與執(zhí)行標準以參保地醫(yī)保局官方公告為準。

家里有異地居住的老人、在外打工的親友,一定要轉(zhuǎn)發(fā)給他們,能幫他們少跑冤枉路、少花冤枉錢。

【完整合規(guī)聲明】

本文為個人自媒體非官方內(nèi)容,僅對官方已公開發(fā)布的民生政策做便民化學(xué)習(xí)解讀,不從事互聯(lián)網(wǎng)新聞信息采編發(fā)布服務(wù),不代表任何官方機構(gòu)觀點,不具備法律效力。

本賬號無社保、醫(yī)保相關(guān)政務(wù)服務(wù)資質(zhì),不提供任何一對一咨詢、代辦服務(wù),所有內(nèi)容僅為政策學(xué)習(xí)交流,請勿輕信非官方渠道的代辦服務(wù)。

本文為 AI 輔助生成,已人工逐字核對官方信源溯源,所有解讀均對應(yīng)政策發(fā)布機關(guān)官方公開原文,無編造、歪曲、過度解讀情形;

所有內(nèi)容及場景演示案例,僅用于輔助理解政策,不構(gòu)成任何醫(yī)療、社保相關(guān)決策建議,僅供參考,風(fēng)險自擔(dān)。

權(quán)威政策以國家醫(yī)保局、中國政府網(wǎng)官方最新公告為準;本文發(fā)布于 2026 年 04 月 01 日,后續(xù)政策調(diào)整自動以新規(guī)為準。

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許家印多出的兩個私生子!跟誰生的?再扒恒大歌舞團

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大江看潮
2026-04-16 22:20:58
賭王何鴻燊家族的墳場引熱議!網(wǎng)友:外人在門口燒香的資格都沒有

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火山詩話
2026-04-16 13:25:46
凈利潤預(yù)增9599%!固態(tài)電池量產(chǎn)元年開啟,誰將成下一個寧德時代

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胖福的小木屋
2026-04-16 16:38:28
勇士送快船出局!看看媒體專家怎么說,楊毅激動,蘇群一針見血!

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好賢觀史記
2026-04-16 13:55:07
美前財長耶倫:中國絕不會拋售美債,因為美元完了,人民幣也要完

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小蘭聊歷史
2026-04-16 07:52:35
寧愿要5年1.22億的賈巴里,也不要新秀頂薪班凱羅,火箭選人遭批

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林子說事
2026-04-16 16:52:57
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陳意小可愛
2026-04-16 15:14:10
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顏小白的籃球夢
2026-04-16 10:59:13
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秋姐居
2026-04-15 22:06:55
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聽心堂
2026-04-15 17:33:33
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林輕吟
2026-04-16 19:43:50
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魯中晨報
2026-04-16 09:25:03
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林小明商業(yè)評說
2026-04-16 14:57:19
莫氏雞煲?guī)凸すべY曝光,引全網(wǎng)羨慕,老莫透露后續(xù)打算,太通透

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阿萊美食匯
2026-04-16 16:00:21
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黯泉
2026-04-01 17:28:39
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稻谷與小麥
2026-04-17 00:17:47
2026-04-17 00:28:49
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屋檐下的:雞毛蒜皮、愛恨拉扯、破涕為笑。不完美褶皺,織就家最韌的質(zhì)地。
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