文/cicy

1.

我身邊99%的人都在緬懷張雪峰老師，我也一樣。

大學畢業(yè)后我才開始認識到張雪峰老師，我刷到他的視頻，分析每個專業(yè)的優(yōu)劣勢，那個時候我就在想，要是早一點認識他就好了，而不至于我不知道該選什么專業(yè)，家里人也幫不上忙，只能一個人隨便選了個“普通專業(yè)”。

突然看到他離世的消息，我心里在隱隱作痛。

想起一個博主曾經說過，直播這種過度說話是很耗人氣血的，身體會慢慢變差，我有個同學在杭州做直播，每天差不多要播八個鐘頭，整個人都快焉了，有次我去杭州看她，老遠就看她耷拉著，一點精神都沒有。

眼圈周遭都是青黑色的，我勸她換個穩(wěn)定、有規(guī)律的工作，她說，直播給的工資高，就繼續(xù)做。

昨晚她主動給我發(fā)了條消息，她也刷到了張雪峰離世的事兒，我們一陣唏噓后，她跟我說，想通了，也跟老板提了離職，準備好好休息一段時間，重新找份穩(wěn)定的工作。

是啊，在這個時代，掙錢真的沒那么重要，人沒了才是最可怕的。

張老師也才41歲，比我大十來歲，他還有可愛的女兒，真的不敢想象，他的家人該是多難受。到了我們這個年紀，除非是人中龍鳳，否則做什么都有人嫌老，只有死去的時候，人們才會感慨一句：太年輕了。

每個人都會離去，而不是只有老了才會離去，而是隨時。

2.

刷到張雪峰老師離世的消息，心里咯噔一下。

41歲，正是上有老下有小、事業(yè)頂?shù)教旎ò宓哪昙o，卻因心源性猝死永遠停在了奔跑后的午后，實在讓人扼腕。

我們總覺得，能扛住高強度工作、堅持日更內容的人，就是"鐵打的"。張老師生前常說要幫更多學子規(guī)劃未來，自己卻連軸轉了多年。

翻看資料，3月僅跑步就打卡72公里，一邊拼事業(yè)一邊拼健康，可長期高壓下的透支，終究擊垮了身體。

這不是個例。身邊太多博主和職場人都在走這條路：凌晨還在改文案的運營、周末連軸跑活動的創(chuàng)業(yè)者、為了流量熬到深夜的自媒體人。

我也是做公眾號的，常常為了一篇爆款選題熬到凌晨，頸椎疼、眼睛澀是常態(tài)，總覺得"再堅持一下就好"。

前陣子有個做母嬰博主的朋友，為了趕雙十一大促，連續(xù)一周每天只睡3小時，結果突發(fā)急性胃炎住院。

她跟我說，粉絲催更的消息、數(shù)據(jù)下滑的焦慮，像鞭子一樣抽著不敢停?？缮眢w不會騙人，一次透支可能就是長期損傷。

張老師的離去，給我們敲了個響亮的警鐘：沒有什么事業(yè)值得拿命換。我們做內容、拼事業(yè)，最終目的是過好生活，不是讓生活反過來消耗自己。

從今天起，試著慢一點：每天留10分鐘散步，再忙也陪家人吃頓飯，累了就停一停，別等身體發(fā)出警報才醒悟。

生命只有一次，好好照顧自己，才是對家人、對粉絲、對所有熱愛的事，最長久的負責。共勉。