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“120歲沒問題!”臺(tái)州107歲抗戰(zhàn)老兵幾乎不生病,一天睡14個(gè)小時(shí);80歲兒子:我們煮什么他就吃什么

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在浙江臺(tái)州天臺(tái)縣龍溪鄉(xiāng)巖塔下村,住著一位百歲老人。他叫葉寶洲,今年已經(jīng)107歲了。更讓人尊敬的是,他是一位遠(yuǎn)近聞名的抗戰(zhàn)老兵。


憶往昔歲月崢嶸

1920年4月25日,葉寶洲出生于巖塔下村。村子不大,位于大雷山北麓。

雖生于僻壤,但葉寶洲的童年并不黯淡。在當(dāng)?shù)兀宜闶且髮?shí)人家,開著酒坊,還有很多田地雇人耕種。

葉寶洲9歲讀私塾,12歲讀小學(xué),15歲以優(yōu)異成績(jī)考入天臺(tái)中學(xué)?!皼]想到讀了兩年,日本人的飛機(jī)就轟炸了天臺(tái)中學(xué),學(xué)校被迫停課,我也肄業(yè)在家了?!?br/>

回到家的葉寶洲,很快被安排到龍溪鄉(xiāng)警備班當(dāng)警衛(wèi)員,負(fù)責(zé)征兵工作。1937年,天臺(tái)縣抗日委員會(huì)軍事人員干部訓(xùn)練班成立,他成了其中一員?!懊刻炱鸫簿团懿?,做早操,要從大祠堂一直跑到國(guó)清寺再返回。當(dāng)時(shí)上的政治課,內(nèi)容都是宣傳抗日的?!?br/>


▲黨員們陪葉老聊家常,談心敘舊,憶當(dāng)年烽火,談如今幸福生活(圖源天臺(tái)縣紅心社拍于2023年5月)

畢業(yè)之后,學(xué)員們被分配到天臺(tái)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)任職,葉寶洲到了天柱鄉(xiāng)。他每天的工作,就是去各村宣傳抗日,動(dòng)員民眾結(jié)草帽、做布鞋支援前方部隊(duì),還負(fù)責(zé)教抗日歌。

回憶往事,葉寶洲有點(diǎn)激動(dòng)。他說,雖然沒有和日軍交戰(zhàn)過,但所到之處,看到老百姓動(dòng)輒全村逃散,四處風(fēng)聲鶴唳。直到日軍正式投降,自己沒有一天不擔(dān)驚受怕。

如今,他還留著一副綁腿,算算也有80多年歷史了?!半m然很舊很舊了,但看到它我就想起了那段抗戰(zhàn)歲月?!?br/>

每逢葉寶洲生辰,家中總是匯集了前來祝壽的各界人士。他家的墻上,掛滿了“抗戰(zhàn)老兵 民族脊梁”“福壽康寧”等錦旗和牌匾。


樂觀向上心態(tài)好

葉寶洲一生養(yǎng)育了三兒一女,如今已是五世同堂。晚輩們都非常孝順,讓老人盡享天倫之樂。

大女兒已91歲高齡,兒子葉再鏡80歲,老人的生活起居由兒子兒媳照料著?!?strong>父親一生體格很好,血壓血糖都穩(wěn)當(dāng),也沒有基礎(chǔ)病、慢性病,這些年基本沒去過衛(wèi)生院?!比~再鏡介紹。

他說,父親腸胃好,硬的、軟的食物吃了都能消化。雖然牙齒已經(jīng)掉光,但牙床還是很硬,一日三餐從不挑食。“我們煮什么他就吃什么,一次能吃一整碗,從不剩飯?!?br/>

此外,葉寶洲最愛小面包等甜食,兒子并不阻攔?!岸颊f老人年紀(jì)大了甜的要少吃,但我認(rèn)為只要老人喜歡吃都沒事,他吃了開心就好?!?br/>

提到長(zhǎng)壽,107歲的葉寶洲直言,自己活這么大歲數(shù),最管用的“秘訣”就是睡覺。眼下,他每天都要扎扎實(shí)實(shí)睡夠14小時(shí),已成習(xí)慣。

走進(jìn)葉寶洲的臥室,物品分門別類擺放,床榻收拾得整整齊齊?!八昂壬习胪爰影滋侵蟮奶鹈拙?,腦袋一熱昏昏沉沉就睡過去了?!比~寶洲笑著說,傍晚6點(diǎn)上床睡覺,一覺睡到隔天清晨8點(diǎn)起床。


除了愛吃、能睡外,葉寶洲還注重養(yǎng)生。記者看到,他的床上鋪了一層電熱毯,冬天睡覺只蓋一層約5斤重的薄被。床榻旁放了一張按摩椅,這是讓孫女網(wǎng)購買回來的。

“按摩椅操作不難,跟著說明書來就行,坐上去可舒服了。”葉寶洲邊按開關(guān),邊向記者展示按摩椅的功能。

葉寶洲的日常生活規(guī)律而充實(shí),比如中飯后“雷打不動(dòng)”地坐在電視機(jī)前,打開央視新聞?lì)l道,關(guān)注國(guó)內(nèi)外大事。同時(shí),他堅(jiān)持每天戶外活動(dòng),天氣好的時(shí)候,便從家里走到村口散散步。

即便已是107歲高齡,他依然保持著獨(dú)立生活的能力,洗臉?biāo)⒀?、穿衣疊被、收拾屋子這些活兒都能干。與記者交流時(shí),他臉上始終掛著笑容,耳聰目明、思維清晰。

除了生死,都是小事。老人樂觀向上,幽默愛笑?!案赣H待人溫和,沒見過他發(fā)過脾氣。人非常樂觀,哪怕再困難,他也會(huì)苦中作樂?!比~再鏡說。

來 源:望潮客戶端

小編:路小暢 審核:舒克 監(jiān)制:曉文 ()

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