根據(jù)今天發(fā)布的《世界幸福報告》（World Happiness Report），西歐和北美的年輕人幸福感正在下降。調(diào)查人員認(rèn)為，這主要是由于他們過度使用社交媒體。

荷蘭在全球幸福指數(shù)排名中下降兩位，目前位列第七。

芬蘭連續(xù)第九年蟬聯(lián)全球最幸福國家，其他北歐國家冰島、丹麥、瑞典和挪威也躋身前十。曾經(jīng)的領(lǐng)頭羊瑞士在缺席一年后重返前十。

值得注意的是哥斯達(dá)黎加位列第四，這是中美洲國家有史以來的最高排名。

荷蘭人對自身生活的評分是7.2分，略低于去年的7.3分。該調(diào)查并未指出荷蘭幸福感略微下降的具體原因，但確實表明，許多西方國家的幸福感正面臨壓力，尤其是在年輕人中。

一個更廣泛的趨勢顯而易見：在過去十五年中，十五個富裕國家的幸福感有所下降。在美國、加拿大、澳大利亞和新西蘭等國家，年輕人甚至躋身全球幸福感較低的人群之列。

榜單上排名靠后的國家大多位于或靠近重大沖突地區(qū)。與去年一樣，世界上最不幸福的國家仍然是阿富汗，其次是塞拉利昂和馬拉維。

對社交媒體使用與幸福感關(guān)系的調(diào)查

自2012年以來，世界各地的研究人員一直在測量人們的幸福感。來自136個國家的受訪者以0到10分的等級對自己的生活進(jìn)行評分，然后取三年的平均分。這些平均分構(gòu)成了排名的基礎(chǔ)。調(diào)查研究人員隨后會分析哪些因素可以解釋這些差異，例如收入、預(yù)期壽命和自由度。

《世界幸福報告》還強調(diào)，西歐和北美的年輕人比十五年前更不幸福。調(diào)查人員指出，社交媒體的日益普及與此密切相關(guān)，不能割裂看待。

牛津大學(xué)教授、該報告的合著者揚-伊曼紐爾·德內(nèi)夫（Jan-Emmanuel De Neve）表示：“社交媒體與幸福感之間的關(guān)系很大程度上取決于人們使用社交媒體的方式和頻率。過度使用社交媒體與幸福感顯著降低相關(guān)，而完全不使用社交媒體的人也會錯失某些益處?！?/p>

例如，每天在社交媒體上花費超過7小時的年輕人，其幸福感遠(yuǎn)低于每天瀏覽社交媒體時間不足1小時的年輕人。對于西歐的少女來說，這種影響甚至更為顯著。

由于社交媒體的存在，年輕人更頻繁地與他人比較，現(xiàn)實生活中的社交活動也隨之減少。結(jié)果，信任感下降，人際關(guān)系也變得疏離。

此外，報告指出，互聯(lián)網(wǎng)使用與幸福感之間的關(guān)系因世代、性別和地區(qū)而異。用戶年齡越小，負(fù)面影響越大。對1997年-2012年出生的Z世代的負(fù)面影響最大；對1981年-1996年出生的千禧代的負(fù)面影響是“中等程度”；對1965年-1980年出生的X世代的影響“幾乎為零”；而“嬰兒潮一代”（1946年-1964年出生）的影響則略微為正面。

然而，情況并非完全負(fù)面。在全球范圍內(nèi)，幸福感提升的國家有79個，多于下降國家的41個。

在西方以外的地區(qū)，社交媒體使用與幸福感之間的關(guān)聯(lián)性較弱，甚至略微為正面，例如在拉丁美洲和中東的部分地區(qū)。

調(diào)查人員認(rèn)為，這與使用方式的差異有關(guān)。主要圍繞人際交往的平臺，例如WhatsApp，與幸福感的負(fù)面影響較小。像Instagram和TikTok這類擁有海量的算法驅(qū)動的信息流和大量視覺內(nèi)容的應(yīng)用程序，實際上與較低的幸福感更為相關(guān)。

目前，荷蘭尚未禁止兒童使用社交媒體。然而，荷蘭內(nèi)閣計劃將最低年齡限制在15歲。

據(jù)市場調(diào)研公司Newcom今年1月的調(diào)查顯示，近三分之二（63%）的荷蘭人現(xiàn)在支持禁止16歲以下的人使用社交媒體。去年，這一比例為57%。

去年12月，澳大利亞成為世界上第一個實施此類禁令的國家。法國、西班牙、丹麥和英國等國也在制定相關(guān)的禁令。

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