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在我國(guó)，腦卒中（腦中風(fēng)）已成為居民死亡的第一大病因。若是中風(fēng)引起大范圍的病變或是大血管閉塞，往往病情更為兇險(xiǎn)、死亡率高。“一人中風(fēng)，全家受累”，這是中風(fēng)給一個(gè)家庭打來(lái)巨大打擊的真實(shí)縮影。中風(fēng)由于其突然性和嚴(yán)重性，其對(duì)個(gè)人、家庭乃至社會(huì)帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)。

因此，中風(fēng)的預(yù)防比治療顯得更為關(guān)鍵。

腦中風(fēng)的嚴(yán)重后果

腦中風(fēng)、腦卒中指的是突發(fā)的腦血管意外，通?？煞譃槿毖院统鲅詢纱箢悺Ｔ谂R床上腦梗塞更為常見(jiàn)，約占八成以上，腦出血約占兩成。

滋養(yǎng)大腦的血管堵塞會(huì)導(dǎo)致腦缺血，即為腦梗塞，通常是動(dòng)脈血栓、動(dòng)脈斑塊、動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的。相應(yīng)的大腦功能區(qū)缺血，會(huì)導(dǎo)致該區(qū)域功能失調(diào)，表現(xiàn)為感覺(jué)或運(yùn)動(dòng)的障礙。

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然而動(dòng)脈斑塊、動(dòng)脈硬化還會(huì)導(dǎo)致腦血管破裂，尤其是合并高血壓的情況下，腦出血發(fā)生時(shí)通?；颊咄ǔＳ袆×业念^疼。

無(wú)論是出血性腦中風(fēng)還是缺血性腦中風(fēng)，對(duì)精密的中樞神經(jīng)系統(tǒng)都是災(zāi)難性的，嚴(yán)重者短期內(nèi)可導(dǎo)致患者意識(shí)喪失、昏迷不醒并發(fā)肺部感染等。即使急性期中風(fēng)沒(méi)有導(dǎo)致死亡，也會(huì)對(duì)大腦各方面功能造成不同程度的損害，例如不能說(shuō)話、說(shuō)話不清、肢體癱瘓、喪失行動(dòng)力、智力下降等嚴(yán)重后遺癥。

出現(xiàn)這些看似不起眼的癥狀，可能是中風(fēng)的預(yù)警信號(hào)

既然中風(fēng)的后果如此嚴(yán)重，那么盡早知曉身體有中風(fēng)的早期癥狀，及時(shí)就診，將是對(duì)腦中風(fēng)患者莫大的幫助。

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1、一過(guò)性黑蒙或短暫的視物模糊

所謂黑蒙，即突然出現(xiàn)眼前發(fā)黑，看不見(jiàn)東西，數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘即恢復(fù)，或表現(xiàn)為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時(shí)內(nèi)自行恢復(fù)，一般不留后遺癥。黑蒙和視物模糊主要是大腦突然缺血的表現(xiàn)，有些患者還會(huì)伴有惡心、嘔吐、頭暈及意識(shí)障礙，被視為腦中風(fēng)發(fā)生前的預(yù)兆。

2、哈欠連綿、疲倦無(wú)神

可能是由于大腦血供相對(duì)不足時(shí)可能引起，若大腦動(dòng)脈狹窄逐漸加重，呼吸中樞缺氧時(shí)，會(huì)表現(xiàn)為不自覺(jué)的連續(xù)哈欠、疲乏無(wú)力。

3、短暫的口齒不清或流涎癥狀

平素說(shuō)話正常的人，突然說(shuō)話不利索、流口水，就是中風(fēng)跡象。

4、一過(guò)的持物不穩(wěn)、偏側(cè)麻癱

一側(cè)的肢體感覺(jué)異常、手腳不靈活、力量減小，不能穩(wěn)定抓握。

5、突發(fā)的頭疼不止

中風(fēng)前的頭疼一般十分嚴(yán)重，常常伴有血壓升高，可用“頭疼欲裂”來(lái)形容。

這些看似不起眼的癥狀，可能會(huì)在幾小時(shí)或幾天內(nèi)消失，也不留下什么后遺癥，但嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，有些已是輕型中風(fēng)，預(yù)示著大腦中的某些血管已經(jīng)出現(xiàn)了供血不足的現(xiàn)象，是將要發(fā)生中風(fēng)的重要的報(bào)警信號(hào)。

為避免更嚴(yán)重中風(fēng)的發(fā)生，無(wú)論是不是中風(fēng)的高危人群都應(yīng)該重視，應(yīng)完善心腦血管的相關(guān)檢查，找?？漆t(yī)生進(jìn)行評(píng)估以及健康指導(dǎo)，進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的預(yù)防和治療，避免嚴(yán)重中風(fēng)的發(fā)生。

誰(shuí)是高危人群

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在此提醒注意的是，中風(fēng)的發(fā)生是很突然的，不一定會(huì)有上述典型的發(fā)病預(yù)兆，這就要求生活中有中風(fēng)高危因素的朋友平時(shí)多加注意。

1、有動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖基礎(chǔ)疾病人群。

2、不運(yùn)動(dòng)、酗酒、抽煙等人群。

3、高齡、男性——年齡越大發(fā)生中風(fēng)概率越大，男性發(fā)生中風(fēng)的概率是女性的1–1.5倍。

4、有家族遺傳傾向者、隱匿的腦血管畸形者。

如何預(yù)防中風(fēng)

中風(fēng)并非不可預(yù)防，絕大多數(shù)中風(fēng)患者患病前都或多或少存在危險(xiǎn)因素，或者發(fā)生過(guò)預(yù)警癥狀的。因此在日常生活中，養(yǎng)成良好的飲食鍛煉習(xí)慣，是我們預(yù)防中風(fēng)最好的方式：

1、控制血糖、控制血壓、控制血脂。

2、合理飲食、適當(dāng)鍛煉、控制體重。

3、戒煙戒酒、定期體檢、規(guī)范防治。

許多人對(duì)這類健康教育內(nèi)容習(xí)以為常，視之為空泛說(shuō)教，態(tài)度輕慢甚至置若罔聞。他們依舊吸煙酗酒，維持高鹽、高脂、高糖的飲食習(xí)慣。然而在臨床上，因當(dāng)初不以為意而最終追悔莫及的患者，幾乎每天都在出現(xiàn)。

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這些看似不起眼的癥狀，可能是中風(fēng)的預(yù)警信號(hào)！-----蘭世亭醫(yī)學(xué)健康科普第4085帖

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