春節(jié)假期又要結(jié)束了，從各地旅游歸來的人們，也多多少少會帶回一些當?shù)氐奶禺a(chǎn)，其中，有哪些是名不副實，甚至有益無害的智商稅呢？

冬蟲夏草

冬蟲夏草有仙草之稱，價格堪比黃金，是很多人心目中的保健佳品。

中醫(yī)認為，冬蟲夏草具有養(yǎng)胃護肝、增強免疫力，甚至有防癌抗癌之效。

然而，蟲草不僅無益，反而有害。

國家藥品監(jiān)督管理局在2016年發(fā)布的《關于冬蟲夏草類產(chǎn)品的消費提示》中聲明：

“經(jīng)檢驗，冬蟲夏草及其相關產(chǎn)品中，砷含量遠遠超過國家安全標準，長期食用會造成砷中毒?！?/strong>

國家藥品監(jiān)督管理局關于冬蟲夏草類產(chǎn)品的消費提示

砷和它的化合物均屬劇毒物質(zhì)，過去常常被使用在農(nóng)藥、除草劑、殺蟲劑中。

砷的化合物三氧化二砷，在民間被稱為砒霜。

燕窩

中醫(yī)認為，燕窩具有養(yǎng)陰潤燥、益氣補中、化痰止咳的功效，主治久病虛損、肺癆咳嗽、痰喘、咯血、吐血、久痢、久瘧、噎膈反胃、體虛遺精、小便頻數(shù)。

《本草從新》記載：“燕窩，大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調(diào)理虛損癆瘵之圣藥，一切病之由于肺虛不能清肅下行者，用此皆可治之?！?/p>

雖然燕窩被一些人視為滋補圣品，富含水溶性蛋白、氨基酸和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，傳統(tǒng)中醫(yī)理論中也認為它具有滋陰潤燥、養(yǎng)顏美容等功效，但目前科學界并沒有確鑿的證據(jù)支持這些宣稱，因此燕窩的功效仍存在爭議。

更重要的是，現(xiàn)在市面上的燕窩產(chǎn)品，不僅存在亞硝酸鹽超標的風險，而且根據(jù)國際食品安全標準，燕窩已被列為可能引起兒童食物過敏的食品。

阿膠

中醫(yī)認為，阿膠是一種具有多重功效的良藥。

《神農(nóng)本草經(jīng)》認為：“（阿膠）主心腹內(nèi)崩，勞極灑灑如瘧狀，腰腹痛，四肢酸痛，女子下血，安胎。”

《名醫(yī)別錄》記載：“主丈夫小腹痛，虛勞羸瘦，陰氣不足，腳酸不能久立，養(yǎng)肝氣?！?/p>

《食療本草》指出：“治一切風毒骨節(jié)痛，呻吟不止者，消和酒服?！?/p>

許多商家宣傳阿膠中的膠原蛋白肽具有多種功效，如補血養(yǎng)顏、增強免疫力、改善睡眠、促進傷口愈合以及抗衰老。

實際上，阿膠只是用驢皮熬制而成的明膠。

阿膠中被炒作的膠原蛋白，是動物界中含量極為豐富的一類蛋白質(zhì)，也是極為重要的細胞外基質(zhì)。它們大量存在于結(jié)締組織中，起到支持、連接、保護等作用。

我們?nèi)粘Ｊ秤玫娜馄?、皮凍、魚凍、腱子肉、蹄筋等，都富含大量膠原，與這些食品相比，阿膠并無特別之處。

花大價錢買阿膠產(chǎn)品，是妥妥的花錢交智商稅。

靈芝孢子粉

靈芝作為一種真菌，不管是整塊吃還是打成粉吃，都不能抗癌治病。市面上宣傳的“抑制癌細胞”“調(diào)節(jié)血脂”“提高免疫力”等功效，并沒有高質(zhì)量的醫(yī)學研究做背書。把靈芝孢子粉當作抗癌藥來代替正規(guī)醫(yī)療手段，更加得不償失。

人參

人參作為藥食同源界的大哥大，其研究領域廣泛，涉及多種生物活性成分，尤其是人參皂苷。多項研究通過細胞實驗和動物實驗驗證了人參皂苷的多種功效，如增強免疫力、調(diào)節(jié)心血管功能、抗腫瘤、抗疲勞和改善神經(jīng)系統(tǒng)功能。盡管如此，目前的研究證據(jù)尚未能全面證明人參具有傳統(tǒng)上口口相傳的那些功效。

相反，人參中含有類激素物質(zhì)，長期服用可能對人體有害。

人參鹿鞭酒

“珍貴藥材”與“以形補形”的雙重“加持”，便能實現(xiàn)延年益壽且順帶壯陽之效？這想法未免太過天真。

首先，無論是鹿鞭、虎鞭，亦或是其他鞭類，白參、紅參，還是其他參類，均無醫(yī)學證據(jù)表明其具備“神奇功效”。對于這一類所謂的“珍貴藥材”，無論你是泡酒飲用，還是直接生食，皆無濟于事。

其次，酒精對人體百害而無一利，那些指望喝鹿鞭酒來壯陽的人，可能從來沒有想過酒精會減少睪酮（雄激素）的分泌吧。

林蛙油

蛙油，亦被稱為蛤蟆油、雪蛤油，實則為雌性林蛙的輸卵管。 據(jù)說具有抗衰老、抗氧化、抗疲勞、抗腫瘤、降血脂、防骨質(zhì)疏松等功效。 然而可惜的是，關于林蛙油，國外研究寥寥無幾，國內(nèi)的研究也大都停留在動物實驗，還沒有到人體和臨床試驗階段。

為那尚未得到證實的功效，而去食用蛤蟆的輸卵管，這真的有必要嗎？